2010-03-04T19:10:01Z tag:blog.livedoor.jp,2010:guchoku guchoku livedoor Blog Copyright (c) 2010, guchoku 2010-03-04T10:09:57Z 2010-03-02T23:59:17+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2010:guchoku.51647826

今日は火曜日ですので私の指導の定時稽古でした。

空道 続きを読む]]> guchoku 2010-03-04T08:58:20Z 2010-02-28T23:59:59+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2010:guchoku.51647774

第8回全日本少年少女空道選手権大会が ２月２８日に行われました。 自分はセコンドや応援のお手伝いで参加しましたが 上位入賞した他支部の選手の試合等は 大変レベルの高いものもあり大変勉強になりました。 少年部のこれからの指導内容にも色々と組み入れ...

空道














第8回全日本少年少女空道選手権大会が
２月２８日に行われました。

自分はセコンドや応援のお手伝いで参加しましたが
上位入賞した他支部の選手の試合等は
大変レベルの高いものもあり大変勉強になりました。

少年部のこれからの指導内容にも色々と組み入れる
のはもちろん、自分の技術の向上にも参考になる所も
色々感じる事が出来ました。

参加された選手の皆様
応援、お手伝いに参加してくださった皆様
お疲れ様でした。

]]> guchoku 2010-03-04T09:22:50Z 2010-02-21T15:59:39+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2010:guchoku.51647750

今回は弘明寺にある南区スポーツセンターにて行われた サンボトライアルリーグ大会に参加してきました。 自分がエントリーしたのは68kg以下級でしたので ちょっと減量がきつかったです。 68kg以下級は５人参加で私は２試合しましたが 結果は２敗という事で決勝戦には進めま...

格闘技 サンボトライアルリーグ大会に参加してきました。
自分がエントリーしたのは68kg以下級でしたので
ちょっと減量がきつかったです。

68kg以下級は５人参加で私は２試合しましたが
結果は２敗という事で決勝戦には進めませんでした。
ただ３位の人が１勝２敗で３位でしたので
ちょっと残念というか悔しかったですね。]]> guchoku 2010-02-09T17:56:26Z 2010-02-07T20:00:40+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2010:guchoku.51631339

本日の文化センター教室終了後に懇親会を兼ねた新年会を行いました。 大抵は教室の皆さんもお忙しいので教室終了後に なかなか交流を持つ機会がありませんでしたので 今回は大変有意義な会になったと思います。 これで28日の大会を前に文化センター教室の団結力もアップ...

空道 大抵は教室の皆さんもお忙しいので教室終了後に
なかなか交流を持つ機会がありませんでしたので
今回は大変有意義な会になったと思います。
これで28日の大会を前に文化センター教室の団結力もアップですね
o(^-^)o
]]> guchoku 2010-02-05T14:10:17Z 2010-02-04T23:59:04+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2010:guchoku.51629508

本日は横浜北支部の木曜定時稽古に参加しました。

空道 続きを読む]]> guchoku 2010-02-04T16:14:40Z 2010-02-03T23:59:43+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2010:guchoku.51628876

ラバーガードの練習をしました。

サンボ教室 続きを読む]]> guchoku 2010-02-04T04:43:01Z 2010-02-02T23:59:57+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2010:guchoku.51628860

本日は火曜日でしたので、道場での指導日でした。

空道 続きを読む]]> guchoku 2010-02-01T14:59:43Z 2010-02-01T23:59:43+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2010:guchoku.51627463

私の地元は横浜でもやや西にあるので 雪が凄いです私の(°□°;) 明日の仕事が大変で心配デスよf^_^;

私の地元は横浜でもやや西にあるので
雪が凄いです私の(°□°;)
明日の仕事が大変で心配デスよf^_^;
]]> guchoku 2010-02-02T10:18:27Z 2010-01-31T17:30:49+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2010:guchoku.51627460

