2017年03月15日

3月6日から12日のばんごはんとお弁当☆Jさん遠征⚽


先週は猛烈に忙しくて、なにがなんだかの1週間でした。
毎日夜中まで作業したり準備したり。
仕事してごはん作ってー。

繰り返しの日々ですが充実してたな〜

簡単に出来るごはんが中心ですが、しっかり食べてもらいましょ〜




ばんごはんのご紹介です。

月曜日。
 和風麻婆豆腐とタラのから揚げ。

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火曜日。
 野菜巻きチーズロールカツ。

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水曜日。
 ポークソテー。

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木曜日。
 タコライス。

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金曜日。
 肉うどんとコロッケ。

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土曜日。
 作り置きカレー。
 夜中に作って朝3時に家を出発!
 2日間味わって食べてくれ〜
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お弁当のご紹介です。


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遠征用☆バスの中の朝ごはん。
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奈良遠征に参加してきました。
U11のセレクションメンバー☆
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ミーティング中!
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試合観戦しながらのお弁当タイム。
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U11のメンバーお行儀がいい子ばかりでした。
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初日終了後のおやつクイズ中。
ハッピーターンの材料を当てれたらおやつ配布!
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ばんごはんタイム☆
修学旅行気分〜?
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みんなよく食べる☆
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早朝散歩。
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U11メンバー。
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U11とU12メンバー。
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親子共々いい経験と勉強になった2日間でした。

おまけ。。。
ほぼ全員6年生のメンバーに Jさん女子と思われてたみたい。。。
おかしいやろー? 部屋が男子部屋しかかないのにー。
顔観た事あるけど、所属チームが違うと分からんよねー。
にしても、、、男子☆

素敵な日々を過ごしてください。
     
      TRUNK  chikage 

2017年03月07日

2月27日から3月5日までのばんごはんとお弁当☆涙と笑顔の最終試合♪


随分と暖かくなってきましたね。
3月はお昼が心地いい〜

仕事してごはん作る、サッカー送迎がセットの毎日。
1日が短すぎる。。。。。

いろいろあった1週間でした。




ばんごはんのご紹介です。

月曜日。
 プルコギ丼。
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コストコのプルコギで丼。
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簡単で時間ないときに嬉しい〜
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火曜日。
 春巻き餃子。
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餃子のアンを春巻きの皮で巻くだけです。
食べ応えあるので満足です。
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水曜日。
 チキンのバジル焼きと豆乳クリームスープ。
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豆乳クリームスープ。
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チキンのバジル焼き。
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木曜日。
 豚バラ肉の生姜煮とチキンサラダ。
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チキンサラダ。
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豚バラ肉の生姜煮。
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金曜日。
 トマ肉じゃがとブリの照り焼き。
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トマ肉じゃが。
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ブリの照り焼き。
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土曜日。
 肉じゃがリメイクカレーと生ハムと苺のサラダ。
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生ハムと苺のサラダ。
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肉じゃがリメイクカレー。
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日曜日。
 チャーハンとプルコギ春巻き。
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プルコギを春蒔きの皮で巻くだけです。
ジューシーで美味しかった〜
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土日はごはん作るのも必死の母。
バタバタドンドンしながらの週末の我が家。
ほんとーに忙しい週末でした。




お弁当のご紹介です。


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サッカー弁当。
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リクエストは昆布おにぎりと梅おにぎり。
から揚げとタラのバジル焼き。
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サッカー弁当と仕事弁当。
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リクエストはそぼろ丼。
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涙と笑顔の最終試合☆
6年生との最後の大会は11人制。
円陣も大きいです!
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身体をはって頑張ってます!
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ボール勝ち取りました!
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閉会式。
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笑顔の3位☆
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銅メダル☆
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嬉しさを噛み締めてるん?
太ももが肉離れ?になりながらもテーピング巻いて頑張った。
スポーツドクターへGOーーーーー。
練習し過ぎの炎症らしいですが、、、
今週末は奈良遠征。
がんばるーってJさん☆
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2日間の試合でしたが、初日はぼろぼろ、、、
勝てる試合なのに勝てない、、、
PK選で負けるって、、、
時間内に決めきれず、、、
気持ちを切り替え、帰宅後に自主練し望んだ2日目。
1試合目もまたPK、、、
どんだけPK好きなん?
11人中10人目で見事勝利☆
Jさん決めました。
長い長い試合でした。
2試合目もまたまたまたPK。
もうえーんちゃう?PKは?
Jさん決めました。
最後の最後で負けた、、、 
3試合目。
コレで本当に最後の6年生との試合。
やっと時間内に3−0で勝利☆
この2日間で泣いたり笑ったり怒ったり。。。
最後はメダルももらえたので良かったかな。
Jさん最終章に突入しました。
これからの1年 は後悔のないように頑張って欲しいです。

