深夜、日にちをまたいでシリアルをパリポリ食らった阿呆です こんばんは。
なかなか寝つかれなかったりすると、やたら空腹を覚えてですね。。。
(￣▽￣;)
３時過ぎ頃にようやく寝たと思いますが、目覚めたら5時半でした。
(￣▽￣;)
普通でも日勤前夜は「明日の朝は早起きや〜」とか思うと、眠くなりにくいし
途中で何度も目覚める小心者です。
朝、シェイク&タブ。
お昼はいつものカスピ海ヨーグルトにバナナ&シリアル。
夜、とりあえずシェイク&タブ。
そして今日の蛋白質は、豆と麩 でした。笑
帰りに買った この子も。（阿呆）
明日は、休み！！！
