桑原幸一のブラジリアン柔術日記

ブラジリアン柔術の魅力や楽しさを多くの人に知って頂きたく、当アカデミー代表の桑原が東京本部やさいたま支部の活動を中心に、試合雑記やトレーニング内容、コラムなど書いていきます。

ブラジリアン柔術という格闘技の魅力と楽しさを多くの人に知って頂きたく、当アカデミー代表の桑原が東京本部やさいたま支部の活動を中心に、試合雑記やトレーニング内容、コラムなども書いていきます。

http://grasco.jimdo.com
当アカデミーのHPです。

何か書いてほしい記事等ありましたら、ご連絡ください!
grascobjj@gmail.com

なお、記事や写真の無断転用は固くお断りさせて頂きます。悪質なものに関しては法的措置を取らせて頂く場合がございます。記事や写真を使用したい場合、必ず事前に上記アドレスからご連絡をお願いいたします。

タグ:柔術

BE18018F-B5FD-41F7-8C6E-2DC89235A473
日曜日のスパークラスで激しく身体を動かしたら、ベーシックで丁寧にテクニックを学びましょう!

昨日のベーシッククラスはハーフガードトップからの袖車絞め、エゼキエルです。

先週も行なっているため、皆さんすんなりテクニックに入られましたね。

日曜の昼下がりという事で、リラックスした良い時間が流れています。

初心者も経験者も気軽にご参加頂き、日曜特有のリラックスした雰囲気を味わって頂きたいですね!

夏の入会キャンペーン
http://blog.livedoor.jp/grascobjj/archives/1071616065.html

趣味ぶろ 武道・格闘技教室ブログランキング
お読み頂いたらクリックをお願い致します。

東京都北区のブラジリアン柔術スクール
グラスコ柔術アカデミー東京本部
http://grasco.jimdo.com

格闘技未経験者 大歓迎です!

強くなりたい方、一から格闘技を学びたい方、一緒に始めませんか?

ラペルテクニック動画【アメイジング・ラペラーマン】販売!
http://triforcebjj.socialcast.jp/set/745

BE96FB42-B0CB-4000-BEE3-4BF6A7C7A8EF
三連休こそ柔術だ!とばかりに日曜には、たくさんの会員さんがスパークラスに参加。

マットに所狭しと会員さんが練習をされ、道場主としてうれしい悲鳴をあげてました。(笑)

皆さん、本当によく練習されますね!

8B3AEA19-3172-4244-947C-5279E2782801
ちなみにスパーリングは運動強度が高いため、慣れていない方は連続で行うのは厳しいかもしれません。

そんな時は無理せず休憩をして構いません。ご自身の体調に合わせて練習をされるようにしてください。

練習強度は人それぞれ。無理な範囲で練習を楽しんで下さい!

夏の入会キャンペーン
http://blog.livedoor.jp/grascobjj/archives/1071616065.html

趣味ぶろ 武道・格闘技教室ブログランキング
お読み頂いたらクリックをお願い致します。

東京都北区のブラジリアン柔術スクール
グラスコ柔術アカデミー東京本部
http://grasco.jimdo.com

格闘技未経験者 大歓迎です!

強くなりたい方、一から格闘技を学びたい方、一緒に始めませんか?

ラペルテクニック動画【アメイジング・ラペラーマン】販売!
http://triforcebjj.socialcast.jp/set/745

97F76EC5-7C6B-4FEB-8522-E0069BE1E86D
日曜日にクラスに参加した白帯会員さんに4本目のラインを巻かせて頂きました。

半年強で4本目が入り、本人もびっくりしていましたが、それだけよく通い、よく練習をしている証拠だと思います。

初の試合も経験し、これからさらにたくさんの経験をしながら柔術を学んでいくと思います。

初心を忘れず、柔術を楽しんで頂きたいですね!

おめでとうございます!

夏の入会キャンペーン
http://blog.livedoor.jp/grascobjj/archives/1071616065.html

趣味ぶろ 武道・格闘技教室ブログランキング
お読み頂いたらクリックをお願い致します。

東京都北区のブラジリアン柔術スクール
グラスコ柔術アカデミー東京本部
http://grasco.jimdo.com

格闘技未経験者 大歓迎です!

強くなりたい方、一から格闘技を学びたい方、一緒に始めませんか?

ラペルテクニック動画【アメイジング・ラペラーマン】販売!
http://triforcebjj.socialcast.jp/set/745