チームメイトが鼻を骨折し試合に出れなくて、
誰よりも悔しい思いをしてるチームメイトにメダルを
あげる事が出来て本当に良かった☆
めちゃくちゃ喜んでくれてました。
仲間ってすばらしいねー。

素敵な日々を〜  TRUNK   chikage 

2017年02月28日

2月20日から26日のばんごはんとお弁当☆


2月最後の日になりました。
毎日過ぎて行くのが早すぎるーーーーーっ!

Jさん、誕生日を迎えて11歳になりました。
もう11歳ってよりはまだ11歳なんやーと思います。

我が家は2月が1年で一番イベントが多いので
あっという間に過ぎてきます。

1週間前に作ったごはんがすごーく前のように感じます、、、
いつものばんごはんとお弁当のご紹介です。




ばんごはんのご紹介です。

月曜日。
 トマト肉じゃがとブリのポン照り焼き。
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もやし和風ナムルとタコと胡瓜の酢の物。
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ブリのポン照り焼き。
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トマト肉じゃが。
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火曜日。
 何年ぶりかの焼き肉☆
 長男とJさんの誕生日外食。
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水曜日。
 豚キムチ定食。
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なすそぼろ甘辛炒め。
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豚キムチ。
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木曜日。
 Jさんの誕生日ごはん。女子力高めのリクエスト♪
 チーズフォンデュと生ハムと苺とモッツァレラチーズのサラダ。
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生ハムと苺とモッツァレラチーズのサラダ。
バルサミコ酢をかけたら絶品です。
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チーズフォンデュ。
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まだ11歳なんやーって思うほど毎日ハードスケジュールで
頑張ってるな〜
頭の中はサッカーの事しか考えてないんやろなー
日々の努力と負けず嫌い根性で苦しいときも辛いときも
歯を食いしばって頑張ってるのは目標があるからな〜
って誰もが思ってるよ。←特に母。
土日は全く休みなくても楽しいって。
一つ一つ全力で頑張って目標に向かって頑張れー。
食事と金銭面と送迎は任せてねー。
夢に向かって頑張れ☆
11歳のお誕生日おめでとう♪
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金曜日。
 サゴシの柚子胡椒焼きと豚汁。
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サラダとポテサラときんぴらレンコン。
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サゴシの柚子胡椒焼き。
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残り赤飯と豚汁。
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土曜日。
 カレー曜日。
 土日分のカレーを作るのが恒例に!
 日曜日ももちろんカレー。
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ツナサラダ。
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ナストマトカレー。
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お弁当のご紹介です。

ハンバーグ弁当。
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から揚げとアスパラの豚巻き弁当。
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Jさん郊外学習日。
出来上がった弁当をみて、えーっ少なっと言われたので
追加でから揚げとおにぎりをあわてて詰めました。
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長男の仕事弁当。
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チャーハン弁当。
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から揚げ弁当。
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残りもの弁当。
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営業のお知らせです

土日はJさんのサッカーに行く事が多くなってます。
(お電話で確認してください)
平日は通常どおり営業しています。
火曜日のみ受け付けを6時迄しています。
(お電話で確認してください)

 素敵な日々を過ごしてください。

  TRUNK  chikage 

2017年02月20日

2月13日から19日までのばんごはんとお弁当☆ 執念の準優勝☆


イベント盛りだくさんの1週間でした。
 
長男の誕生日にJさんの試合。

あっという間に2月も後半。。。

いつものばんごはんとお弁当のご紹介です。




ばんごはんのご紹介です。

月曜日。
 長男が肉うどんと混ぜ寿司が食べたいと言うので、
 稲荷寿司の具に作った残りを冷凍してたので、
 あっという間に出来て楽チンごはんでした。

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もやしサラダ。
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混ぜ寿司。
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肉うどん。
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火曜日。
 バレンタインDAY。
 長男のリクエストのハンバーグ。