本日は日曜指導のため読売文化センターと 横浜北道場に行きました。

空道 横浜北道場に行きました。

続きを読む]]> guchoku 2009-11-30T06:36:10Z 2009-11-30T15:36:10+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2010:guchoku.51552971

昨日は第22回八王子支部空道大会が行われました。 参加された選手の皆様 応援やお手伝いに参加された皆様 お疲れ様でしたo(^-^)o

昨日は第22回八王子支部空道大会が行われました。

参加された選手の皆様
応援やお手伝いに参加された皆様
お疲れ様でしたo(^-^)o
]]> guchoku 2009-09-10T02:20:02Z 2009-09-10T11:20:02+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2010:guchoku.51519075

第１３回サンボ・フレッシュマンカップが開催されます。 日時は10月12日（祝・月）場所は横浜南スポーツセンターです。 申し込みや要項については下記のサイトを参照してください。 http://www.j-sambo.jp/

日時は10月12日（祝・月）場所は横浜南スポーツセンターです。
申し込みや要項については下記のサイトを参照してください。

http://www.j-sambo.jp/]]> guchoku 2009-09-10T01:53:53Z 2009-09-10T10:41:34+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2010:guchoku.51519069

昨日の水曜サンボは今期のテーマとして 湘南魂での反省と復習という事で先週と同じく 腕十字及び三角絞めの防御法 相手をパスさせない足の利かせ方と 足を利かせてきた相手に対する対処法 を行いました。 足を利かせる方法として今回は草刈り系の使い方と 対処法とし...

湘南魂での反省と復習という事で先週と同じく
腕十字及び三角絞めの防御法
相手をパスさせない足の利かせ方と
足を利かせてきた相手に対する対処法
を行いました。
足を利かせる方法として今回は草刈り系の使い方と
対処法としてアキレス絞め等の足関節を狙う事により
相手の意識を散らす等をやりました。



　　
画像は「草刈り」の型ですが
刈る自分の左足はなるべく地面スレスレで
相手の手（この場合は右手）を
地面につかせない様にして相手を裏返します。]]> guchoku 2009-09-10T01:44:22Z 2009-09-03T19:04:55+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2010:guchoku.51515675

今回のサンボ教室は 技練 ＊グラップリング対策について 腕十字の防御法 三角絞めの防御法 横四方固めの返し方 アンクルホールドの攻防 自由練習 スパーリング を、やりました。

サンボ教室
技練
＊グラップリング対策について
腕十字の防御法
三角絞めの防御法
横四方固めの返し方
アンクルホールドの攻防

自由練習
スパーリング

を、やりました。

続きを読む]]> guchoku 2009-09-02T09:31:52Z 2009-09-01T23:59:57+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2010:guchoku.51515111

ガンダム生誕３０周年記念ということで 今年いっぱいはありとあらゆるガンダム商法に 踊らされてしまいそうですね(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ イチゴのカキ氷とコーラシャーベットにイチゴシロップ 何気にオイシイですよ(●´ω｀●) 詳しくは下記の赤城乳業のサイトまで http://www.a...

オタク


ガンダム生誕３０周年記念ということで
今年いっぱいはありとあらゆるガンダム商法に
踊らされてしまいそうですね(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ

イチゴのカキ氷とコーラシャーベットにイチゴシロップ
何気にオイシイですよ(●´ω｀●)

詳しくは下記の赤城乳業のサイトまで

http://www.akagi.com/monoeye/]]> guchoku 2009-09-07T07:52:40Z 2009-08-31T22:00:56+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2010:guchoku.51514604

一応、イベント最終日ですので 仕事明けに観にいってきました。 もう時間的にライトアップは終わってましたが 真っ暗い中でも結構大勢の見物人が居ました。

オタク 仕事明けに観にいってきました。

もう時間的にライトアップは終わってましたが
真っ暗い中でも結構大勢の見物人が居ました。





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