2020年12月
2020年12月24日
今日はなんと！クリスマスイブなのです！
2020年12月17日
紅葉
急に冷え込んできましたね
こたつからなかなか出れずにいます。
先週末、年末の大掃除は横目に、豊田の小原地域まで紅葉を見に行ってきました
この辺りは、春と秋の年2回花を咲かせる珍しい四季桜が何箇所かで見ることができます。
小原の四季桜は、豊田市小原北町の藤本玄碩という医師が文政年間内の始めに名古屋方面から苗を求めて、植えたのが親木となって、広まったものと言われているようです。
11月下旬が見頃ですので、少し遅かったですが、紅葉と桜が一緒に見れて、とてもきれいでした。
みなさんも機会がありましたら、是非お出かけください。おすすめです
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【支援内容】
＜相談支援＞
職業・心理・自立・保護者相談
就労定着&STEP UP支援
＜職業体験＞
ジョブトレーニング・ボランティア活動
職場見学・体験
＜セミナ−＞
パソコン教室・コミュニケーション講座
ハローワークツアー・朝のチョイ活 など
＜居場所＞
フリースペース
各種相談やプログラムを実施致しております。
お問い合わせ・お申込みは・・・
『がまサポ』
開館日：火〜土曜日 １１：００〜１９：００
来所相談：（予約優先）火〜土曜日
１１：００〜１８：００
休館日：日・月曜日・祝日・お盆・年末年始
〒４４３−００４３ 蒲郡市元町９−９
☎（０５３３）６７−３２０１
E-mail：info@gyss.jp
U R L：http://gyss.jp/
『とよかわサテライト』
開館日：火〜金曜日 １０：３０〜１６：３０
来所相談：（予約優先）火〜金曜日
１３：００〜１６：００
休館日：土・日・月曜日
祝日・お盆・年末年始・プリオ休館日
〒４４２−００６８ 豊川市諏訪３丁目３００番地
プリオ団体活動室４・５
☎（０５３３）８４−５４３０
E-mail：michigaeru_toyokawa@yahoo.co.jp
U R L：https://sites.google.com/scary/view/toyokawa-sateraito
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こたつからなかなか出れずにいます。
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2020年12月13日
低気圧（気象病）
最近関係する方に気象病を。特に低気圧不調を強く感じる人が多くて色々な話を聞きます。
簡単に説明すると、
気象要素（気圧、温度、湿度、日照時間、降水量、雷、風など）から悪影響を受けるものを「気象病」
低気圧によって水分バランスや内耳から来る、自律神経の乱れから来る不調。と言われているそうです。
偏頭痛とかも低気圧が原因とよく聞きますよね。
「理由が無いのに涙が出そうになる。」
「天気が悪いと気分が落ちる。」
だるさ・めまい・むくみ・倦怠感と色々ありますね。
知らずに生活していて不調を感じている人も多いかと思います。
気象病は日本人の約６割が影響を感じているとか…。
低気圧が原因で仕事を休むことや手を抜くことが通用する事は基本的に無く、辛い所ですね。
対策としては自律神経を整える事や耳の体操をすれば少し良くなるかもです！
定番としては
・適度に体を動かす。
・必ず朝食をとる。
・睡眠時間をしっかりとる。
等と自律神経を整えれば少しは良くなると思います。
耳の体操は耳を上下横に引っ張ったり、回したりとすると良いみたいです。
気象病は自然の為避けられないので対策などをしてうまく付き合っていきましょう((꜆꜄｀• ω•)꜆꜄꜆
もちろんコロナやインフルエンザ、寒さ、乾燥としっかり対策しよう(*•̀ㅂ•́)و✧
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だるさ・めまい・むくみ・倦怠感と色々ありますね。
知らずに生活していて不調を感じている人も多いかと思います。
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2020年12月02日
エンちゃんの冬支度(^o^)／
皆さんこんにちは。相談支援員のNBです。
ここ数日で急に寒くなりましたね。
皆さん体調崩されていませんか？
今日はエンちゃん冬支度の紹介を(^O^)／
↓これ何だか分かりますか？
実はハムスター専用のヒーターなんです！
ケージの下に敷いてあげると、このパネルがほんのり暖かくなっているので、この上にエンちゃんの寝床を置いてあげると、エンちゃんが快適な環境で過ごすことが出来ます。
ハムスターは暑さ、寒さに敏感な動物なので、夏は暑さ対策として冷感パネルをケージ内に入れてあげたのですが、気に入らなかったのか使用頻度が低かったです(-_-;)
今回のヒーターは気に入ってくれたみたいで、パネルの上で過ごすことが多いです！！
下にヒーターが敷いてある寝床でヒマワリの種を食べるエンちゃん(*^^*)
我々がこたつでみかんを食べているような光景です（笑）
コロナだけでなく、インフルエンザも流行りだす季節なので、皆さんも暖かくして体調管理に気を付けてくださいね！
がまごおり若者サポートステーションではコロナウイルス感染拡大防止対策をしっかり行い、来所される皆さんが安心して相談できるよう準備しています。
また、ZOOMを使用したオンライン相談も引き続き実施していますので、お気軽にお問合せ下さい。
がまサポスタッフ一同お待ちしております。
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開館日：火〜土曜日 １１：００〜１９：００
来所相談：（予約優先）火〜土曜日
１１：００〜１８：００
休館日：日・月曜日・祝日・お盆・年末年始
〒４４３−００４３ 蒲郡市元町９−９
☎（０５３３）６７−３２０１
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『とよかわサテライト』
開館日：火〜金曜日 １０：３０〜１６：３０
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祝日・お盆・年末年始・プリオ休館日
〒４４２−００６８ 豊川市諏訪３丁目３００番地
プリオ団体活動室４・５
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