桑原幸一のブラジリアン柔術日記

ブラジリアン柔術の魅力や楽しさを知って頂ける日記です!毎日更新中!

ブラジリアン柔術の魅力や楽しさを多くの人に知って頂きたく、当アカデミー代表の桑原が練習内容を中心に、試合雑記やトレーニングなどのコラムなど書いていきます。

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タグ:寝技

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朝クラスに参加してくれた高校生会員さんが、ライン3本目になりました!

普段は学業が忙しくなかなか来れない中、頑張ってここまで来ましたね〜。

これで、フルスパーも試合も出られる条件満たしたので、さらに楽しくなると思います!

無理ない範囲で楽しんで頂きたいですね、おめでとうございます!



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マウントポジションからの腕十字固めを狙われている状態です。

腕十字固めを防いでも、三角絞めにスイッチされたり、相手にバックに回られたり。

この体勢になるとかなりしんどくなりますね。

マウントポジションは、上からの打撃が怖いイメージがありますが、相手をカチッと抑えられる形なので、下がうまく動けず、関節技などで捉えられてしまうのです。

そうならないためには、早めに逃げるに越したことはないですね!

スパーリングの際のマウントポジションは気をつけましょう。



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今日のキッズクラス!

いろんなトレーニングにて、子供達は汗だくになりましたが、とても楽しそうに練習していました。

毎回そうですが、練習に集中し、無駄口をせずに頑張っていますね。

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今日はデラヒーバガードにチャレンジ!

キッズクラスは様々トレーニングを行いますが、柔術もしっかりやります。

今回のように大人と同じようなテクニックを練習したりする中で、新たな刺激を与えます。

特に小学校高学年や中学生は、新しいテクニックを真剣に学び、その後のスパーリングで使っていましたね。

小さな子も大きな子も楽しんで参加頂けるように。

趣向を変えながら、しっかり指導していきます!



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