桑原幸一のブラジリアン柔術日記

ブラジリアン柔術の魅力や楽しさを多くの人に知って頂きたく、当アカデミー代表の桑原が東京本部やさいたま支部の活動を中心に、試合雑記やトレーニング内容、コラムなど書いていきます。

ブラジリアン柔術という格闘技の魅力と楽しさを多くの人に知って頂きたく、当アカデミー代表の桑原が東京本部やさいたま支部の活動を中心に、試合雑記やトレーニング内容、コラムなども書いていきます。

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昨日はJBJJF東日本選手権がありましたが、道場ではいつも通りにクラスを行なっておりました。

試合に関係ない会員さん、応援の前に練習したい会員さんがいるので、なるべく休館にしたくなく。

そして、開けると朝少し早いのですが、たくさんの会員さんが練習に来てくれました!

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スパーが始まると、皆さん真剣に、また楽しそうに練習をされていらっしゃいました。

時期的に蒸し暑く大変な時期ですが、皆さんたっぷり汗をかきながら、柔術を楽しまれていましたね。

皆さん、本当に柔術が好きなんだな、と感じた日曜クラスでした!

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JBJJF東日本二日目。

本日は白帯会員さんが試合に参加されました。

まだまだ経験の少ない白帯会員さんが、二人とも良く戦いました!

試合後知らない方から拍手が送られ、会員さんの試合が素晴らしかった事を物語っていました。

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本日試合をした二人を囲んで。

結果が出た方も、出なかった方も、モチベーションは上がったと思います。

次に向けて頑張りましょう!

そして二日間、会場に足を運んでくれた皆様、本当にありがとうございます。感謝致します。

柔術は一人では強くなれません。

皆で協力する所は協力し、切磋琢磨する所は切磋琢磨し。

チームとして、これからも試合に臨んで行きたいですね。

本当にお疲れ様でした!

ちなみに昨日のブログでお知らせした、品川さんの試合は間に合いませんでした。泣

結果は判定負けだったそうですが、またチャレンジしてくれるそうで、楽しみにしたいと思います。

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本日のキッズクラス。キッズ達に混ざって大人の会員さんも基礎運動に勤しんでました。

柔術立ちや肩ブリッジ、足回しなど、柔術に必要な基礎運動をじっくり行って頂いております。

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普段はなかなか出来ない基礎運動をじっくり行う事で、運動不足も解消でき、身体のキレも増す事ができます。

そして、お子さんと一緒に練習をする事で、スキンシップを図ることも。

お父さんが休みの日曜日キッズならではの光景ですね!

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青帯になると、手首関節を極めることができるので、攻撃の幅が広がります!

本日のベーシッククラス。サイドマウントからのカラーチョークを指導させていただきましたが、本日の参加者が青帯以上の方ばかりでしたので、手首関節を織り交ぜた攻防も合わせて指導させていただきました。

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手首を入れた関節技の攻防は、非常に複雑なメカニズムになり、守る側はなかなか的を絞るのが難しいですね。

攻める側からしたら、選択肢がたくさん増えますので、色々試しながら関節技を狙ってみましょう!

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昨日のベーシッククラスはJBJJF東日本があったため、時間を変更して行いました。

試合の応援に来てくれた皆さんも、続々と着替えてくれ、クラスに参加してくれました!

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腕十字固めと襟絞めのコンビネーションを試す会員さん。

最初はぎこちなかった動きが、練習を重ねる事で余分な力が抜けて、良い形になって来ましたね。

ちなみに土曜日は休みの方が多く、全体に皆さんリラックスされながら、練習をされています。

休日に気軽にブラジリアン柔術を練習できる場でして。ぜひ当道場をご利用ください。

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