はい餃子さんですおはようございます。
月並みですが太りました
週末遊びに行けない分、他の何かで休日のスペシャル感を…となると食べたり飲んだりしちゃう
で食べ過ぎてしまう。
20代の頃より代謝が落ちているうえに運動不足
つまり怠けていたのです。
そんなこんなで今は筋トレだったり有酸素系の運動も取り入れて鋭意シェイプアップ中
週末遊びに行けない分、他の何かで休日のスペシャル感を…となると食べたり飲んだりしちゃう
で食べ過ぎてしまう。
20代の頃より代謝が落ちているうえに運動不足
つまり怠けていたのです。
そんなこんなで今は筋トレだったり有酸素系の運動も取り入れて鋭意シェイプアップ中
(お米も玄米にかえました)
教材はyoutubeなんか使って、ジムいかなくても家で出来ちゃうんだからいい時代ですわな。
ハンドクラップ?ってやつやってます。エアロビっぽいかな?お姉さんが励ましてくれるのがいいんすよ。お姉さん好きです。
教材はyoutubeなんか使って、ジムいかなくても家で出来ちゃうんだからいい時代ですわな。
ハンドクラップ?ってやつやってます。エアロビっぽいかな?お姉さんが励ましてくれるのがいいんすよ。お姉さん好きです。
あの曲も耳に残るのだよね。やってる最中はそんななんすけど終わった瞬間汗が吹き出ます。今日も脇腹が筋肉痛
昔からあった物なんでしょうけど、僕の場合コロナのお陰で出会えたコンテンツなわけで
怪我の功名というか何というか。リモート会議とか飲み会なんかにも脚光が当たりましたよね。
光といえば、ビデオ会議とかの照明めちゃ大事
しっかり光が当たってると皺が消えて、肌が綺麗に断然若く見えるですよ
これは盛れた方が絶対よいやつです。まじでだいぶ印象変わるので
そしてそして穴馬を照らすのがTAROの競馬ですな(強引w)
先週もメルマガ回顧号を参考にパラパラと
5/17(日)京都12R 4歳以上2勝クラス
ゴッドバンブルビー(6人気2着)
過去に【穴注目】として取り上げられたお馬さん。芝→ダートに戻った良いタイミングで買うことが出来ました。


5/17(日)BSイレブン賞
サザンヴィグラス(3人気/1着)
【現級上位、東京◎】のメモが残っていたお馬さんで、先行イン有利だった鎌倉Sで外枠から差しに回った組。TAROさんの新刊にもありましたがデムーロ騎手らしい鮮やかな外からの突き抜けでした。


あと、3着ターゲリート(9人気)も前走は同じ4/26鎌倉Sの外枠好走馬。障害参戦前の平地でもメンバーレベルの高いレースを走っていて相手関係次第では通用する下地があったように思います。

このメンバーレベルは中央競馬のほぼ全レースを「A~Eまでの5段階」で評価されているので、気になるメモを見つけたお馬さんは近走のメンバーレベルも同時にチェックしていますね。
今週はオークスなので今年の桜花賞当日のメンバーレベルを例に。

※画像はTAROさんのメルマガからtargetに打ち込んだものです
BSイレブン賞馬券↓

面白そうな馬を見つけたらTwitterなんかで取り上げて行きたいんですけど、まだ思っているだけで行動には移せていませんね…意志の弱さがここにも
今週はたくさん馬券を当てて焼肉食べましょう!牛は草食ってるし実質野菜だからゼロカロリーですよね?
昔からあった物なんでしょうけど、僕の場合コロナのお陰で出会えたコンテンツなわけで
怪我の功名というか何というか。リモート会議とか飲み会なんかにも脚光が当たりましたよね。
光といえば、ビデオ会議とかの照明めちゃ大事
しっかり光が当たってると皺が消えて、肌が綺麗に断然若く見えるですよ
これは盛れた方が絶対よいやつです。まじでだいぶ印象変わるので
そしてそして穴馬を照らすのがTAROの競馬ですな(強引w)
先週もメルマガ回顧号を参考にパラパラと
5/17(日)京都12R 4歳以上2勝クラス
ゴッドバンブルビー(6人気2着)
過去に【穴注目】として取り上げられたお馬さん。芝→ダートに戻った良いタイミングで買うことが出来ました。


5/17(日)BSイレブン賞
サザンヴィグラス(3人気/1着)
【現級上位、東京◎】のメモが残っていたお馬さんで、先行イン有利だった鎌倉Sで外枠から差しに回った組。TAROさんの新刊にもありましたがデムーロ騎手らしい鮮やかな外からの突き抜けでした。


あと、3着ターゲリート(9人気)も前走は同じ4/26鎌倉Sの外枠好走馬。障害参戦前の平地でもメンバーレベルの高いレースを走っていて相手関係次第では通用する下地があったように思います。

このメンバーレベルは中央競馬のほぼ全レースを「A~Eまでの5段階」で評価されているので、気になるメモを見つけたお馬さんは近走のメンバーレベルも同時にチェックしていますね。
今週はオークスなので今年の桜花賞当日のメンバーレベルを例に。

※画像はTAROさんのメルマガからtargetに打ち込んだものです
BSイレブン賞馬券↓

面白そうな馬を見つけたらTwitterなんかで取り上げて行きたいんですけど、まだ思っているだけで行動には移せていませんね…意志の弱さがここにも
今週はたくさん馬券を当てて焼肉食べましょう!牛は草食ってるし実質野菜だからゼロカロリーですよね?