8753933カロリーが気になる人も多いと思われる「菓子パン」。有名パンブランド「パスコ」の菓子パンのうち、ホームページ内の栄養成分表を参考に、1品あたりのカロリー量が多かった上位5品をご紹介。



1位 「ちぎりパン」 (854kcal)
2位 「ちぎりパン 黒糖」 (848kcal))
3位 「うずまきデニッシュ」 (511kcal)
4位 「やわらかぶどうぱん」 (482kcal)
5位 「うずまきデニッシュ チョコ」 (472kcal)

1位の「ちぎりパン」と2位の「ちぎりパン 黒糖」は、3位とは約300kcalもの差が。18~29歳の身体活動レベルが低い女性の一日のエネルギー必要量は1650kcalとされている。つまりこれ1袋で、1日に必要な摂取カロリーの半分以上。

詳細は(source: マイナビニュース - パスコの菓子パンカロリーランキング、1位は20代女性の必要カロリーの半分?

高カロリー菓子パン