風邪引いてまんねん

あ〜連休がパーでんねん。。
４日前から喉が痛くて、３日前最高に腫れて、２日前は良くなっててホッとしたら、昨日からまた喉が腫れて、今日は更に悪化。。。。。（涙）

この波は何でしょう。
インナーマッスルパワーも風邪流行にダウンなり。
皆さんもお気を付けて

見えますか〜

ちょっと前に横浜駅に、「クイーンズ伊勢丹」ができまして、たまにお買い物。

オシャレな食品がありまする。そういうの見るの大好き♪

写真見えますか？
500mlペットボトル、ミネラルウォーターです。
これ、何回か洗って使えばエコになるかな？
しかし入れる水もペットボトルに入っているし。。。

ホットサンド

買いました！
私のはガスにかけるタイプ。出来立て最高です（＾-＾）　簡単で美味しい(^q^)
ハムチーズ卵マヨとカッテージチーズジャム。

カッテージチーズは水気があって、すぐ食べないとダメかも。　

青汁ぅ

体質改善にいいよーってお客さんに進められて。

肌荒れとかアレルギーも、腰や肩甲骨の固さが伴うらしい。しかし、身体の歪みもそうだけど、一眼にこれ！って判断出来ないから難しい。

写真はミルクでと水でと。抹茶風味で飲みやすいです。これで無着色だから、自然の色ってすごい！

本日は。。

予期せぬ休日出勤（T_T）/~　年末年始代わりに休めると思うが。。
友達が親知らず抜いて、本日の予定変更になっててラッキー。

ってな訳でランチは近所の「日本茶Cafe」へ！
黒豆茶おいしかった（*＾o＾*）　

久々の

帝国劇場に「イーストウィックの魔女たち」というミュージカルを観に行きました！　
コメディタッチのお話で、歌&ダンスが豊富で楽しめました♪

世界的バレリーナかブロードウエイのミュージカルスターになりたかったですw(゜o゜)w？！　

食欲

食欲あーぷ（゜Д゜;;）　
マツヤ銀座北海道展へ！
ラーメン&ソフトクリーム（＾o＾）/　サイコー。

ヨガへ

今日は仕事後ヨガへ。
アシュタンガヨガという種類でした。ヨガってほとんど知識なしですが、それなりに楽しいです（*＾o＾*）　ヨガの後はカレーでしょ。動いた分だけ食べましたっ！　

梅酒

最近、梅酒に凝ってます。写真は黒糖梅酒。

もう11月ですね〜
にしては暖かくないですか？地球温暖化など環境問題もかなり深刻ですね。

最近はMy箸やお買い物bag持ち歩いたり、石油系洗剤も使いませんし。ティッシュも鼻かむ時とかだけにしていますっ
ちっちゃな事しかできませんが。
　日本人のせいで、タイの山は丸裸だそうです┐
（'〜`；）┌みなさんは何かしてますか〜？　

やっと。。。。。

明日はやっと15日振りのお休みです
私の勤めている会社は、研修がとってもしっかりしているんです。
一般では受けられない様な研修が無料なので大変感謝！なのではありますが。。
しかし、自分の休みの曜日に重なるとかないません( -д-)ﾉ
ま〜テスト受かったんで、良しですけど……

ちなみに社員募集していますっ
しかし！！Pilates一番！の方しか勤まらないでしょう(｡･ω･)ﾉﾞ