塩尻 子育て はぐしおブログ

塩尻周辺の子育てブログです。

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塩尻 新型コロナワクチン接種予約について 副反応を軽くする方法❓

塩尻市では、8/25から40歳以上のワクチン接種予約が開始されました。また8/30から妊婦および同居家族、受験生等の予約も開始されています。保健センターでの大規模接種も行われています。
長野県でも9/1から18才以上の大規模接種が開始されました。

塩尻市 ワクチン接種情報 参照
https://www.city.shiojiri.lg.jp/smph/kurashi/kenko/attention/koronawakuchin.html
塩尻市公式LINEで簡単に予約できます。


また、副反応を軽くする方法は、ビタミンCとプロテインを飲むと軽くなるという噂もあります。
ワクチン接種の3日前くらいから、ビタミンやタンパク質、乳酸菌飲料など、免疫を高めるものを摂取すると、副反応が弱くなるそうです。
プロテインは大豆の粉、タンパク質だから、キナコご飯や豆腐、お肉も良いのかもしれません。

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↑Twitter情報をまとめたチラシがあるそうです。

科学的証明はされてはいないようなので、参考までに。プロテインは飲みすぎるとお腹がゆるくなることもあるので、ほどほどが良さそうです。規定量の半分以下くらいが良さそうです。

接種当日は、肩が出やすいTシャツがオススメ。
右腕に打ったら、次は左腕に打つ病院もあるので、接種直前に、2回とも左腕で良いか聞いておくと安心です🍀

翌日に腕を上げると痛くなったり、だるくなったりするので、金曜日が狙い目🍀買い物などは前日までにまとめ買い。

2回目は高熱が出る人が多いので、解熱鎮痛薬やアイスノン、冷えピタも準備しておくと安心かもしれません。
解熱鎮痛薬は、カロナールなどが安心ですが、医師に聞くと、だいたいの解熱鎮痛薬は大丈夫とのこと。医者に相談して薬局でも保険対象外で100円くらいで買えるそうです。

塩尻 -8/15 おうちでシリめし

塩尻 広報に挟まっていた、8/15まで使える「おうちでシリめし」のクーポン券があったので利用してみました。

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高原通りのピザ屋さん ヴェルデ ピッツァ ファクトリーで、クーポン券を使うと、マルゲリータsサイズ880円が300円引きに♪

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持ち帰りピザを店内で食べる空間もあり、ちょっとしたランチにも使えそうです。
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香ばしいピザの香りに、モチモチとしたチーズ、爽やかなトマトソースとバジルが美味しかったです。
電話予約すると待ち時間がないです。2枚以上でタクシー宅配ピザも可能。塩尻元気応援券やgo to eatも使えるそうです。



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えんぱーく向かいのタコとハイボールの
たこ焼き500円もクーポン券を使って割引になりました♪

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たこ焼きはダシが効いていて、タコもジューシーで美味しかったです。クーポンで浮いたお金で、もちもち冷したい焼も購入♪
クーポンで色々な味を楽しめました♪

塩尻商工会議所 おうちでシリめし
https://www.shiojiri.or.jp/shirimeshi/

塩尻 ピザ店
https://verde-factory.com/ 2枚以上で宅配ピザもあり

塩尻 7,8月 夏休みイベント 公民館

塩尻 公民館で夏休みイベントが開催されます♪

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塩尻市 中央公民館 LINE公式アカウント
https://line.me/R/ti/p/%40510hsltl
イベント情報が届きます🍀

塩尻 中央公民館 Facebook
https://m.facebook.com/shiokominkan/


塩尻 8/3-5  えんてらす サマースクール公民館 ゆる活

【新企画講座のご案内】
中央公民館では新企画を2つ8月3日〜5日に開催します。
(サマースクール公民館)
子どもたちの居場所づくり、そして地域の先生が先生になる「サマースクール公民館」。工作や理科の実験など色々な分野について、学んでいきます。3日間9種類の講座を行いますが、好きな時間のみの参加や複数の参加もできます。また大人の方の参加も大歓迎です。
https://www.city.shiojiri.lg.jp/tanoshimu/kominkan/chuoukouminkan/summerschool.html

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(ゆる活)
公民館に気軽に来て「好きなこと」「興味のあること」についてみなさんで気軽に語り合う活動です。色々なテーマについてゆるーく語ってきます。月1回開催していく予定ですが、8月はサマースクール公民館同日夜に3日間開催です。テーマは「エヴァンゲリオン」「好きなサッカー選手」「レトロなもの懐かしいもの」。なかなか公民館では扱わないテーマですが、公民館に来たことない人が気軽に来れるきっかけになればと考えています。9月以降は月1回色々なテーマで開催予定です。
https://www.city.shiojiri.lg.jp/tanoshimu/kominkan/chuoukouminkan/yurukatsu.html


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夏休みにぜひ公民館にお越しください!(上記2講座は会場えんてらすになります)また他地区公民館や分館でも様々な講座を夏休み実施していますので、そちらもご参加ください。



塩尻 8月 塩尻市立図書館 夏休みイベント

塩尻 8月 塩尻市立図書館 夏休みイベントが開催されます♪

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安曇野 あずみの公園 夏休み ウォーターパーティー

安曇野公園でウォーターパーティ、サマースプラッシュが開催されます♪

堀金 穂高 ウォーターパーティ

長野県 ゆめサポママ 「オンライン子育てサロン」応援サポーター募集

長野県 ゆめサポママ「オンライン子育てサロン」応援サポーターを募集しているそうです。

ゆめサポママ
http://info.yumesapomama.com/e2596894.html

またクラウドファンディング支援も募集中です。
https://readyfor.jp/projects/yumesapomama

塩尻 8月 しおじり探検隊

塩尻 8月 しおじり探検隊が開催されます♪
https://visit-shiojiri.jp/



募集定員に達したそうです🍀
https://www.facebook.com/1476930565852125/posts/2930389103839590/?d=n

長野市 少年科学センター ミニ遊園地

長野市 少年科学センターに行ってみました♪

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トリックアート写真コーナー

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画面の中の箱を触ろう

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恐竜触れ合い

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ヘリコプターに乗ろう

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自転車 街乗り体験

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電車 運転体験

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天使に変身

小さな子向けにキッズスペースも充実していました。

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キッズスペース 複合滑り台

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キッズスペース 幼児向け

他にも工作体験や実験タイム、映画タイムもあり、1日いても楽しめそうでした♪

また、少年科学センターの隣には、無料の城山動物園と、ミニ遊園地があり、メリーゴーランドや空飛ぶ飛行機も良心的な値段で楽しめました♪

隣には屋外 城山市民プール、奥には城山公園のアスレチックなどもあるようです。

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長野市少年科学センターは、2022年3月に閉館し、リニューアルされるそうです。

長野市 少年科学センター
https://www.nagano-kagaku.jp/

塩尻 7/18 大門マルシェ

塩尻 7/18 10:30-15:00 大門マルシェが開催されるそうです♪

https://www.facebook.com/106481947934610/posts/291521076097362/?d=n

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