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11月に入り、少し年の瀬を意識する季節に入ってきました。

この時期は社会人が多い我が道場は皆さん仕事が忙しいようで、少し参加率が落ちます。

しかし定期的に来る方、タイミングを合わせて来る方などで、火曜日ベーシッククラスはいつも雰囲気良く進める事が出来ますね。

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今回はマウントポジションからの腕十時固めという事で、先ずは腕十字固めめの確認、そしてその後はマウントポジションを取る限定スパーを行いました。

こうやってテクニックで練習した形をすぐに実践すると、頭に入りやすいんですよね。

今回も良い練習ができました。

ちなみにある会員さんが仕事上でストレスが溜まっていたそうなのですが、クラスに出たら忘れてしまいましたと話されていました。

こういうクラスの使い方も良いと思います。

オンとオフをしっかり分けられる趣味として、ブラジリアン柔術をご利用ください。

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