blobette

ブロックウエイトも昨年初夏からほとんど触っていなかった状態でかなり弱くなっています。
夏に九州に行った時にJGR４０がちょい浮きが限界でした。

一カ月集中してやればリフトは出来ると思うのですが
今年度下期はグリッパーに少し力を入れています。

とはいえブロックウエイトのトレーニングは私は好きなので
少しずつですが力を戻していきたいと思います。




動画はblobetteです。

親指関節辺りの皮が削られます。
指には優しくないですね。

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オフ会

今年の関西のオフ会は11月23日にやるそうです。

私は21日22日と休暇予定なので、もし23日に都合が
悪い人でもその日でも宜しければぜひお会いしましょう。


最近の調子ですが、可もなく不可もなく普通です。
体調面での部分が大きいですが握力的には
真横に行っている感じがします。


下降線をたどっていないだけ、良しと考えましょう。


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S3インチセットクローズ

セット次第でまったく変わりますね。
来年にはカードクローズを目指して、再来年には#3がいけるようにします。






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ストロングハルクバーS３

た〜さんがあっさり閉じられているストロングハルクバーS３ですが
私はこんな感じです。

セット技術が向上すれば今の力でも閉じられそうな感じですが
そう簡単に身につくものでもありません。

ただこのグリッパーは今年中に閉じられるようになりたいですね。
出来れば大阪オフまでにｗ





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握力九州オフ（ローリングサンダー）

今回の参加者は、た〜さん、剛腕おやじさん、ひーさん、スマトラさん、りんごでした。

まぁいろいろなことをやりました。
た〜さんがYouTubeで動画を公開しているので雰囲気を味わってください。

みなさんいろいろやりすぎて一種目に絞ってやれば、もっといい結果が出たと思います。

ひーさんはご予定があったので早めに切り上げられましたが、残った四名で
ローリングサンダーを行いました。



私は今までの中では一番結果が出ましたが、マットがあるため落としてもいい状況と
稼動域が短くなったためだと思います。


どれが私かというと、行った後にイチイチ何か言っているのが私ですｗ





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