2017年05月27日

昨日、2週間ぶりにブログを書いた。

すると・・

なんてことでしょう〜!

すぐさまA木さんからコメントが入ったのだ!




ひょっとして毎日更新チェックしていただいているのでしょうか?

水泳だけでなく ブログもサボって申し訳ない気持ちでいっぱいです。

今日も2時からプールに入って

マスターズが終わる6時まで

およそ4時間スイムを行うべく

泳いでいたのだが右肩が痛くて

2時間で断念しました。

スイミングの1級連中と張り合って

25Mx10 40”

100mx5 IM

これでだましていた右肩が壊れました。




たまたま帰りにA木さんに会ったので

カクカクしかじかで帰る旨お話しして帰りました。

アイシングして来週に備えます。(>_<)


hagaitai at 18:02コメント(1)トラックバック(0) 

2017年05月26日

◇スイムレコード

<25m Fr >
15"07(短)09/04/12 短水路長野(南長野)
14"98(短)10/04/11 短水路長野(南長野)
14"95(短)13/03/03 アクアウィング(ナガデン水泳大会)
15"20(短)13/04/14 短水路長野(南長野)
15"00(短)13/10/20 新潟マスターズ(長岡)
14"63(短)14/03/08 アクアウィングJSCA全国マスターズ
15"17(短)15/10/18新潟県マスターズ(ダイエープロビス)
☆14"62(短) 16/06/05 長野県マスターズ(アクアウィング)

<25m Ba >
22″75(短)10/10/03 アクアウィング(ナガデン記録会)

<25mBr>
22”47(短)13/03/03 ナガデン水泳大会(アクアウィング)
☆21”83(短)13/12/01 長岡フェニックス(信越マス)

<25mFly>
17"49(短)14/05/12 短水路さいたま(大宮の近く)
16"97(短)14/06/01 長野県マスターズ(アクアウィング)
16"76(短)16/04/10 短水路マスターズ(アクアウィング)
☆16”62(短) 17/04/09 短水路マスターズ(アクアウィング)

<50m Fr >
35"44(短)09/04/12 短水路長野(南長野)
34"14(短)10/05/16 短水路群馬(前橋)
33"41(短)10/06/06 マスターズ富山
34"52(短)11/10/02 アクアウィング
34"27(短)13/04/07 アクアパティオ(埼玉)
34"07(短)13/06/02 アクアウィング(県マス)
33"49(短)14/04/06 短水路深谷(パティオ)
33”15(短)14/12/07 信越マスターズ(アクアウィング)
33”27(短)15/06/07 長野県マスターズ(アクアウィング)
33"59(短)15/08/30 長野市民大会(アクアウィング)
★32”56(短)16/04/10 短水路マスターズ(アクアウィング)
33”84(短)16/08/28 長野市民水泳大会(アクアウィング)


33"67(長)09/08/30 アクアウィング(市民水泳大会)
★33"27(長)10/08/29 アクアウィング(市民水泳大会)
34"66(長)11/08/28 アクアウィング(市民水泳大会)
35"13(長)12/08/26 アクアウィング(市民水泳大会)
33"70(長)13/08/25 アクアウィング(市民水泳大会)
33"90(長)13/10/27 日本海マスターズ(富山)
33"47(長)14/08/31 アクアウィング(市民水泳大会)



<50m Br >
47"70(長)09/09/26 レインボーカップ(ガイシ)
46"37(短)10/02/14 新春マスターズ(習志野)
50"36(短)12/12/02 アクアウィング
47”88(短) 17/04/09 短水路長野(アクアウィング)

<50m Fly >
40"90(短)10/09/26 新潟マスターズ
39"50(短)11/04/24 短水路長野(南長野) 
42"39(短)12/04/08 短水路長野(南長野) 
40"31(短)13/04/14 短水路長野(南長野)
41"29(長)13/10/27 日本海マスターズ(富山)
★39"39(短)14/04/13 短水路長野(南長野)


