試走会

日曜日に東京マラソンの試走会に参加しました。
銀座の街中を大人数のランナーが走り抜けます。




ちょっと迷惑だったかもしれません。
まわりから、「東京マラソンだから・・・」
というような声が聞こえてきました。




30キロも走ったんですよ。
試走会のピークの日でしたから、たくさんのランナーとすれ違いました。
みんな手を振り、声を掛け合います。この雰囲気が良いんです。人と人とのつながりを感じます。

途中立ち寄った日本橋のスーパーでは、毎年ボランティアに参加しているというレジの方に、とても暖かい声をかけていただき、感動しました。

とうとう案内が届いちゃいました。



あと三週間で本番です。頑張ります。

完走

日曜日にまたハーフマラソンにチャレンジしました。
富士山が見える気持ちの良い日で気持ちも盛り上がりました。




今回は体調も気候も良く、なんとか完走できました。
東京マラソンまであとひと月半。もう少しのあいだ頑張ります。

謹賀新年

年末に、医院の水槽にいるグッピーの子供が産まれました。
自宅で育てています。




これが親です。
少し休んだら、医院に戻ります。

ハーフマラソン参加

今日は足立フレンドリーマラソンでハーフを走りました。
終盤に冷たい向かい風で身体が冷え、脚が痛くなって歩いてしまいました。フルマラソンに向けて、黄色信号が点灯。

給水所でボランティアの方がドリンクをサービスしてくれていたのですが、第二回大会ということで手薄な印象。強風もあり、紙コップが散乱してる状態でした。

もし手渡す人がいなかったら、ポケットに入れてゴミ箱があるまで捨てないで欲しい。
オリンピックのマラソンでの給水所ではないのです。選手のように道に捨てたら誰が片付けるのか。数人で何千人ものゴミを片付けるのは不可能だと思います。
苦しい走りの中ではありますが、残念な気持ちになりました。
折り返してすれ違うときに、自分が苦しくても頑張ってる相手を気遣って励ます日本人。スタート時に将棋倒しになりそうな状況でも周りを気遣い声を掛け合う美しい人たちです。
だからこそ、とても残念だったのです。

マウスピース矯正とホワイトニング

マウスピース矯正の説明動画

エクセレントブレス総会

日曜日は年一回恒例のほんだ歯科提携クリニックの総会でした。
口臭治療の最新情報を得るために大切な機会です。
オゾンを応用した歯周病治療の機器が展示されており、興味を持ちました。

子供の矯正

長男の歯の矯正を始めました。小学校3年生です。




あごが小さく、真ん中の歯が開いています。

子供の矯正は、咬合誘導と呼ばれ、成長を利用して行います。
そのため、無理なく自然に歯並びを整えることができます。

成長期が終わってから行う成人歯列矯正に比べ、人によってはだいぶ大がかりなことが楽に出来るので、将来の矯正の費用を減らしたり、期間を大幅に短くしたりできます。

当院では、成人矯正は５０−１５０万円くらい必要ですが、
こどもの咬合誘導は、終わるまでで総額３０−４０万で行っています。
お子様に、有利な条件ではやく始めていただきたいからです。

こういう装置であごを大きくする治療を行っています。




最近のこどもは、あごが小さくなり、きちんと歯が入りきりません。

この装置は、現在だと80%くらいのこどもには使った方が良いと言われています。
短期間で済みますし、意外とこどもは気にしません。

１０日ほどで、けっこう真ん中の歯が閉じてきました。

東京マラソンに当選

東京マラソンは、4年前の第２回大会に10キロで出たことがあります。
そのときの倍率が確か4倍強でした。
それでもよく当たったもんだと思いましたが、
その後は倍率が10倍くらいになってしまい、
とてもとても当たりそうもない感じになっていました。

今回は、プレミアムメンバーというのがあって、年会費の4200円を払い込むと、チャンスが3回になるということでした。

先週メールが来て、初回の「先行抽選」で当選したらしい。
確率が2倍程度だったようで、かなり当たりやすかったみたいです。

さて、東京マラソンの話を、走ることに興味の無い人にすると、
「なんで走るの？」とか、「何が面白いの？」と必ず聞かれます。
先週末の中学の同窓会でも、さっそく皆に聞かれました。

実は私も、前回走ってみるまでマラソンにはまったく興味がありませんでした。
前回申し込んだのは、第１回大会をＴＶ中継で見たときに、
都心の車道を走るということにちょっとだけ興味があったから。
なんとなく申し込んでみたら偶然当たり、せっかくだから完走したいくらいの気持ちでの参加でした。

その後は毎年必死で申し込んでははずれ、悔しがるの繰り返しでした。

どうして走りたいかは、また改めて書いてみますね。

X線の本

最近、放射線について気にする方が多くなりました。
待合室に、X線について簡単にご覧いただける本を置きました。
歯科で使用するX線はとても少ない量ですので安全です。
妊婦さんにも安全な量と言われています。
防護用のマントも、実は全く必要ないのです。
しかしながら、万全を期すため、皆様のご心配を減らすため、
当院では着用していただくようにしています。