2013年03月

2013年03月05日

ドS?

御無沙汰でした

さて、「スポーツ〇〇〇」 に通っていることは、ご存知ですよね


月曜日は、サポステは休業日です
前々から気になっていたプログラムに参加すべく、はりきって行って来ました


ダンベルとチューブとバランスボールを使って体幹を鍛える・・・・・・・・・・・・・・・・
『中級者』向けのプログラムです


まだ若いし、よさこいもやってるしなんとかなるでしょ・・・・・・・

と、思ったのが間違いの元


実に過酷
腕って、そんなにひねるのしかも、上に伸ばす
足を肩幅位広げて、腰を落とす・・・・・しかもゆ〜〜っくり


ここで、垂れる程の汗


バランスボールは肘をついて足を伸ばす
(これだけでもプルプル)
右足揚げて・・・・・
この段階で「うっ!」という声があちこちから聞こえます

「声をださな〜〜い
と、先生の声

その他、
「おしりさげな〜〜〜い
「ハイ。キープ・・・・いち・・・・・に・・・・・・・・・・・・・・・・・・・にじゅう・・・」
「足、さがってるよ〜〜〜



最近、どこに行っても
「無理しないで・・・・・・気持ちのいいところまで・・・・・・・」
みたいなことが多かったから、驚いた




帰り際、垂れる汗を拭き拭きしていたあおの傍らで
「しばらく通ってみて下さい
と、先生

「ハイ。おせわになります
と、あお




先生が、ドSに見えた



そして、、、、、あおは、ドMです











gyss at 14:30|PermalinkComments(2)TrackBack(0)clip!
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