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日曜日のコンペスパーは、7分で回していきます。

試合を意識した練習なので、通常の練習に比べるとかなりきつい練習となりますが、皆さん頑張ってやりきりましたね!

やりきる事で精神的にも肉体的にも成長出来ます。是非頑張っていきましょう!

ちなみにクラス後はお盆休みを利用して来てる方が多く、皆さん次の予定がないのでまったりな感じでくつろがれていました。

練習後のこの時間、まったり過ごすのも心地良いんですよね。次のクラスが始まるまではゆっくりくつろいで下さいね。

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