桑原幸一のブラジリアン柔術日記

ブラジリアン柔術の魅力や楽しさを多くの人に知って頂きたく、当アカデミー代表の桑原が東京本部やさいたま支部の活動を中心に、試合雑記やトレーニング内容、コラムなど書いていきます。

ブラジリアン柔術という格闘技の魅力と楽しさを多くの人に知って頂きたく、当アカデミー代表の桑原が東京本部やさいたま支部の活動を中心に、試合雑記やトレーニング内容、コラムなども書いていきます。

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カテゴリ:過去のクラス内容 > アドバンスクラス

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昨日のアドバンスクラスでは、ディープハーフガードを。

ただ足を抱えれば良いガードではなく、いかに相手を拘束しながら作っていくかが楽しいガードですね。

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相手をしっかり拘束したのちに崩して、最大級に大きなブリッジで返していきます。

ブラジリアン柔術の技はテクニカルな技が多いと思われていますが、このようなパワフルでダイナミックな技もあります!

入り→作り→決めをしっかり行い、豪快に返していきましょう!

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本日のアドバンスクラスでは、青帯の方が出席されていたので、リクエストによるベリンボロ→バックやスパイラルラッソーガードからのスイープ、潰されたところからのスパイラルスイープなどを指導させて頂きました。

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青帯になれば基礎的なことは一通りできると思います。しかし応用がなかなかできない。なのでまっすぐ技をかけて外されたり、逃げられたり。

なので今回は技に入る前の作りやフェイントも披露させて頂きました。

こういう作りやフェイントは実際の試合などど培われていくもの。引き出しはいっぱいあるので、ご満足頂けたかなと思います。

新しい事を学ぶ楽しさを充分に堪能していただけたかな?と思います。

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その後のスパーリングで早速フェイントを使っていましたね。習ったことを即試すのは凄く大切な事ですね。

どんどん試しながら、上達していきましょう!


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金曜日は多くの方が飲みに行ったり遊んだりされてると思いますが、道場に会員さんが集まってきますね。

皆さん、柔術がうまくなりたい、強くなりたい。そんな気持ちで来館されています。

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今回は会員さんのリクエストでデラヒーバガードからのレッグドラッグ、さらには読まれた場合の回り込みパス、手首固めの取り方、逃げ方、深く入ったラッソーガードの解除方法→腰を殺すパスガードなど、多岐にわたりました。

しかし皆さんしっかり理解しながら、身体でテクニックを学んでいましたね。

難しい、優しい関係なく、テクニックを自分のものにしないと相手にはかかりません。

頭で考えるのではなく、ある形になったら無意識で身体が動くよう、何度も掛けながら身体に染み込ませます。

今日やったテクニックを今日で分かったつもりにならず、自分のものにするべくしっかり練習していきましょう!


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