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苺と生ハムとモッツァレラチーズのサラダ。
苺と一緒に食べるサラダ、お勧めです。
ドレッシングなしが美味しい〜
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Jさん、生ハムとモッツァレラチーズが大好きで
たくさんサラダ食べます。
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とりーり玉子と最高の組み合せ!
チーズ豆腐ハンバーグ。
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水曜日。
 長男の誕生日ごはん。
 ビーフシチューとローストビーフが食べたいと言ってたので、
 リクエスト誕生日ごはん。

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ローストビーフサラダ。
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ジェノベーゼ。
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ビーフシチュー。
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兄ちゃん20歳のお誕生日おめでとう。
子供が成人を迎えました。
なんだかんだと優しい兄ちゃん。
Jさんは兄ちゃんが大好き。

特別な20歳の誕生日を家族でお祝い出来て幸せです。
兄ちゃんこれからもよろしくね。

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木曜日。
 オムライスのビーフシチューソース。

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もやしとベーコンのサラダ。
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生ハムサラダ。
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オムライスのビーフシチューソース。
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金曜日。
 Jさんリクエストのチャーハンと焼きそば。

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サラダ。
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チャーハン、好評です。
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焼きそば。
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土曜日。
 カレー曜日。

アスパラの豚巻き。
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サラダ。
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カレーライス。
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2日分のカレー。
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お弁当のご紹介です。

そぼろ弁当。

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肉どんとササミのゆかり蒸し弁当。

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ごはんに混ぜるゆかりをボイルしたササミにまぶして
蒸し焼きしました。
紫蘇を巻くともっと美味しいだろーなー
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ハンバーグと豚ロース肉弁当。

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ササミのマヨポン焼き弁当。

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から揚げ弁当。

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今季最後のU12(8人制)大会☆

気合い十分で望んだ大会。
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円陣の声もいつもよりも大きい☆
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気持ちを混めて蹴る!
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絶対にボールを逃がさない!
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少しでもゴール近くにボールがつながれ!
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1対1絶対にマイボールにする!
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絶対に負けるなーーーーー
ってかなーそろそろ髪切る? by母
むりーっ byJさん
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Jさんコーナーからのヘディングシュートが決まった直後!
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準優勝☆

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なんでJさんユニフォームもってるん?
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素敵な日々を過ごしてください。
  
    TRUNK   chikage




2017年02月13日

2月6日から12日までのばんごはんとお弁当☆


明日はバレンタインデー。
明後日は長男の誕生日。
来週はJさんの誕生日。

2月はイベント盛りだくさん!

そんなときに限り4日前にぎっくり腰になり、悪戦苦闘中デス。
はんとにめちゃくちゃ痛すぎます。
ちょっと動くと数時間動けません。

一瞬でぎっくり腰におそわれますので、
皆さんも注意してくださいね。




ばんごはんのご紹介です。

月曜日。
 タコライスプレート。
 野菜もお肉もワンプレートでしっかりとれて嬉しい〜
 お好みの野菜を生とボイルしたもので食感も美味しい〜

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タコライス。
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火曜日。
 秋刀魚開き定食。

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ひじき煮と小松菜の梅浸し。
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鶏ハムのマヨポン焼き。
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秋刀魚の開き。
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水曜日。
 豚キムチ定食。

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さつま芋サラダ。
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豚キムチ。
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木曜日。
 八宝菜定食。

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八宝菜。
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竹輪天。
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金曜日。
 餃子定食。
 Jさんのクラスが学級閉鎖で2日間外出禁止。
 塾もサッカーも行けないので、一緒に餃子を作る事にしました。
 不運な事に私がぎっくり腰になり、、、
 ほとんど全部Jさんが餃子を作ってくれましたよ。

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Jさん作餃子。
焼いたのは母。
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麻婆豆腐。
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土曜日。
 キーマカレー。
 ぎっくり腰2日目。
 めちゃ痛いけど、なんとか作りました。
 スーパーでJさんに買って来てもらった、から揚げをトッピング。

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日曜日。
 から揚げ定食。
 ぎっくり腰3日目。
 金曜日にから揚げと餃子の予定がぎっくり腰でメニュー変更して
 3日間漬け込んでたから揚げ。

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お弁当のご紹介です。

豚カツと豚ロール弁当。

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肉団子弁当。

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から揚げと豚インゲン巻き弁当。

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豚こまとピーマンの柚子胡椒炒め弁当。

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から揚げ弁当。
 ぎっくり腰でなんとか作ったお弁当。
 痛すぎて気絶しそうでした。
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今年度最後の県大会。
6年生との大切な試合でした。
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前半は2点先制されましたが、、、
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後半で2点追いつき、PKへ。
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4−3で初戦敗退、、、
Jさん悔し泣きです。
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今週末にも同じ場所で違う大会があります。
この悔しさをバネにして頑張れ!

