アロマヨガ＆ボディメンテナンス レッスン再開

こんにちは！　anjuの北澤です。
今日もご訪問ありがとうございます。

しばらく更新できずに申し訳ありませんでした。
まだまだコロナウイルス感染が全国で拡大していますね。
だんだんそのニュースに慣れてきてしまいますが、しっかりと気を引き締めて行動しないと、と自分に言い聞かせる毎日です。

3月から感染拡大予防として山梨市民総合体育館が閉館していて〈アロマヨガ＆ボディメンテナンス〉のレッスンもお休みしていましたが、ガイドラインに沿って営業を再開したのでレッスンも感染予防対策を徹底しながら開催します！

8月2日（日）10：00~11：00　山梨市民総合体育館　（来館時マスク着用）

お問合せ、予約：山梨市民総合体育館　　0553‐22‐5600

安全確保しながら一緒に心身リラックスしましょう！

アロマヨガ＆ボディメンテナンス教室 休講

こんにちは！　anjuの北澤です。
今日もご訪問ありがとうございます。

春のうららかな陽気とは裏腹に、不安に包まれた情勢が続いています。
ウイルス感染拡大予防の為、皆様もお仕事、学校、家庭、様々な場面で影響を受けられていることと思います。

私たちが主催している「アロマヨガ＆ボディメンテナンス」の教室も3月に引き続き、4月12日（日）の開催を中止させていただくことになりました。楽しみにしていただいた皆様には申し訳ありませんが、またウイルス感染が終息し落ち着いたら再開いたします。元気なお顔に会える日を心待ちにしています！

毎日コロナウイルス関連のニュースばかりで心も沈みがちになりますね。
憂鬱な気持ちになっていた時、近所の小学校の桜が満開になったのを見上げて思わず「きれい‼」と声が出ました。桜には不思議な力がありますね。深呼吸して心の中の空気を入れ替え、上を向いて頑張ろうと思いました。

今は桜から桃に代わり、菜の花との共演も見事です。季節は確かに巡り、私たちにもきっと平穏な日常が戻ってくると信じています。

一緒にがんばりましょう！

◆ Aroma Healing & Beauty Salon anju (あんじゅ) ◆

http://aromasalon.birdsong.or.jp/

◆ あんじゅセラピストスクール ◆

http://therapistschool.birdsong.or.jp/

◆ 心のアロマケア普及協会 ◆

http://aromaspread.birdsong.or.jp/

◆オンアロマショップ Birdsong Garden）◆

https://birdsong.thebase.in/

品質の良いものを惜しみなく使って頂けるように、

安心価格＆良品質の商品を揃えた、オリジナルブランドです。

サロンでも使用していて、お客様からご好評頂いているので、

自信を持ってお届け致します！訪問ありがとうございます。

アロマヨガ＆ボディメンテナンス

こんにちは！　今日もご訪問ありがとうございます。
anjuの北澤です。

立春も過ぎ暦の上ではもう春ですね　
でも今週から本当に4月の陽気になるみたいで、冬物のコートは要らなくなりそうです。

寒暖差の激しい時期は、ココロもカラダもゆらぎがちになりますね。大事なのは適度な運動、バランスのとれた食事、心地よい睡眠、どれもあたりまえの事ですが三つ全てクリアされてる方は少ないのでは？　もれなく花粉も飛散し始め、むずむずやかゆみまで！

そんな時は、アロマの力を借りるのも１つの手です。自律神経を整える効果がある、ラベンダー、ローズマリー、ベルガモット、レモン、ペパーミントなどのアロマを生活に取り入れて、ストレスを軽減したり免疫力を高めたりして穏やかに過ごしましょう　
お好きな精油を希釈してお部屋にスプレーするだけでも気分が上がります‼

そしてココロやカラダに働きかける　“アロマヨガ＆ボディメンテナンス”　の教室では、テーマに合わせたアロマの香りやヨガでリラックスして不調を緩和していただけます。
先月は“代謝を上げて冷え性改善”というテーマで、血流やリンパの流れを促すアロマオイルでマッサージしてから軽いヨガでカラダの内側から温まっていただきました。
今月もやります！

【アロマヨガ＆ボディメンテナンス】

2月のテーマ「心身の柔軟性を高める」
日　時：2月23日(日）　AM10:00～11:00
会　場：山梨市民総合体育館
受講料：1.000円（当日受付でお支払い頂きます）
持ち物：ヨガマット（無料レンタルあり）水分、バスタオル
お申込み・お問合せ　山梨市民総合体育館　0553-22-5600

お一人でも気軽にご参加ください！
今日も最後までお読み頂きありがとうございました　｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ

◆ Aroma Healing & Beauty Salon anju (あんじゅ) ◆

http://aromasalon.birdsong.or.jp/

◆ あんじゅセラピストスクール ◆

http://therapistschool.birdsong.or.jp/

◆ 心のアロマケア普及協会 ◆

http://aromaspread.birdsong.or.jp/

◆オンアロマショップ Birdsong Garden）◆

https://birdsong.thebase.in/

品質の良いものを惜しみなく使って頂けるように、

安心価格＆良品質の商品を揃えた、オリジナルブランドです。

サロンでも使用していて、お客様からご好評頂いているので、

自信を持ってお届け致します！訪問ありがとうございます。