2018年01月26日

佐奈川歩こう会 

寒中お見舞い申し上げます。熱々のおでんや鍋で心も体も温まりたい日が続きます。
風邪・インフルエンザ等、皆さん大丈夫ですか?

先日、集中プログラムの一環で集中生と一緒に「佐奈川歩こう会」に参加しました。
いやぁ〜寒かった。・゚(゚`Д)゙
参加者は老若男女?以前お世話になったウォーキング教室の先生もお見えになりました。

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受付を行い、地図等を頂き豊川オリジナル体操「はじまりの体操」とストレッチで準備体操(*゚▽゚*)
準備体操をしても風アリ、日ナシでスタート最悪(ノ◇≦。) ビェーン!!

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しかし徐々に日が当たるようになり歩いていると身体が温かくなってきました。

今回はここまで・・・

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サポステでは、若者の職業的「自立」を支援します

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