昨日の一般クラス、スパーリングに打ち込みにたっぷり汗を流しましたね〜。
高校生会員さんも大人に混じって頑張り、遅れて来た会員さんもすぐに練習に加入し、良い動きをされていました。
そして打ち込みではじっくりテクニックを学び、ドリルで動きを磨いたり。
スパーリングも打ち込みも、ブラジリアン柔術を上達させるには大事な練習です。
なのでどちらを軸にしてもよいし、満遍なく行っても構いません。
自分の目的やスタイルに合わせて、色々試しながら練習して行きましょう！
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