桑原幸一のブラジリアン柔術日記

ブラジリアン柔術の魅力や楽しさを知って頂ける日記です!毎日更新中!

ブラジリアン柔術の魅力や楽しさを多くの人に知って頂きたく、当アカデミー代表の桑原が練習内容を中心に、試合雑記やトレーニングなどのコラムなど書いていきます。

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カテゴリ:練習風景 > テクニック&スパークラス

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本日のスパークラス。

試合前という事で最後の追い込みを。

皆さん、集中していたのでかなりたくさんの技を掛けて、とても良い感じで練習を終える事が出来ました。

皆さんの集中力に賞賛ですね。

火曜日は少し強度も高めですが、それだけ充実感も得られるクラスとなります。

ぜひ皆様ご参加ください!

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10月のデラヒーバカップに向けて、徐々にギアを上げている会員さん。

本日も試合に向けて厳しい練習をしていましたね。

普段のスパーだと、技をかける事を目的とするため、試合のルールなども少し甘く捉えますが、試合が近くなるとそんな部分もしっかり意識して。

そんな部分を踏まえて、今日も良い練習が出来ました!

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10月に行われるデラヒーバカップに向けて、皆さん気合の入った良い練習をされていました!

試合まで一ヶ月を切り、だんだん皆さんの表情も緊張感を持った良い表情になって来ました。

試合は単なるスパーと違い、点数差や疲労、試合会場や対戦相手など、様々な条件が異なります。

なので単に考えなくスパーをやっていると、そういう条件が出た際にいつもの動きができなくなってしまう事も。

そこで私は試合によくある状況を告知して、その条件をイメージさせ、試合に備えさせているのです。

試合を意識した練習、大変ですが非常に大切なので、意識して練習して行きましょう!

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