続・受験生の顎関節症

久しぶりに歯科の話題を。

以前、娘の顎関節症について書きました。
（「受験生の顎関節症」　2014/11/14）

医院に「顎が痛い」といって受診する中高生がいますが、
左側が痛む時はまず頬杖を疑います。
右利きの人が圧倒的に多いので、頬杖の影響は左側にでるのです。
受験期のお子さんに症状が出ることが多いです。
勉強中の頬杖が原因になっていることが多いので
姿勢を気をつけ頬杖をやめること、
痛みのあるときに痛い側を下にして寝ないこと、
など注意すると治ります。

頬杖は顎の痛みの原因になるだけではなくて、
歯並びの乱れも引き起こします。
頬杖があたる側の歯列がくぼんでいきます。
ちなみに頬杖の付き方にはバリエーションがあるので
手のあたる位置の歯列がくぼみます。

画像で見てみましょう。
画像では向かって右に見えるのが患者さんの左側です。
患者さんの右側（画像だと左側）よりもへこんでいるのがわかります。










次の患者さんは顎を包むように左側全体に手があたるような頬杖でした。
下の歯は前歯までの広い範囲がへこんでいます。










頬杖をやめても歯並びが自然に治ることはありません。
頬杖による歯列への悪影響がでないように
お子さんの頬杖は気がついたらすぐにやめさせるように
気をつけてください。

ご無沙汰している間の偏頭痛

前回の記事で家族の近況を書きましたので
今回は私がどのようにすごしていたか書いてみます。
（記事を書かなかった言い訳？）


ここ数年は院長先生としてのお仕事をしつつ、
受験生の母として過ごしていました。
大学受験に関しては気をもむのと
塾の費用を振り込むぐらいしかやることはなかったのですが、
それでもそれなりに応援していました。

ただ、年齢なりの体調不良が辛かったです。
一番辛かったのは月に1〜2回現れる
ひどい頭痛と吐き気と食欲不振でした。
長い間「更年期のせい」と思っていたのですが
結論からすると「偏頭痛」でした。
以前頭痛について調べたとき偏頭痛の痛みは
「ズキズキとした痛み」と書いてあることが多く、
私の頭痛とは違ったので偏頭痛の可能性は
排除してしまっていました。
頭痛と吐き気はほぼお休みの日に発症したので、
折角のお休みの日に何もできずに
ベッドで丸まっている日も多かったです。
更年期用のサプリや漢方を飲んでも改善せず
いつ訪れるかわからない頭痛に困らされる日々でしたが
あるとき「偏頭痛はズキズキしないものもある」
というのを見つけました。
「頭痛や吐き気が休みの日に発症する」
「長くても3日以内に普通に戻る」など
私の症状に一致するものが多く、ようやく
「これなのかもしれない」と思えました。
その後、脳外科を受診して「偏頭痛でしょう」との診断をうけ、
頭痛がひどくならないためのお薬を処方してもらい、
ずいぶん穏やかに過ごせるようになりました。

今になって思うと、以前主人が「休みの日には頭痛がする」と、
言っていたのもこれだったんだと思います。
その時は「休みの日に体調悪くなるとは難儀な」と、
思っていたのですが、まさか同じ事が自分に起こるとは。

頭痛の原因が偏頭痛（ストレスと緩和の不調和）だったとしても
やはり更年期に誘発される部分も多かったようで
ようやく偏頭痛自体も頻度が低くなってきました。
お薬で対処できると思える安心感も良いのかもしれません。
更年期を辛く過ごしている方も多いと思いますが、
原因不明の頭痛や吐き気に悩まされている方々が
「もしかしたら偏頭痛なのかもしれない」と思うきっかけになり、
少しでも穏やかに過ごせるようになりますように。

続々・ご無沙汰しています

すっかり、すっかりご無沙汰しています。

プロフィールも変更しましたが、子どもは二人とも
成人しました。

長男は文系に進みましたが、将来どうなるのか
親はもちろん、本人もまだわかってないんじゃ
ないでしょうか。
決して不真面目ではないし、いいやつだと思って
いるのですが要領がいいタイプではないのに
何の手助けもしてやれない道に進んでしまったので、
ただ見守るだけになりました。
頑張れ、長男。

