2021年05月
2021年05月29日
本当にありがとうございました！
こんにちは！NBです。久しぶりのブログ投稿
エンちゃんの近況を...その前にご報告があります。
私事でございますが、今月いっぱいで退職することになり、6月から新たな職場で仕事をする事になりました。
本来であれば、がまサポで関わらせていただいた皆様に直接ご挨拶に伺うべきところ、こちらでのご挨拶となり失礼致します。
関係機関の皆様には在職中に大変お世話になりましたことを深く感謝致します。
また利用者さんの皆さんとは接する機会の中で、日々学ばさせていただくことが多く、私にとって大きな学びとなりました。
本当にありがとうございました。
あれっ？エンちゃんは？
失礼しました。しっかりエンちゃんの近況もご報告します。
今月でちょうど我が家に来て1年が経ちました。
最近は健康志向になって野菜をたくさん食べています！
我が家に来たばかりと現在を比べてみましょう(^O^)
来たばかりのエンちゃん
現在のエンちゃん
成長したのは勿論ですが、若干毛色も変わりました。
病気をすることなく元気に毎日過ごしています！
最後になりますが、皆様のご健勝とご多幸をお祈りいたします。
本当にありがとうございました。
【お知らせ】がまさぽLINE@登録はこちらから☆
みなさん登録よろしくです！(^o^)
*-☆--:*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:*:--☆-*
働く事に悩みを抱えている15歳〜49歳の方、まずはお電話を・・・
サポステは若者の職業的「自立」を支援します！
【支援内容】
＜相談支援＞
職業・心理・自立・保護者相談
就労定着&STEP UP支援
＜職業体験＞
ジョブトレーニング、職場見学・体験
＜セミナ−＞
パソコン教室・コミュニケーション講座・朝のチョイ活 など、
各種相談やプログラムを実施致しております。
お問い合わせ・お申込みは・・・
『がまサポ』
開館日：火〜土曜日 11:00〜19:00
来所相談：(予約優先)火〜土曜日 11:00〜18:00
休館日：日・月曜日・祝日・お盆・年末年始
〒443-0043 蒲郡市元町9-9
☎(0533)67-3201
E-mail：info@gyss.jp
URL：http://gyss.jp/
『とよかわサテライト』
開館日：火〜金曜日 10:30〜16:30
来所相談：(予約優先)火〜金曜日13:00〜16:00
休館日：土・日・月曜日
祝日・お盆・年末年始・プリオ休館日
〒442-0068 豊川市諏訪3丁目300番地
プリオ団体活動室4・5
☎(0533)84-5430
E-mail：michigaeru_toyokawa@yahoo.co.jp
URL：https://sites.google.com/scary/view/toyokawa-sateraito
お気軽にお電話下さい〜♫
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2021年05月26日
WORK FIT はじめの一歩プログラム
みなさん、こんにちは。
相談支援員のMです。
今年もWORK FITプログラムを実施します。
グループワークです。
コミュニケーションを苦手とする方、
ますは聞くだけでもかまいません。
就職の準備段階として参加してみてください。
外に出るのが不安な方、サポステはZOOM面談にも対応してます。
みなさん、もし、「何をしたらいいかわからない」なら
一度、からまった糸をほどしにサポステをのぞいてみてくださいね。
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2021年05月21日
2021年05月15日
季節の変化と「気象病」
がまごおり若者サポートステーションに来てくださっている皆さん、こんにちは。
求人サイト、検索サイトからいらしたみなさん、はじめまして。
がまごおり若者サポートステーションで相談員をしている、産業カウンセラーのtezです。
そろそろ梅雨に突入しそうですね。
春や梅雨、秋雨、台風の時期には気象病の症状が出ることがあります。
「気象病」という正式な病名があるわけではないのですが、気圧変化、温度差、湿度が要因で体調が不調になるものをさします。
症状としては頭痛が多いです。
他にはめまい、肩こり、首コリ、倦怠感、耳鳴り、吐き気、布団から起き上がれない、関節痛、手足のしびれといった身体症状と、気分の落ち込みなどのメンタルの症状もあります。
女性に多いそうですが女性は生理周期やPMSがあったりして、重なると辛いですよね。
もともと低血圧の方の場合、低気圧の影響でさらに血圧が下がり頭に行く血流が減り動けなくなったりします。
寒暖差が原因になることもあります。
寒かった冬から暖かい春へ、冷房の効いた部屋から暑い屋外へ、気温の日内変動が大きい日、前日との気温差が激しい日も要注意です。
特に梅雨時と台風の時は急激に気圧が下がるため、身体症状や気分の落ち込みが出やすいです。
天気や季節には逆らえないし、それでは私たちはどうしたらいいのでしょうか？
余りに症状がつらい場合は病院へ。お薬や漢方薬の処方で楽になる症状もあります。
ですが一番大事なのは日々の体のメンテナンスです。
気象病はお薬だけでは治りません。
規則正しい生活習慣と食生活、睡眠の質を上げるなどして自律神経のメンテナンスを行うことがとても大切です。
私はサポートステーションに来る方に「睡眠をしっかりとってご飯（特にタンパク質）をしっかり食べましょう。」とよく言います。
自律神経のメンテナンスがしっかりできていると、気分の落ち込みなどがかなり軽減されますよ。
お仕事に関すること、お仕事前の段階でお悩みのこと、若者サポートステーションに話に来てみませんか？
気楽に何でも話せますよ。皆様にお会いできること、スタッフ一同お待ちしています。
求人サイト、検索サイトからいらしたみなさん、はじめまして。
がまごおり若者サポートステーションで相談員をしている、産業カウンセラーのtezです。
そろそろ梅雨に突入しそうですね。
春や梅雨、秋雨、台風の時期には気象病の症状が出ることがあります。
「気象病」という正式な病名があるわけではないのですが、気圧変化、温度差、湿度が要因で体調が不調になるものをさします。
症状としては頭痛が多いです。
他にはめまい、肩こり、首コリ、倦怠感、耳鳴り、吐き気、布団から起き上がれない、関節痛、手足のしびれといった身体症状と、気分の落ち込みなどのメンタルの症状もあります。
女性に多いそうですが女性は生理周期やPMSがあったりして、重なると辛いですよね。
もともと低血圧の方の場合、低気圧の影響でさらに血圧が下がり頭に行く血流が減り動けなくなったりします。
寒暖差が原因になることもあります。
寒かった冬から暖かい春へ、冷房の効いた部屋から暑い屋外へ、気温の日内変動が大きい日、前日との気温差が激しい日も要注意です。
特に梅雨時と台風の時は急激に気圧が下がるため、身体症状や気分の落ち込みが出やすいです。
天気や季節には逆らえないし、それでは私たちはどうしたらいいのでしょうか？
余りに症状がつらい場合は病院へ。お薬や漢方薬の処方で楽になる症状もあります。
ですが一番大事なのは日々の体のメンテナンスです。
気象病はお薬だけでは治りません。
規則正しい生活習慣と食生活、睡眠の質を上げるなどして自律神経のメンテナンスを行うことがとても大切です。
私はサポートステーションに来る方に「睡眠をしっかりとってご飯（特にタンパク質）をしっかり食べましょう。」とよく言います。
自律神経のメンテナンスがしっかりできていると、気分の落ち込みなどがかなり軽減されますよ。
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来所相談：(予約優先)火〜土曜日 11:00〜18:00
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