2010年11月

湘南国際マラソンへの道2

今日のランニングは休み。(決してサボった訳ではないです。基本的に毎週月曜日は走らない日にしている)

しかし、何かの本に完全休養せずに少しは筋肉に刺激を与えろと書いてあったのでスクワットを60回だけやった。

いつもどこか関節が痛んでいて、走ると特にお尻の関節が痛く、太腿も重い感じがするのに今日は練習を休んだおかげか信号ダッシュをしても足が軽やか。

とってもいい感じ!

今度の日曜日は「はだの丹沢水無川ハーフマラソン」に参加。湘南国際マラソンを占う大事な大会だけに万全の体調で臨みたい。


「JustGiving」で4時間30分以内の完走にチャレンジしています。

私のチャレンジに共感していただけたら是非こちらから寄付をお願いします。
https://justgiving.jp/u/4294
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JustGivingとは、何かにチャレンジすることで、支援したい団体のために寄付を集めるプラットフォームです。
http://justgiving.jp/
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湘南国際マラソンへの道1

今年2月の東京マラソンに奇跡の参加をしながら、たった10キロで時間制限によりリタイアという結果に終わってしまった。

その遅れた理由がトイレに並んでいて時間制限を忘れていたという、悔やんでも悔やみきれない愚かさであった。

あの日以来、走るとトイレに行きたくなるというトラウマに悩まされている。

しかし、今回は「JustGiving」で4時間30分以内の完走にチャレンジすることになった。


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JustGivingとは、何かにチャレンジすることで、支援したい団体のために寄付を集めるプラットフォームです。
http://justgiving.jp/
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もちろん寄付先は、我がエイズ孤児支援NGO・PLASです。プラスのスタッフとして無様な走りは出来ないと、勝手に要らぬプレッシャーを感じている。

1月23日の湘南国際マラソンまでの間、練習の様子を伝えていきます。
皆様の熱いご声援と寄付を是非よろしくお願いします。

私のチャレンジに共感していただけたら是非こちらから寄付をお願いします。
https://justgiving.jp/u/4294
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