桑原幸一のブラジリアン柔術日記

ブラジリアン柔術の魅力や楽しさを知って頂ける日記です!毎日更新中!

ブラジリアン柔術の魅力や楽しさを多くの人に知って頂きたく、当アカデミー代表の桑原が練習内容を中心に、試合雑記やトレーニングなどのコラムなど書いていきます。

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カテゴリ:練習風景 > スパーリングクラス

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本日のスパークラスは、今週末に行われるパンクラス柔術カップに向けての追い込み。

いつものスパーよりも、ルールや反則などを意識してもらいながら、強度高めに行いました。

試合が近くなると、相手に勝てるのか?どんな試合ができるのか?不安になる事が多いと思います。

その不安を少しでも拭えるように、メニューを組んで行くのが私の仕事。

とは言っても不安になってしまいますよね。

なので、会員さんの試合に向けての不安を少しでも拭えるようなアドバイスや練習メニューをしっかり組んでいきます。

試合に向けて1つずつ不安を解消し、自信を持ってマットに上がって頂きたいですね!

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日曜日朝のスパーリングクラス。

年末で多忙な中でも顔見せてくれ、練習に参加してくれる会員さんに感謝。

私もなぜか身体が軽く、動きも軽快だったので、とても心地よく練習が出来ました。

もちろんスパーリングは試し合いなので、自分がやられる事もありますが、それはそれでまた楽しいんですよね。

他の格闘技やスポーツにはない思考や動きが、ブラジリアン柔術にあるからかな?なんて思います。

参加してくれた皆様に感謝!また練習しましょう!

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朝から大の大人が青いマットで取っ組み合い。

けど、これが楽しいんですよね〜!

日曜日の朝、キッズクラスが終わったあたりから大人の会員さんが集まりだし、皆さん軽く談笑しながら、着替えたり、テーピングの準備をしたり。

それらが終わった方からマットに挨拶して上がり、ウォームアップを行いながら身体を温めます。

そして程よい頃に、相手を見つけてスパーリング開始。

倒され、抑えられ、関節技を決め、ひっくり返され、柔術衣でぐるぐる巻きにされて。(笑)

決して自分ばかりが勝つわけでなく、負ける事もありますが、それも含めて取っ組み合い。

童心に戻ったような素敵な笑顔を見せる方もいれば、とても苦しい中相手を上回り勝つ方も。

表情も人それぞれですね。

そんな取っ組み合いが好きな大人が集まるスパーリングクラスでした。

私も堪能致しました!

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