グラバカ柔術日記!

グラバカ柔術道場の日々の練習風景などを紹介していきます。 よろしくお願い致します。

グラバカ柔術道場の練習風景などを紹介していきます。
よろしくお願い致します。

お疲れ様です。 今日は両脚タックル、タックルに対する組手争い、一本背負い、一本背負いを潰しての時計絞め、タックルを潰してのスピニングループチョーク、片足タックル、デラヒーバからのスイープ、デラヒーバからラペラを取っての片足タックルをやりま…
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金曜日の赤羽柔術は参加者14人でした。 参加者の皆さん寒い中ありがとうございます。 テクニックは片襟片当てスパイダーからのスウィープを柔術ビギナークラスで2種類、柔術クラスで2種類とストレートフットロックを練習しました。 ス
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水曜日の柔術ビギナークラスはラッソーガードからのスウィープを3種類練習しました。 相手がいわゆるSASAスウィープとは逆側の足を立ててきた時の返し方、1回肩ブリッジのように力を加えてから相手の下に潜り込み返す方法、相手のベースが強い時に自分から立ち上
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