桑原幸一のブラジリアン柔術日記

ブラジリアン柔術の魅力や楽しさを知って頂ける日記です!毎日更新中!

ブラジリアン柔術の魅力や楽しさを多くの人に知って頂きたく、当アカデミー代表の桑原が練習内容を中心に、試合雑記やトレーニングなどのコラムなど書いていきます。

http://grasco.jimdo.com
当アカデミーのHPです。

なお、記事や写真の無断転用は固くお断りさせて頂きます。悪質なものに関しては法的措置を取らせて頂く場合がございます。記事や写真を使用したい場合、必ず事前に下記アドレスからご連絡をお願いいたします。

grascobjj@gmail.com

37AFBA5D-261A-4256-9F35-372593CFABEA
昨日の一般クラス。

会員さんに胸を貸しながらスパーリングを行いましたが、最近どうも私の技が読まれているようでなかなかかかりません。(笑)

それだけ皆さんがよく研究されているのでしょうね。

指導者としては嬉しい限りです。

ただ私もまだまだ簡単にはやられたくないので、しっかり対応したいと思います。

会員さんとのスパーリングは成長も感じられ、刺激ももらえ、楽しいことばかりです。

皆さんとたくさんやるべく、私もまだまだ鍛えていきますよ!

東京都北区、埼玉県南区のブラジリアン柔術スクール
グラスコ柔術アカデミー
http://grasco.jimdo.com

格闘技未経験者 大歓迎です!

強くなりたい方、一から格闘技を学びたい方、一緒に始めませんか?

ラペルテクニック動画【アメイジング・ラペラーマン】販売!
http://triforcebjj.socialcast.jp/set/745

EA613459-6533-4BD7-BDA8-D993EB22195C
外が寒くても、中は子供達の熱気で非常に暖かいキッズクラス。

今日はなんと全員女の子!

スパーリングに打ち込み、フィジカルゲームにガッツリ1時間頑張りましたね。

2D9C091B-3E95-4002-B06E-1AFE58877DF5
カラーコーンを使ったゲームでは、学年、年齢関係なく、みんな夢中で楽しんでくれましたね!

当キッズクラスは、マットの上での運動を楽しんでもらう事を一番の目的としております。

その目的通り、みんなとても良い表情で練習頑張りましたね!

寒い日が続きますが、風に負けないキッズパワーで冬を乗り切りたいと思います。

東京都北区、埼玉県南区のブラジリアン柔術スクール
グラスコ柔術アカデミー
http://grasco.jimdo.com

格闘技未経験者 大歓迎です!

強くなりたい方、一から格闘技を学びたい方、一緒に始めませんか?

ラペルテクニック動画【アメイジング・ラペラーマン】販売!
http://triforcebjj.socialcast.jp/set/745

080870A8-6DE9-456C-9748-9984AC43E66D
朝から軽やかなステップでパスガードを狙う会員さん。

とても柔らかい身体の使い方をされ、無駄な力が入らず、流れるように動けていますね。

いろんな身体の使い方があるブラジリアン柔術の中でも、会員さんがこうなりたい!と思われる動きですね。

7194E40A-66B0-4569-A626-8B3DA8BC075F
身体の使い方は、人により癖もありますし、考えもあるので一様ではありません。

また、柔らかく動ければなんでも良いかというとそんな事はなく、力を使う場所、身体を硬くして挑む場所もございます。

ただ柔らかい動きを意識できれば、とっさの場合でも怪我をしずらかったり、動きを変えたりできます。

理想は、剛柔使い分けられる事ですが、怪我をしやすい方、身体をうまく動かせない方は、柔らかく動く事を意識されるのも良いかもしれませんね。



東京都北区、埼玉県南区のブラジリアン柔術スクール
グラスコ柔術アカデミー
http://grasco.jimdo.com

格闘技未経験者 大歓迎です!

強くなりたい方、一から格闘技を学びたい方、一緒に始めませんか?

ラペルテクニック動画【アメイジング・ラペラーマン】販売!
http://triforcebjj.socialcast.jp/set/745

26439DF3-7A52-4667-BEC4-6E5586689B5B
94796A70-7627-4470-A14B-E8267FD180A7
水曜日の南浦和クラスは猛者たちが集まり、レベルの高い攻防を行いながら、内容の濃い練習をしています。

ワールドマスターや全日本マスターにて優勝されたり
入賞される実力を持つ方々が中心となり、スパーに打ち込みに頑張っていらっしゃいますね。

44C862D9-8489-472A-BD78-4B777EF25707
実力の似た者同士の攻防となると、単に技や力だけでは勝敗がつかず、プラスαが必要になります。

相手を揺さぶり、崩し、裏をかき。

そんなプラスαを加える事で、相手より優位に立てます。

自分の技や力が活きるように、プラスαが何が必要か?考えていきたいですね。

B795036A-D21C-4B6E-9014-F4E6040497F9
そんな猛者たちも、甘いものには目がない?(笑)

クラスが終わった後に会員さんのお土産を頂きながらくつろぎタイム。

クラスが終わった開放感と甘いお菓子が皆さんの緊張を解きほぐします。

このひとときはすごくリラックスできますね〜。

ちなみに私も甘い物が好きで頂きました、とても美味しかったです!

猛者たちの可愛い一面が見えましたね。(笑)





東京都北区、埼玉県南区のブラジリアン柔術スクール
グラスコ柔術アカデミー
http://grasco.jimdo.com

格闘技未経験者 大歓迎です!

強くなりたい方、一から格闘技を学びたい方、一緒に始めませんか?

ラペルテクニック動画【アメイジング・ラペラーマン】販売!
http://triforcebjj.socialcast.jp/set/745

5CC8C3AA-F1FB-4581-8538-20F225703AA3
最近の一般クラスは、経験者に混じり初心者の方も何人か参加され、スパーリングに打ち込みに汗を流していらっしゃいますね。

ある程度来館しながら、少しづつ体力や経験をつけたら、次のステージに進みます。

その次のステージが一般クラスになりますね。

ちなみに時間的な制約で出られない方もいるし、体力的な関係で出られない方もいます。

そういう方はご無理なく他のクラスに参加していただいて全く問題ありません。

一般クラスでは、ブラジリアン柔術に必要な基礎から応用を身に付けることができます。

時間の合う方は参加いただき、練習していきましょう!

東京都北区、埼玉県南区のブラジリアン柔術スクール
グラスコ柔術アカデミー
http://grasco.jimdo.com

格闘技未経験者 大歓迎です!

強くなりたい方、一から格闘技を学びたい方、一緒に始めませんか?

ラペルテクニック動画【アメイジング・ラペラーマン】販売!
http://triforcebjj.socialcast.jp/set/745