桑原幸一のブラジリアン柔術日記

ブラジリアン柔術の魅力や楽しさを多くの人に知って頂きたく、当アカデミー代表の桑原が東京本部やさいたま支部の活動を中心に、試合雑記やトレーニング内容、コラムなど書いていきます。

ブラジリアン柔術という格闘技の魅力と楽しさを多くの人に知って頂きたく、当アカデミー代表の桑原が東京本部やさいたま支部の活動を中心に、試合雑記やトレーニング内容、コラムなども書いていきます。

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カテゴリ:動画 > グラスコチャンネル

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グラスコチャンネル、更新しました!

今回は、ハーフガード、トップからのエゼキエル、袖車絞めを配信します。

袖車絞めは、自分の袖口を使った絞め技で、ブラジリアン柔術だけでなく、柔道などの着衣格闘技で広く用いられている技です。

手軽に使う事が出来、フィニッシュも取れる技なので、白帯から黒帯まで沢山の方が用います。

今回は初めて見る方用に、作り方をゆっくり説明しております。

じっくり視聴しながら、エゼキエルへのイメージを掴んで頂けると良いですね!

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グラスコチャンネル、更新しました!

今回は、サイドマウントからのカラーチョークを配信します。

マウントポジションから相手が逃げる際によく行うブリッジ。そのブリッジをうまく利用して相手が横向きになった瞬間は、襟絞めを取るチャンスです。

当然相手はどんどん動いてエスケープしてきますので、まずは打ち込みで動きの手順を確認し、その後スパーリングで試していきましょう!



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今回は、バックからの絞めの一つである片羽絞めを配信します。

相手の片方の腕を封じながらの絞めは回避しづらいですし、今回のベーシックテクニックの絞めからの腕十字固めへの連絡もしやすい形です。

足と手をうまく使い、相手を自分の股下に誘導してあげると決まりやすくなります。

是非試してみてくださいね。

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