無添加なたらみの日々

 無添加に生きてます。あるがままを受け入れ、ありのままでいたいから。

劔行きもいよいよ来週だ。お天気が心配なのと何と言っても自分の技量が心配。岩登りの練習に連れて行ってもらった。 台風が来ているので雨かもしれないけれど行ってみましょうと六甲へ。お山の入り口付近のゲートロックで練習をすることに参加者は6名。ドクターNO氏とA氏が ...

秋になって、スーパーの棚から卵豆腐が消えた。その代わりに、炊き込みご飯類のコーナーが充実していた。 なので、今日は炊き込みご飯にしてみた。(スーパーに売ってたやつではなく、ちゃんと自分で作ったよー) ...

川上弘美著 新潮社東京の小さな古道具屋でアルバイトをする私とタケオ。店主の中野さん、中野さんの姉のマサヨさん。 骨董品をあつかうのではなく、昭和半ば以降の家庭の標準的道具を扱っているのだ。古道具屋の中でゆったりとした時が流れていく。 愛しあったり別れたり ...

最近、ねばねば食材をよく食べてる。納豆におくらとか長いも、おいしいよね。 新しいメニューに挑戦してみた。 モロヘイヤをゆでる。長いもは短冊切り。梅干しは細かくきざむ。ざっくり混ぜてだし醤油であえる。かつお節をぱらぱらとかけるもよし。 なかなか、いけました ...

八経からの帰りに、水場に降りて、お水をくんだ。池ノ谷の源頭部に当たる。きれいな水が流れており、なかなか甘いお水だ。水をくんだら、後は各班に分かれて夕食作りだ。うちの班は、寄せ鍋。スタッフのOさんがささっとまずはキノコソテーを作って下さった。ご飯をたいたり、 ...

春から始めた奈良労山の初級教室の卒業山行が行われた。テント泊で、弥山に登った。受講生11名スタッフ8名の総勢19名だ。4つの班に分かれての行動となるイヌヤマハッカのブルーがかわいい。トリカブトの花もたくさん咲いていた。テントの道具や、食事の用意もかつぎあげなけ ...

東野圭吾著 朝日新聞社少女が強姦されて殺された。犯人の少年達は何度もレイプを繰り返し、その様子をビデオに残していた。殺された少女の父親、長峰の元に、犯人を告げる電話が入った。長峰は復讐をしようと彼等を追う。 少年達を逮捕する事は、本当に悪を断ち切る刃にな ...

秋になるとおいしいねー。さんま。 焼き魚は好きだけど、グリルを洗うのが面倒という方、こんなのはいかが。グリルの水受けに新聞紙を8つに折って敷く。上から水はちゃんといれる。これで焼くと、お魚のあぶらは、新聞に落ちるので、水受けはあんまりぎとぎとにならずに済む ...

こんにちは。少しずつ、日が暮れるのが早くなり、夜が長くなってきましたね。仕事から帰る時間はだいたい一緒なのに、明るいうちに帰れる夏と違って、暗くなるまでに帰らないとって、とてもきぜわしい気がします。みなさんはそんな事はないですか? うちの晩ご飯は、とても ...

丹波の西光寺山に行った。天気予報にはうらぎられ、待ち合わせの新三田をでたとたんにぽつぽつと。山の麓に車を止めて、頂上を見上げるとやはりガスってるね。傘さしてぼちぼち登りますかー。712mの山なのでカンカン照りよりもいいかも。自然林の優しい山だ。炭焼きの釜が下 ...

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