<100m Fr >
1'18"19(長)09/09/27 レインボーカップ(ガイシ)
1'19"82(短)10/02/14 新春マスターズ(習志野)
★1'17"25(短)10/05/16 短水路群馬(前橋)
1'19"50(短)11/04/24 短水路長野(南長野)
1'20"72(短)12/04/08 短水路長野(南長野)
1'22"71(短)13/04/07 短水路埼玉(アクアパティオ)
1'21"01(短)13/06/02 アクアウィング(県マス)
1'25"99(短)13/10/20 新潟マスターズ(長岡)
1'19"70(短)14/04/13 短水路長野(南長野)
1'23"05(短)14/05/12 短水路埼玉(大宮の近く)
1'20"34(短)15/10/18新潟県マスターズ(ダイエープロビス)
1'19"80(短) 16/06/05 長野県マスターズ(アクアウィング)


<100m個メ >
1'33"05(短) 10/04/11 短水路長野(南長野)
★1'32"02(短) 10/06/06 マスターズ富山
1'39"29(短) 12/12/02 アクアウィング
1'35"53(短) 13/12/01 長岡フェニックス(信越マス)
1'36"19(短) 14/04/06 短水路深谷(パティオ)
1'35"84(短) 14/04/14 短水路長野(アクアウィング)
1'36"63(短) 14/12/07 信越マスターズ(アクアウィング)
1'35"84(短) 15/04/12 短水路長野(アクアウィング)
1'36"00(短) 16/12/04 信越マスターズ(アクアウィング)

<100m Br >
1'45"92 (短)10/09/26 新潟マスターズ

<100m Fly >
1'48"25(短)12/05/27 短水路群馬(前橋)
1'39"71(短)14/03/09 アクアウィングJSCA全国マスターズ
1'39"20(短)14/06/01 長野県マスターズ(アクアウィング)
1'41"04(短)15/06/07 長野県マスターズ(アクアウィング)


<200m自由形>
3'07"09(短)12/12/02 アクアウィング
3'05"98(短)13/06/02 アクアウィング(県マス)
3'05"30(短)13/12/01 長岡フェニックス(信越マス)
★3'04"77(短)14/04/12 短水路長野(アクアウィング)
3’07”40(短)16/06/05 長野県マスターズ(アクアウィング)
3'09"96(短) 16/12/04 信越マスターズ(アクアウィング)

<200m個メ >
3'40"32(短)11/10/02 アクアウィング (ナガデン記録会)

hagaitai at 21:15コメント(2)トラックバック(0) 

2017年05月13日

ビッグハットで行われた信州プロレス

マスターズレッスンをサボっても

行ってきた甲斐がありました。

笑い過ぎて涙が出ました。

これだけの出演で入場無料なんですから驚きです。

ちなみに私はスポンサーになって

指定席で観てきましたよ。

チケット
信州プロレス2017チケット









こんな雰囲気
信州プロレス2017 (5)







ボブサップ登場
信州プロレス2017 (8)







番長清原
信州プロレス2017 (3)







長野の政財界人と信州一のハガキ職人と
将来のオリンピック選手
信州プロレス2017 (10)



hagaitai at 21:10コメント(0)トラックバック(0) 

2017年05月09日

今日はレッスンのメニューで2個メがあった。

結構一生懸命に泳いだつもりだったが

4分かかった。




オレ、やっぱり遅いわ!(;^ω^)

hagaitai at 21:33コメント(0)トラックバック(0) 

2017年05月07日

連休最終日はアクアウィングで息子のレッスン

まずはキックを25mx4x4

そしてスイム25x4x4

そして1個メをやった。

バッタ 62”

バック 55”

ブレ 63”

フリ− 45”

トータル3’45”でした。

ベストは更新ならず・・残念!

その後はスタート練習

壁を蹴ってドルフィン4回、バタ足してから泳ぎだす練習を

10回やった。

そして提案。

ビート版キック25mが33秒だったので

スイムでこれを上回れば

帰りにアイスクリームを買ってあげるよ、と。

息子に火が付いた!

実に単純だ。

よーい、どん!

壁蹴って、ドルフィン、ドルフィンバシャバシャ・・・

ゴール・・・

33秒!!

