桑原幸一のブラジリアン柔術日記

ブラジリアン柔術の魅力や楽しさを多くの人に知って頂きたく、当アカデミー代表の桑原が東京本部やさいたま支部の活動を中心に、試合雑記やトレーニング内容、コラムなど書いていきます。

ブラジリアン柔術という格闘技の魅力と楽しさを多くの人に知って頂きたく、当アカデミー代表の桑原が東京本部やさいたま支部の活動を中心に、試合雑記やトレーニング内容、コラムなども書いていきます。

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カテゴリ:練習風景 > アドバンスクラス

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昨日のアドバンスクラスは急遽の講師交代により、内容も変更。

モダン柔術の代表的な技である、ベリンボロを練習していきました。

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反復練習を行っていく際、インストラクターが近くで見ながらアドバイスをしてくれます。

ただ練習をやらせっぱなしにするのではなく、実際に見本を見せたり、動きを分解して解説したり。

その方に合う指導法にて、説明させて頂きます。

だからなのか、参加した方々の履修速度が早く、何人かの方はうまく使えていましたね!

アドバンステクニックは少々難解ではありますが、ブラジリアン柔術を楽しむ上で学んだ方が良いものがたくさんあります。

是非お気軽にご参加くださいね。

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昨日のアドバンスクラスは、デラヒーバガードに対するトップからのアタック。

一か月続けてきて、皆さん基本的な体捌きがかなり理解できたようでしたので、おさらいは簡単に行い、次のステップへ。

皆さん新しいテクニックを学ぶ楽しさを体感頂いたようで、すごく真剣に反復練習を行っていましたね!

デラヒーバガードは国内、国外問わず使う方が多い形。きっちり対処できるとスパーも試合も有利に運べます。

今回学んだものを、しっかり復習して自分のものにしてくださいね。

ちなみに、来月のアドバンスクラスはアームドラッグを行います。

スタンド、グラウンド共に幅広く使えるアームドラッグ、是非一緒にに学んで行きましょう!

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昨晩のアドバンスクラス。デラヒーバガードのトップからのアタックを解説致しました。

今回はデラヒーバガードを解除してからのレッグドラッグ。

なかなかに高度な展開が続き、参加者もすぐには理解できなかったようです。

自分が今までやって来た動きと全く異なる形は、頭で理解できても、身体がついていかない。

頭と身体の乖離が起こり、技のバランスや係りが甘くなり、技が決まらないというのが多いです。

当たり前ですが、アドバンスクラスで教える技は、高度なものが多く、すぐに理解できないものもあるでしょう。

そういう時は焦らずじっくり技と向き合い、それでも分からなければ、技を分解して考えてみましょう。

分解する事でどこのパートが苦手か?理解しやすくなりますね。

このクラスで教えるテクニックは難しい分、習得できれば強い武器となります。

ゆっくり学びながら、覚えていってほしいですね!

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