長女は歯学部に進学しました。
残念ながら親に憧れたわけではなく、
消去法だそうです。
この環境で生まれ育ったので、身近な職業では
あるし、きちんとした診療をして地域に貢献する
歯科医師になりたいそうです。
これから理想も現実もいろいろあるとは思いますが
頑張れ、長女。

主人は歯科医師になって頑張って、頑張った25年でした。
きちんとした治療をかなりの数こなし、
しかもその記録をしっかりとるという
おそらく他の先生にはできなかっただろう
お仕事を積み重ね、その結果として歯科に関わる書籍を
3冊ほど書きました。
同じ職業の私から見ても本当に尊敬すべきお仕事です。
それだけのお仕事をするために人生の時間と情熱を
かなり注いできて、今は気持ち的には小休憩らしいです。

私の現状についてこのまま書いてしまうと、
またしばらく何も書かないだろうから
今回は家族についてのご報告にしておきます。

続・ご無沙汰しています

がむしゃらにお仕事して4年が経ちました。
あっという間でした。

長男はありったけの運を掻き集めて大学生になりました。
最後まで「その勉強法でいいのか、その生活でいいのか」と
思いながら見ていました。
本人以外の家族が「一度痛い目にあった方がいいんじゃないか」と
意見が一致してしまうような受験生活でした。
合格してもらって本当に嬉しいのですが、きっとこの結果は
今の生活で浪人生を抱えるのはかわいそうだという
神様から私へのプレゼントだと思っています。
長女は高２になって、今度はこちらが受験生です。
長男とは真逆の無駄に真面目な性格なので
長男長女二人のうちどちらかを合格させるということであれば
できれば長女の方にしていただきたいと願いつつ見守っています。

長男の受験が３月に終わって、この１年は旅行もいかせてもらいました。
受験制度改革という大人の事情に振り回されている長女の受験が終わる
再来年の春に、サクラが咲くこと祈りつつ
来年１年はおとなしく受験生の母を務めることにいたします。

本当に久しぶりの近況報告でした。
（なぜか「ブログ書けばいいのに」って子供に言われます。
「あなたたちが恥ずかしい思いをするのよ」って思います。）

ご無沙汰しています

がむしゃらに（？）働いて２年が経ちました。
お仕事頑張っていますが、いろいろな理想と現実に挟まれてます（笑）。

プロフィールも長い間変更していなかったので
だいぶ書いてあることから変わっています。
長男は高２になりました。
男子校生活を満喫していますが、時々別のルートだったらと
考えるようです（女子の不在とか？）。
長女は中3になりました。
反抗期なのか思春期なのか女子特有のものなのか難しいお年頃です。
その人なりの個性もあるのでしょうが性差については考えさせられます。
やっぱり性別の違いってありますね。

ブログタイトルは「子育て」ですが、今は「子育て」ではないかなと。
子供が小さかった頃は子供の抱える問題や悩みに対して
「こうしたらいいんじゃないの？」とある程度の答えを用意できましたが
最近は一緒に悩むことの方が多いです。
良い点での変化は私があまり理想的な大人でいなくても
子供たちが理解してくれるようになった（たぶん）ことでしょうか。
全然理想的でない４人で生活しています（笑）。
次に自分が記事を書くのがいつなのか怖いですが、
近況報告でした。

お仕事しています

記事を書くときはいつも「ご無沙汰しています」です。

2015年7月1日に開業しました。
主な仕事が「お母さん」から「院長先生」になりました。
2年半前には1ミリも考えていなかった状況です。
ふとしたことから始まってからいいままでの2年とちょっとは
本当に濃密ないろんなことにお腹いっぱいの日々でした。

「今の病院に通える範囲で引っ越すなら吉祥寺がいい」
　　↓
「家を建てるなら病院も一緒につくろう」by主人
　　↓
「病院には院長先生が必要（法律上）」
　　↓
「一人（主人）で2カ所は開設できない（法律上）」
　　↓
「え？私がなるの？本当に？、、でもしょうがない？」

