2013年06月28日

7月スケジュール 東中野

7月13日 グラバカ祭り

7月15日 祝日スケジュール
18時 オープン  フリーマット  22時 クローズ

7月28日 第3日曜日は毎月一度の大掃除のため休館となります


※注意

今後のジムスケジュールはこちらの新ジムブログに記載しますので
宜しくお願いします。

グラバカジムブログ

http://grabaka.com/blog/

grabaka_news at 18:36東中野ジムスケジュール 

7月スケジュール 赤羽

7月13日 東中野ジムでグラバカ祭りを開催するため休館となります。

7月15日 祝日スケジュール
18時 オープン  19時〜20時 打撃クラス
22時 クローズ

7月21日 第3日曜日は毎月一度の大掃除のため休館となります


※注意

今後のジムスケジュールはこちらの新ジムブログに記載しますので
宜しくお願いします。

グラバカジムブログ

http://grabaka.com/blog/

grabaka_news at 18:34赤羽ジムスケジュール 

2013年06月13日

6月16日 東中野ジム 打撃クラス

6月16日(日)の打撃クラスはランバーさんが不在の為、恒村打撃クラスになります。
宜しくお願いします。

grabaka_news at 18:29東中野ジムスケジュール 

2013年05月22日

6月スケジュール 赤羽 追記あり

6月3日 インストラクター、世界選手権出場で不在の為、特別スケジュールになります。
 18時 オープン 20時20分〜21時20分 打撃クラス 
 21時30分〜22時30分 MMAクラス
 23時 クローズ

6月16日 最終日曜日は毎月一度の大掃除のため休館となります。

6月30日 石川インストラクターが試合の為、休館となります。


※注意
上記の変更スケジュール以外に、緊急の変更が出る場合がございますので、
最新情報を注意してご確認お願い致します。

grabaka_news at 18:46赤羽ジムスケジュール 

6月スケジュール 東中野

6月30日  最終日曜日は毎月一度の大掃除のため休館となります。


※注意
上記の変更スケジュール以外に、緊急の変更が出る場合がございますので、
最新情報を注意してご確認お願い致します。


grabaka_news at 18:40東中野ジムスケジュール 

2013年04月24日

5月&G.Wスケジュール 赤羽

4月29日 祝日スケジュール
18時 オープン  19時〜20時 打撃クラス
22時 クローズ

5月3日  祝日スケジュール
18時 オープン  19時〜20時 柔術クラス
22時 クローズ

5月4日  祝日スケジュール
14時 オープン  
14時30分〜15時30分 ライト打撃クラス
15時30分〜16時  コンディショニングクラス    
16時〜17時 柔術クラス  18時 クローズ

5月5日  祝日スケジュール
12時 オープン  13時〜14時 ライト打撃クラス
16時 クローズ

5月6日  祝日スケジュール
18時 オープン  19時〜20時 柔術クラス
22時 クローズ

5月19日 第三日曜日は毎月一度の大掃除のため休館となります。

※注意
上記の変更スケジュール以外に、緊急の変更が出る場合がございますので、
最新情報を注意してご確認お願い致します。

grabaka_news at 18:52赤羽ジムスケジュール 

5月&G.Wスケジュール 東中野 追記

4月28日  最終日曜日は毎月一度の大掃除のため休館となります。

4月29日 祝日スケジュール
18時 オープン  フリーマット 
22時 クローズ

5月3日  祝日スケジュール
18時 オープン  フリーマット 
22時 クローズ

5月4日  祝日スケジュール
15時 オープン  
1階   15時30分〜16時30分 コンデショニングクラス
      16時30分〜17時30分 グラップリング初心者クラス
      17時30分〜18時30分 ライトキッククラス
2階   17時30分〜18時30分  柔術クラス
19時 クローズ

5月5日  祝日スケジュール
12時 オープン  13時〜14時 柔術クラス
16時 クローズ

5月6日  祝日スケジュール
18時 オープン  フリーマット 
22時 クローズ

5月26日 最終日曜日は毎月一度の大掃除のため休館となります。

5月29、30日 インストラクター、世界選手権出場で不在の為、特別スケジュールになります。
2F 18時 オープン 20時20分〜21時20分 柔術クラス 
   23時 クローズ

※注意
上記の変更スケジュール以外に、緊急の変更が出る場合がございますので、
最新情報を注意してご確認お願い致します。




grabaka_news at 18:41東中野ジムスケジュール 

2013年04月01日

4月スケジュール 赤羽

4月21日 第3日曜日は毎月一度の大掃除のため休館となります

4月29日 祝日スケジュール
18時 オープン  19時〜20時 打撃クラス
22時 クローズ

※注意
上記の変更スケジュール以外に、緊急の変更が出る場合がございますので、
最新情報を注意してご確認お願い致します。





grabaka_news at 18:29赤羽ジムスケジュール 

4月スケジュール 東中野

4月28日  最終日曜日は毎月一度の大掃除のため休館となります。

4月29日 祝日スケジュール
18時 オープン  フリーマット 
22時 クローズ

※注意
上記の変更スケジュール以外に、緊急の変更が出る場合がございますので、
最新情報を注意してご確認お願い致します。




grabaka_news at 18:26東中野ジムスケジュール 

2013年03月21日

NEW GRABAKAブログ

ホームページの改正と共に今後下記のブログに移行していきます。

宜しくお願い致します。

http://grabaka.com/blog/

grabaka_news at 14:03news 
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