桑原幸一のブラジリアン柔術日記

ブラジリアン柔術の魅力や楽しさを多くの人に知って頂きたく、当アカデミー代表の桑原が東京本部やさいたま支部の活動を中心に、試合雑記やトレーニング内容、コラムなど書いていきます。

カテゴリ:お知らせ > テクニック紹介

今回ご紹介するテクニックは、クロスニーパスガードからのバック取りです。 相手の足をスネで割ったところから始まります。 写真では見え辛いのですが、相手が押してきた際に自分に近い腕を流します。 写真では相手左腕を流しています。 腕を流して相手を横向け ...

今回のテクニックは崩れ袈裟固めからの腕十字固めを説明いたします。 崩れ袈裟固めの状態から写真のように足を通して抑えます。 通した足を引きながら足首、足の甲を相手の後頭部にあてがいます。 しっかり手首を持ちながら腕を引き出し、反対の足を顔にかけて、腕 ...

今回のテクニック紹介は、ワームガードを用いてのエックスガードに入り、そこからバックを取り技術を紹介したいと思います。 ワームガードとは、相手のラペラや帯などを自分の足にくくりつけ、そこを起点に攻めたり守ったりする技術です。 まず、相手の帯を逆手で持ち ...

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