素敵な日々を過ごしてください。
  
     TRUNK    chikage 

2017年02月06日

1月30日から2月5日までのばんごはんとお弁当☆


あっと過ぎてく毎日。。。
2月に突入!

Jさんも子供なのに日々の生活がハードすぎて、
すぐ卒業しそーって。
まだ1年あるけど、多分気がつけば中学生になってそうです。

スタミナつけて、風邪を引かないように
健康管理して、頑張ってもらいましょ〜

いつものばんごはんとお弁当のご紹介です。




ばんごはんのご紹介です。

月曜日。
 サラダ寿司と肉うどん。
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サラダ寿司。
レモン果汁とヨーグルトとすし酢に混ぜてます。
子供達、大好き♪
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肉うどん。
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火曜日。
 から揚げと生ハムサラダ。
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生ハムサラダ。
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から揚げとポテト。
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水曜日。
 稲荷寿司とタラの磯辺揚げ。
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五目稲荷寿司。
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きんぴら。
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タラの磯辺揚げ。
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木曜日。
 レンジオムライスとローストビーフサラダ。
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ローストビーフサラダ。
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レンジオムライス。
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金曜日。
 節分☆
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豆苗のお浸し。
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カボチャそぼろ煮。
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鶏ハムサラダ。
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ブリの照り焼き。
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巻き寿司。
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土曜日。
 週末はカレー曜日。
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コロッケ。
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カレーライス。
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日曜日。
 2日目はカツカレー。
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カツカレー。
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お弁当のご紹介です。

コロッケと豚ロース弁当。

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から揚げとタラの塩焼き弁当。

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前日の残り弁当。

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から揚げと肉団子弁当。

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ついに始まった西南リーグ。
昨年は3位になり、トロフィーとメダルをもらいましたが、、、
今年の新チームは新6年生が3名のチーム。
Jさんもみんなも頑張ってますが、なかなか結果は出ません、、、

9試合あり、6試合は終了!
Jさんなんとか1試合は執念のミドルシュートがどうにか決まり、
勝ち試合となりました。

試合中はチームメイトに大声で指示したり、ディフェンスも
オフェンスも頑張ったそうです☆ by  Jさん

ディフェンダー頑張ってます!
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新チームになり試練の1年になりますが、
しっかりと目標をもち、向上心でがんばって欲しいです。
これからの試合は小学生生活ラストの試合。
悔いの内容に1試合1試合を大切にして欲しいです。


素敵な日々を過ごしてください。
 
     TRUNK   chikage 

2017年01月31日

1月23日から29日のばんごはんとお弁当☆


1月も最終日。
このままだと一瞬で年明けしそーな感じです。。。

月曜日更新を目指してるのですが、もう火曜日。

いつものばんごはんとお弁当です。




ばんごはんのご紹介です。

月曜日。
     タラのバジル焼きと豚生姜焼き。

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タコと胡瓜の酢の物。きんぴらレンコン。お味噌汁。
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豚の生姜焼き。
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タラのバジル焼き。
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火曜日。
 豚ロースのガーリックソテー。
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インゲンのツナ和え。甘辛こんにゃく。お味噌汁。
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豚ロースのガーリックソテー。
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水曜日。
 麻婆豆腐と大根と玉子の煮物。

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サラダ。
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人参とツナのサラダ。
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きんぴらごぼう。
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麻婆豆腐。
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大根と玉子の煮物。
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木曜日。
 ササミチーズフライ。

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さつま芋サラダ。
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きんぴらピーマン。
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ササミチーズフライ。
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金曜日。
 ネギチャーハンとさつま芋コロッケ。

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ほうれん草のお浸し。
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さつま芋コロッケ。
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ネギチャーハン。
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土曜日。
 週末は計画的に2日分のカレー作ってます。
 日曜日はカレーのみでした。。。へとへとで作れーん。

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から揚げ。
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カレー。
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お弁当のご紹介です。

