📚読書記録(マンガ含む)

2017年1月31日以降の読書記録(随時更新)

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<小説> 累計 1冊
●コンビニ人間 / 村田沙耶香 / 文藝春秋

<教養> 累計 3冊
●経済のことよくわからないまま社会人になってしまった人へ / 池上彰 / 海竜社
●情報は1冊のノートにまとめなさい[完全版] / 奥野宣之 / ダイヤモンド社
●三菱・三井・住友 「三大財閥」がわかる本 / 財閥研究会 / 三笠書房

<健康> 累計 1冊
●食べても食べても太らない法 / 菊地真由子 / 三笠書房

<マネー> 累計 2冊
●お金の不安が消えるノート 60日で「お金」が貯まる1日1分の習慣 / 田口智隆 / フォレスト出版
●トップ1%の人だけが知っている「お金の真実」 / 俣野成敏 / 中村将人 / 日本経済新聞出版社

<エッセイ> 累計 1冊
●夫のちんぽが入らない / こだま / 扶桑社

<イラストエッセイ> 累計 3冊
●思いつき無職生活 / いけだいけみ / KADOKAWA
●過食日記 / 高橋カオリ / 飛鳥新社
●貯められない女のためのこんどこそ!貯める技術 / 池田暁子 / 文藝春秋

<マンガ> 累計 195冊
○生贄投票 ♯1-2
○いつかティファニーで朝食を ♯1-10
○インベスターZ ♯1-16
●おいらん姐さん ♯1-5(完)
○鬼畜島 ♯1-6
○ギフト± ♯1-4
○今日からヒットマン ♯1-3
○今日は死ぬのにもってこいの日 ♯1-2
○K.O.K -キング・オブ・クズ- ♯1-2
●銀と金 ♯1-11(完)
○荒野のグルメ ♯1-2
○極悪貧乏人 ♯1-2
●極棒兄弟(完)
●孤独のグルメ新装版(完)
○ゴハンスキー ♯1
○しあわせアフロ田中 ♯5-6
○シュート! ♯1-2
○食糧人類 ♯1
○その「おこだわり」、俺にもくれよ!! ♯1-3
○中間管理録 トネガワ ♯1-4
●Deep Love REAL ♯1-19(完)
○東京都北区赤羽 ♯1
●特命係長只野仁 ♯1-9(完)
○トリコ ♯1-15
○奴隷区 ♯1
○野原ひろし 昼メシの流儀 ♯1
○ハイスコアガール ♯7
●バカ男子(完)
○働かないふたり ♯1-5
●漂流ネットカフェ ♯1-7(完)
●ヒル ♯1-5(完)
○ホイッスル! ♯1-13
○ホットマン ♯1-2
○ミナミの帝王 ♯1-28
○目玉焼きの黄身いつつぶす? ♯1-7


ダイエット記録59日目

朝体重
06:30 82.6kg (対前日+1.2kg)

昨晩、完全の飲みすぎた。
若干の二日酔い。

朝食 (こだま)
07:20 Dole ヨーグルト(180g/ミックス) 102kcal
------- カラダカルピス(500ml) 0kcal

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ダイエット記録58日目

朝体重
06:30 81.4kg (対前日▲0.7kg)

朝食 (こだま)
07:20 朝のおむすび弁当 468kcal

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昼食 (社食)
12:30 広東麺 600kcal
------- 生野菜サラダ 100kcal
------- タニタ食堂のデザート 100kcal

間食 (デスク)
15:00 オレオ(アメリカ土産) 100kcal
------- チョコレート菓子(アメリカ土産) 100kcal

夕食 (じとっこ組合) 2,000kcal
20:45 生ビール(中) 5杯
------- 地鶏焼き etc

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