桑原幸一のブラジリアン柔術日記

ブラジリアン柔術の魅力や楽しさを多くの人に知って頂きたく、当アカデミー代表の桑原が東京本部やさいたま支部の活動を中心に、試合雑記やトレーニング内容、コラムなど書いていきます。

ブラジリアン柔術という格闘技の魅力と楽しさを多くの人に知って頂きたく、当アカデミー代表の桑原が東京本部やさいたま支部の活動を中心に、試合雑記やトレーニング内容、コラムなども書いていきます。

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カテゴリ:練習風景 > その他

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グラスコ長崎支部には、本部にはないBJJエクササイズというクラスがあります。

ブラジリアン柔術で用いるウォームアップや基礎運動を元に、柔術をされていない方でも楽しく身体を動かせる運動としたのがBJJエクササイズですね。

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すでに何年もこの指導をする松本は、参加者の気持ちをうまく掴みつつ、各自のレベルを見ながらゆっくりとクラスを進めて行きます。

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ブラジリアン柔術をした事がある方なら、あ、これ見た事がある!と思われるエクササイズがふんだんに行われる、BJJエクササイズクラス。

気軽に身体を動かすきっかけとして、是非皆さんに注目して頂きたいですね!

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サポート選手との今年最後のマンツーマントレーニング。

復帰してから3ヶ月、地道にやり続けた成果が少しづつ現れています。

ここまでは来年以降のトレーニングに耐えられる身体作り。

来年から本格的に試合にも復帰するので、しっかり追い込みたいと思います。

来年も頑張ろう!

なお、サポート選手制度に関しては、当ホームページをご参照ください。

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【ブラジリアン柔術】
東京都北区の柔術専門スクール
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格闘技未経験者 大歓迎です!

強くなりたい方、一から格闘技を学びたい方、一緒に始めませんか?


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【体育の日特別クラス 其の二】

親子柔術クラスが無事終わりました!

子供達の楽しい笑顔、そしてお父様方のものすごい頑張りに感謝です!

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親子柔術クラスは不定期開催となりますが、また機会を作りたいと思いますので、興味ある方は是非ご参加くださいね!

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