から揚げ風揚げ焼き鶏弁当。

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ランチに行った激辛ラーメンと半チャーハン。
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ミートボール弁当。

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朝うっすらと雪が積もってたー。
Jさん元気にリフティングして学校へ行きました。
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ササミの梅焼き弁当。

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前日の残り物と豚ロース焼き弁当。

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Jさんのサッカーの大会で3人分のお弁当。

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Jさんの。
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私の。
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兄ちゃんの。
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3人分。
 寝坊したー。。。
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レンジそぼろ弁当。
前日のから揚げとストックのササミカツ。
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兄ちゃんの茶色弁当。
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早朝感が伝わりますか?
山はめちゃくちゃ寒かったーーーーーー
トレセンチームの試合で初日は1位通過。
でもでもでも、、、残念な事に、、、
初日は2引き分けと19−0の圧勝試合でしたので、
勝ち点が少なくて、2日目は全勝したけど全体で9位という
何とも言えない悔しい結果に、、、
8チームに初日に入れてないってこんなに悔しい結果になるー

Jさん,2日目は3試合とも全部出場させてもらい、
最後の試合は執念の直接ゴールも決めれたので、
次に向けての課題も監督から宿題をもらいました。

今季のトレセンチームは3月の遠征がラスト。
それまでに個人のテクニックをあげて望んで欲しいです。
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素敵な日々を過ごしてください。
  TRUNK   chikage 

2017年01月24日

1月16日から21日のばんごはんとお弁当☆ 祝♡優勝!


寒い、寒い、寒すぎですーーーーーー!
週末はJさんの遠征に行ってきました。
なんと、、、優勝でした。

身体を作る為にごはんのサポート,頑張ろー
いつものばんごはんとお弁当です。




ばんごはんのご紹介です。

月曜日。
 カフェ風〜タコライス☆

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タコライスって忙しいときにピッタリ!
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ごはんの上にれたし、大根、きゅうり、パプリカ、
炒めたレンコンとしめじ、ひき肉と玉ねぎを甘辛く炒めて、
ネギと刻んだトマトをon。
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火曜日。
 トマト肉じゃがと太刀魚から揚げ。

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太刀魚から揚げ。
ビールにあいますよ〜
柔らかいので老若男女にお勧めですー。
太刀魚の3枚下ろしを半額でゲット。
紫蘇を巻き爪楊枝をさし、片栗粉をまぶして揚げるだけ!
塩こしょう、レモンをかけて食べるのがお勧めです。
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トマト肉じゃが。
和風のいつもの肉じゃがにトマト缶と味噌を+だけです。
仕上げにマスタードをお好みで入れると美味しさアップ。
我が家の定番!肉じゃが☆
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水曜日。
 麻婆豆腐と肉じゃがコロッケ。

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麻婆豆腐。
最近長男は家ごはんの中で一番好きらしいです。
お好みの味付けをして最後に隠し味の
調整豆乳100ccとトマトペースト小さじ2分の1がポイント☆
我が家の麻婆豆腐は辛めですがすこーしだけマイルドになります。
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前日の肉じゃが残りをマッシュしてコロッケに。
計画的に多めに肉じゃがを作ってました。
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木曜日。
 揚げない酢鶏☆

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ポテサラとサラダ。
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揚げない酢鶏。
ムネ肉を食べやすい大きさに切り茹でておきます。
お好みの野菜と一緒に炒め、甘酢あんで仕上げます。
醤油、お酢各大さじ4、ポン酢、砂糖各大さじ3、
ケチャップ、鶏がラスープの素各大さじ1、お水200cc,
水とき片栗粉大さじ3。
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金曜日。
 から揚げ定食☆
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から揚げ。
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土曜日。
 泊まりで遠征に行くのでカレー作って出かけました。
 2日分のカレー。
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鶏ハムサラダも作り置き。
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お弁当のご紹介です。



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2日間のトーナメント試合。
見事!全勝☆無失点♡

初めての全勝無失点優勝です☆

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リーグ戦、県大会に向けて頑張れーーーーー☆

素敵な日々を過ごしてください。

     TRYNK  chikage




 

