http://yutori7.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1259427678/
3 [] 2009/11/29(日) 02:01:47.62
「俺は落ち込んでないんだ」と自分で自分を洗脳する
だけど、もう限界が来た
6 [] 2009/11/29(日) 02:02:38.83
寝る
11 [] 2009/11/29(日) 02:03:53.14
ジョギングかエアロバイクで体温めて
腹筋とか筋トレ限界までやってかわいい男の子で抜いて
風呂はいって寝る
18 [] 2009/11/29(日) 02:08:18.65
まぁまだ人生半分もいってないし色々あるか
って思ったり、宇宙についてお勉強するとどうでもよくなる
19 [] 2009/11/29(日) 02:08:35.82
壁に枕あててゼロ距離で罵声を浴びせてる
ふざけんなよバカやろー！このクソボケが！て大声で言ってる
26 [] 2009/11/29(日) 02:10:40.70
忘れる。無かったことにする。
そういう都合の良い脳万歳。
まあ必要な事も一緒に飛んじゃったりするけど必要経費必要経費
30 [] 2009/11/29(日) 02:11:21.23
米を食う
米と味噌汁だけ食うことによって
生きてるってことを実感して立ち直れる
32 [] 2009/11/29(日) 02:11:41.69
正直なところ、プラスに考えるしかない。悩んでも仕方ないと割り切ってる
33 [] 2009/11/29(日) 02:11:52.47
カラオケ、精神安定剤、寝る。おいしいもの食べる
一番効くのは散財する。買物しまくる
39 [] 2009/11/29(日) 02:14:06.99
更に落ち込む様なことを考えて落ち込んでること自体を楽しむ
46 [] 2009/11/29(日) 02:17:08.03
地球規模で考えて今自分がどこにいるのか想像してみる
それでダメなら宇宙規模で考えてみる
ちょっと前までこんな感じで簡単に復活してたな
まあ元々あんま落ち込むタイプじゃないからなー
47 [] 2009/11/29(日) 02:18:58.40
近所を散歩。コーンポタージュ片手に湿った深緑の匂いをすんすん嗅ぎながら。
五キロぐらい歩けばその内どうでもよくなる。足腰も鍛えられて一石二鳥。かなりオススメ
50 [] 2009/11/29(日) 02:21:12.93
歩け
ひたすら歩け
気分は変わる
52 [] 2009/11/29(日) 02:23:41.39
忙しさに身を置くのが手っ取り早い、死んだらどうなるか？とか、そういったネガティブなことは大抵布団の中だとか時間を持て余している時に頭をよぎるもの
55 [] 2009/11/29(日) 02:25:11.28
自分の場合、何時間でも延々と一人で状況分析して考え続ける
辛いけど、あるタイミングでカチリとスイッチが入って
「こうすれば改善できる、やってやる」「思った程悪い状況じゃないぞ」と前向きな考えが浮かぶか、「落ち込むのって非生産的。何かしら行動しないとまた失敗しちゃう」と開き直れる。
その時は何故か妙に燃えてるな…
57 [] 2009/11/29(日) 02:26:21.14
100年先を考える。なんかどうでもよくなる。
俺はこれで超絶ブラック企業を同期でただ一人耐え抜いた。
潰れる直前に再就職したけど、前職と比較して楽すぎて人生が楽しくなった。
耐えてよかったと思ってる。
60 [] 2009/11/29(日) 02:30:13.29
10万年後にはだれも覚えちゃいねーしどーでもいいことだ、と言い聞かせる
64 [] 2009/11/29(日) 02:33:48.09
落ち込んだ理由が他人からの誹謗中傷なら「相手はKYだからしょうがない」で済ませる
好きな趣味や娯楽を否定されたら「価値観の違い」で済ませる
66 [] 2009/11/29(日) 02:36:12.00
会社辞めて鬱になってたときは
サガフロンティア２やってた。
魔法が使えないギュスターヴの話とか感動して泣けた。
魔法が使えないクズ→執念で鋼鉄の武器生み出す→戦争に勝って故郷の王になる
67 [] 2009/11/29(日) 02:36:41.42
もし、自信を無くしてくじけそうになったら
いいことだけ、いいことだけ思い出せ
68 [] 2009/11/29(日) 02:36:58.84
人に好かれるために生きてるんじゃないし気の合う奴と好きな時に遊べばいいんじゃね？
人生のしんどいことばっかりに目行き過ぎて他のこと見れてないと思うよ
71 [] 2009/11/29(日) 02:41:34.80
人間関係で悩んでるときは、人間のこと考えないようにしてる
ぼーっと夜空眺めるとか
73 [] 2009/11/29(日) 02:44:15.14
死について考えてみる
死んだらどうなるかなーとひたすら考える
気付いたら立ち直ってる
75 [] 2009/11/29(日) 02:47:10.75
モノマネとかを家族に披露して軽い笑いとって元気だすｗ
くだらない事を全力でやるとなんか全部悩みとかもくだらねぇって思えてきて精神的に楽になる
84 [] 2009/11/29(日) 03:09:08.32
自分はドMだと言い聞かせ、苦痛を快感と脳内変換させてる
85 [] 2009/11/29(日) 03:10:52.16
ひたすら原因を追究し続ける
結果が出る頃には大体飽きて立ち直ってる
86 [] 2009/11/29(日) 03:23:32.21
寝床について楽しい事だけを思い浮かべる。
昔、視界の端に黒いコートの大男がたびたびチラつくという怪奇体験をしたときもこれでのりきった。
