桑原幸一のブラジリアン柔術日記

ブラジリアン柔術の魅力や楽しさを多くの人に知って頂きたく、当アカデミー代表の桑原が東京本部やさいたま支部の活動を中心に、試合雑記やトレーニング内容、コラムなど書いていきます。

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カテゴリ: 日記

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練習が終わり、マットを降りた皆様。

マット横スペースでくつろいだり、談笑したり、技の確認をしたり。

皆さんの表情がすごくリラックスしているのが印象的ですね。

もちろん、その前に良い練習ができたからというのが前提ですが、終わった後のこんなリラックスできる時間も良いものです。

それも含めてブラジリアン柔術の楽しさだと思います!

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グラップリングの際には、普段白帯や青帯ではやらないアンクルホールドや膝十字固めなども行います。

いきなり始めても慣れるものではないし、また総合格闘技やグラップリングなどの経験がある方だとスムーズに技に入れて、なかなか楽しい攻防が出来ましたね!

もちろんゆっくり技に入り安全に留意すると同時に、怖い方は制限してやらなくても問題ありません。

自分の出来る範囲でやれたらやる、興味あったらやるくらいの感じで無理なくグラップリングを楽しんでいきましょう!

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一般クラスでのスパーリングの様子。

会員さんが昨日も頑張って練習されていましたね〜!

ちなみに同じ技を繰り出しても、掛かることがあればかからないこともある。

いわゆる相性の良さが、ブラジリアン柔術の技にはあると思います。

例えば三角絞めは首の短い方や手足の短い方には掛け辛い技ですし、両足タックルは自分より小さな相手には掛け辛い。

このように、技には掛けやすいまたは掛け辛い相性があり、その辺りを整理して考えると、自分の対戦相手にどの技を用いたら掛かるのか?を理解しやすくなります。

理想はどんな相手にでも掛かる技ですが、あくまで理想。そこまでじっくり突き詰めながらも現実的には相性の良い技を持ち入りながら勝ちを得る。

そんな戦い方を意識できたら良いな〜。と私は考えております。

相性の良い技、探してみると面白いかもしれませんね。

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