2017年01月16日

1月9日から15日のばんごはんとお弁当☆


寒くて冷え込む日が多くなりましたー。
徳島も寒いです。

そんな中相変わらず毎日朝から練習して学校に行くJさん。
小学生生活もあと1年ちょっと。
この1年で何が出来るのか?
本人次第です。

頑張ってるJさんの行動に時々本気で腹が立つ母。
その度に怒られながらも絶対にサッカーだけは頑張りたい!
と悔しい気持ちをバネにして頑張ってます。

自分で考えて行動出来る子になって欲しいです。
↑本人は十分考えてるみたいですが、まだまだ甘いっ

大好きな6年生の先輩が中学の準備でクラブチームの練習参加も
始まり、いよいよJさんたち5年生の時代です。

1年後に笑って卒団出来るように頑張ってもらいたいです。


私は食のサポートしか出来ません。
バランスよく食べさせるようにしてあげたいです。




ばんごはんのご紹介です。

月曜日。
 から揚げ定食。
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から揚げ。
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火曜日。
 焼き鳥屋さんでばんごはん。
 写真撮るより食べるのが忙しいのでこの1枚のみでした。

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水曜日。
 カレーライスと豚カツ。
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作り置きしてた豚カツ。
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カレーライス。
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木曜日。
 和食☆子供達こういうのが好きです♡

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ひじき煮。
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サゴシの柚子胡椒焼き。
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田舎寿司。
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金曜日。
 豆腐グラタンとチーズカツ。

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レンコンとツナのサラダ。
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豆腐グラタン。
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チーズカツ。
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土曜日。
 味噌鍋。

白菜、もやし、鶏もも肉、しめじ、ウインナーを煮込み↓
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豆腐、白滝、マロニー、水餃子、味噌を入れて煮込んで↓
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レタスとネギをのせたら出来上がり☆
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〆のラーメン。
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日曜日。
 チキンカツと塩タン風ハムサラダ。

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塩タン風サラダ。
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チキンソテー。
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お弁当のご紹介です。

サッカー弁当。

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から揚げとタラの塩焼き弁当。
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ブリのポン酢焼きと豚塩焼き弁当。

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から揚げ弁当。

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おにぎり弁当。

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レンジそぼろ弁当。

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素敵な日々を過ごしてください。
  
    TRUNK    chikage 

2017年01月10日

1月3日から8日のばんごはんとお弁当☆


お正月におせちをアップして以来のchikageん家ばんごはんと
お弁当のご紹介です☆

年明けからバタバタと忙しくて、今年もこのペースで
あっという間に過ぎそうですーーーーーー!

長男は今年成人式☆
Jさんは年明けから大会。
息子達もそれぞれ自分のペースで頑張ってます☆


月曜日。
 ピリ辛豚焼きとブリの照り焼き。
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火曜日。
 水餃子鍋。
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水曜日。
 カレーライスと豚カツ。
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木曜日。
 豚キムチとモッツァレラチーズのサラダ。
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金曜日。
 お好み焼き☆ネギ焼きと肉なしバージョンも焼きました〜
 豚天焼き。
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 うどん入り。
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土曜日。
 タコライス。
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日曜日。
 チーズフォンデュ♡
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ヘルシーです☆
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お弁当のご紹介です。



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久しぶりに3人分のお弁当☆
 Jさんと私の〜
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 兄ちゃんの〜
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Jさんの大好物!七草粥。

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1月8日 ☂の中長男は成人式でした。
中学以来の再会の子がほとんどだったはずです。

羽織袴、スーツ、振り袖とそれぞれの衣装を着て、
それぞれに大人になって行くのででしょうね。

「にいちゃーん!おめでとう〜☆」
私からはごちゃごちゃ言わずにこのシンプルなひと言だけを
声かけて成人式に行きましたー。

マイペースな長男。
ゆっくり自分のペースで大人になって行って欲しいです。

もう20年、まだ20年。
長男と一緒に私も年を重ねてきました。

190センチのビックな身体に成長。
心もビックに成長して欲しいですね〜
 

 

Jさんは相変わらずサッカー三昧の1年になりそうです。
最終学年になるので、全力で確実に成長出来るように
がんばって欲しいです。
色んなチャレンジもするこの1年。
私もサポート頑張ります。

初蹴り試合で執念の直接ゴール
最後の最後の執念でした。
この気持ちを継続して泥臭く、諦めず、気持ちを前向きに
がんばって欲しいです☆

今年初試合で!個人的にもらえたトロフィーと景品。
Jさん本当に嬉しかったようです。


今年も不定期更新になりますが、
思い出したときにでも遊びに来てくださいね。

素敵な日々をお過ごしください。

      TRUNK   chikage