グラバカ柔術日記!

グラバカ柔術道場の日々の練習風景などを紹介していきます。 よろしくお願い致します。

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赤羽グラバカ 会員皆様 忘年会場所変更 12月22日土曜日の忘年会は、会員様の沢山の意見が多かった為、18時〜20時で前回と同じ鳥貴族赤羽店に変更となりました。 一次会に間に合わない方は、二次会を近くで20時10分より予定しております。 二次会のお店は決まり次第ご…
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木曜日のグラバカ赤羽ジム。今週も仲良しスパーリングで盛り上がりました❗️1クラス目はクローズドガードで立たれた時の対応。スウィープ3種類とパスガード1種類を練習しました。仲良しスパーリング1部はこの狭いスペースで10人でスパーリング。皆んなでロングスパーリ
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