残念でした〜

もう1回やるぞ。

残念〜!

もう1回やりたい。

残念〜!

もう一回・・

8回チャレンジしましたが

33秒から35秒で目標タイムを越えられませんでした。




32秒台が出なかったけど

一生懸命チャレンジすることは大切なことだから

アイスクリームゲット出来たぞ〜!

そう言うと

ハアハアしながら

『やったー!』

実に単純である。

私にそっくりなのだ。

そんな連休最終日でした。


hagaitai at 17:07コメント(0)トラックバック(0) 

2017年05月04日

連休前にアクアウィングで息子のレッスン

キックを100mx4やってから

1個メをやった。

バッタ 50”

バック 50”

ブレ 70”

フリ− 50”

トータル3’40”でした。

自己ベスト更新です!



1個メのブロークンをやってみましたが

タイムはほとんど変わらずでした。



50mプールに入りたいと言うので

じゃあ50mプールでも泳いでみようぜ〜!

と調子に乗せて

まずはバッタ

続いてバック

次にブレ

最後にフリー

長水路でも4泳法で50m泳げました。




毎回上達しているので羨ましいです。


hagaitai at 22:19コメント(0)トラックバック(0) 

2017年04月27日

2個メの感覚はどんなものだったか

久々に泳いでみた。

まずバッタは50”

バックが1’10”

この時点で2分かかっているがいつも通りだ。

続いてブレが57”

フリーが43”

トータル3’40”

本番であと10秒縮められるか!?

出来れば20秒縮めたい。

バッタで5”、バックで10”、ブレで5”か・・

あ〜、肩が痛い。。

hagaitai at 03:33コメント(4)トラックバック(0) 

2017年04月23日

知り合いに連れられて初めて行ってみました。

ほとんど斜面で転がり落ちそうでしたが

さくらは見事に咲き誇っていました。

キティーパーク天狗
hagaitai at 21:16コメント(0)トラックバック(0) 

2017年04月20日

今週息子の通っているスイミングの進級テストがあった。

現在6級だが保育園児は息子だけ。

他は小学生のお兄ちゃん、お姉ちゃんばかりで

その中にいるとひときわちっこいのである。

合格基準は25mをクロール29秒以内、背泳ぎ37秒以内である。

他のクラスは毎回10人前後だが6級は30人ぐらいいて

ここから上がるのがたいへん難関なようだ。

前回はクロール、背泳ぎとも1秒ほどオーバーで不合格だった。

今回はどーだったか!

・・・

背泳ぎは36秒1でセーフ!!

クロールは30秒2でアウト!!



全然悔しがっていなかったけど内心はどうだったんだろう・・

そして息子にはこう言った。

『息子君が頑張っていたことはうれしかったよ。

でもね、

頑張ってもうまくいかないことなんて世の中たくさんあるんだよ。

他のみんなも頑張っているけどなかなか進級できないんだよ。

この次こそは絶対進級しようぜ。』

そしてぎゅーっと抱きしめてあげた。


『ダメでも良し、うまくいったらなお良し』ですね!



hagaitai at 11:27コメント(0)トラックバック(0) 

2017年04月09日

やりました〜!

なにが?




今年は平泳ぎに特化すると宣言を出したのですが

今日はまずまずでした。

50m平泳ぎは、短水路大会では過去3回だけですが

本日はセカンドベストが出ました。

タイムは47”88

ちなみに直近で出場した時のタイムは

50”36(2012,12月)

でしたから大躍進です。


それから次は25mバタフライ

これは自己記録更新しました。(^O^)/

タイムは16”62

ちなみに金メダルをいただいてきました(^_-)-☆



あと今日出場したのは

4x25m混合メドレーリレー

4x25m混合フリーリレー

でしたがどちらもフライングで失格(>_<)

失格でなければ銅メダルと金メダルでしたので残念です。

たらればですね。。



この次は・・

6月4日 長野県マスターズ大会です。

メダルラッシュと行きたいですね〜

hagaitai at 18:53コメント(2)トラックバック(0) 
Profile
あし@

Map