桑原幸一のブラジリアン柔術日記

ブラジリアン柔術の魅力や楽しさを知って頂ける日記です!毎日更新中!

ブラジリアン柔術の魅力や楽しさを多くの人に知って頂きたく、当アカデミー代表の桑原が練習内容を中心に、試合雑記やトレーニングなどのコラムなど書いていきます。

http://grasco.jimdo.com
当アカデミーのHPです。

なお、記事や写真の無断転用は固くお断りさせて頂きます。悪質なものに関しては法的措置を取らせて頂く場合がございます。記事や写真を使用したい場合、必ず事前に下記アドレスからご連絡をお願いいたします。

grascobjj@gmail.com

カテゴリ:練習風景 > キッズ柔術クラス

4F0F8620-9D6A-4A73-BCF8-E7B180A9A1BC
キッズクラスでの腹筋運動のシーンですね。

足を下に伸ばしてから、一気に上に押し上げるように動かします。

下からの三角絞めや腕十字固めなどの基礎運動の一つですね。

前に見ていた親御さんが軽く10回くらいやりましたが、なかなかにきつそうでしたね〜。(笑)

こういう地道なトレーにングをやるからこそ、スパーリングや試合で華やかな動きが出来ます。

そして地道なトレーニングをいかに楽しく興味が持てるように、指導するかが我々指導者の役割ですね。

子供達が飽きず、楽しくトレーニングできるよう、しっかり指導していきたいと思います!



東京都北区、埼玉県南区のブラジリアン柔術スクール
グラスコ柔術アカデミー
http://grasco.jimdo.com

格闘技未経験者 大歓迎です!

強くなりたい方、一から格闘技を学びたい方、一緒に始めませんか?

ラペルテクニック動画【アメイジング・ラペラーマン】販売!
http://triforcebjj.socialcast.jp/set/745

D333AF1D-6C0C-4ACE-8FD7-4EC0D5CE6C21
昨日のキッズクラス。

ある練習で、インストラクターもキッズ会員さんに混じってスパーリング。

一対一の際には優しくキッズ達に対処しますが、多勢で来られると四苦八苦。

大変ながらも楽しそうにスパーリングをされています。

9F700311-0E1D-4BB1-8446-F04566F8203E
キッズ達の中に大人が入ることにより、スピードや緊張感が増し、効果的な練習が出来ます。

ただあくまでも主役は子供達。インストラクターはその辺りをわきまえて参加します。

昨日も皆とても楽しそうに練習していましたね。

その楽しそうな練習の影に、インストラクターの存在があります。

毎回本当にありがとうございます!



東京都北区、埼玉県南区のブラジリアン柔術スクール
グラスコ柔術アカデミー
http://grasco.jimdo.com

格闘技未経験者 大歓迎です!

強くなりたい方、一から格闘技を学びたい方、一緒に始めませんか?

ラペルテクニック動画【アメイジング・ラペラーマン】販売!
http://triforcebjj.socialcast.jp/set/745

EA613459-6533-4BD7-BDA8-D993EB22195C
外が寒くても、中は子供達の熱気で非常に暖かいキッズクラス。

今日はなんと全員女の子!

スパーリングに打ち込み、フィジカルゲームにガッツリ1時間頑張りましたね。

2D9C091B-3E95-4002-B06E-1AFE58877DF5
カラーコーンを使ったゲームでは、学年、年齢関係なく、みんな夢中で楽しんでくれましたね!

当キッズクラスは、マットの上での運動を楽しんでもらう事を一番の目的としております。

その目的通り、みんなとても良い表情で練習頑張りましたね!

寒い日が続きますが、風に負けないキッズパワーで冬を乗り切りたいと思います。

東京都北区、埼玉県南区のブラジリアン柔術スクール
グラスコ柔術アカデミー
http://grasco.jimdo.com

格闘技未経験者 大歓迎です!

強くなりたい方、一から格闘技を学びたい方、一緒に始めませんか?

ラペルテクニック動画【アメイジング・ラペラーマン】販売!
http://triforcebjj.socialcast.jp/set/745