みたいな流れだったでしょうか。

長女の受験もあったので本当に忙しかったのに
それでも準備（建築）が全然間に合わなくて
見切り発車のように開業日を迎え、
屈強な私が一度は倒れながらもようやく最近は
「落ち着いてきた」といえるようになりました。

「ブログ書かないの？」って家族に言われても
何も絞り出せなかった日々でしたが
少しずつ新しい生活を充実させていきたいと思います。

病院のHPに記事を書くのか、こちらがふさわしいのか
話題によって切り替えるのかしら？
そんなところもゆっくりと決めていきます。

今後ともよろしくお願いいたします。

中学生のお母さん

ご無沙汰しています（本当に、、、）。

はるか昔「小学生の親になるなんて信じられない」
などと書きましたが
（たぶんブログじゃなくて病院のHPに）
気がつけばもう二人とも中学生です。

うちの子たちはなんだか良くも悪くも男子と女子です。
男子は、、、まるで成長が見られません。
たぶんそれは本人の性格にもよるのでしょうが
相変わらず声をかけなければ何も進みません。
（それも毎日毎日、何回も何回も同じことを）
女子は、ちゃんと一人で支度をします。
「今日は○○と××をやらなきゃいけないから
今から○分休憩して、そしたらやります。」と言って
まあほぼその通りに進みます。
やってなくても声をかければ一度ですみます。
ただ男子が脳天気で何回怒っても表情を変えないのに対し
（それも響いてないからこそなんですが、、）
女子は機嫌の波があって、疲れているときと食事前は
こちらがイラッとするほど無愛想です。
そしてうちの男子は自己肯定的で、女子は自己批判的。
毎日「足して２で割りたい」と思いながら生活しています。

それでもいつかもっと成長して一人で社会で生きていくときに
なるべく困ることのないように、できるだけ多くの人に
受け入れられるようにと思って接しています。
まずはきちんと自立させることが目標です。
精神的にも経済的にも自立しているのが大人、、、ということで
もうしばらくお尻を叩きつつ、見守りたいと思います。

しっかりした大人になって、、、お母さんに優しくしてください！

もう２月も終わりですね

すっかりご無沙汰しています
久しぶりに記事を書こうと管理ページを開いたら
なんだか変わってる？いつの間に

おかげさまで長女の受験は無事に終わりました。
試験終了後に「算数できなかった」と娘が言ったために
合格の掲示に娘の番号を見るまでは
本当に気が気ではありませんでした。
多分あれで寿命が3年縮まってます。

これで４月からは娘も新生活です。
そして私も6月（たぶん）からは新生活です。
受験が終わって娘と一緒にとてもだらけてしまったので
また心機一転、準備のラストスパートを
しっかり頑張らねば！

と、自分に活を入れるためにブログ書いてみました。
心入れ替えて頑張る！と書いたからには
準備頑張るかもしれません（笑）。

受験生の顎関節症

書きたいことがあったときに、、、と書いたのに
書きたいことがあっても書かなかったやっぱりな私

夏休みに入って少しした頃（あ〜、そんな前の出来事）
娘の顎関節症がひどくなりました。

今までにも右の顎が痛いということはあったのですが
今回は左がものすごく痛いし、全然開けられない！とのこと。

今までが右だったのに、なぜ今回は左なのかを考えて、、
思いついたのは「頬杖」でした。
娘は前髪が長く、顎の下くらいの長さから後ろのロングヘアに
つながるラインの髪型なのですが、
勉強中にその前髪を押さえつつ、左の頬杖をついていたのです。
夏休みに入って塾の夏期講習の時間が長くなり、
午後中頬杖をつきながらの勉強していたので
左の顎関節に負担がかかり、痛みなどの強い症状に
つながったらしいのです。
頬杖をつかずに姿勢良くすることを気をつけさせ、
数日で強い症状は治まりました。

長い時間勉強すると、運動不足（歩行不足）になるし
悪い姿勢で座っているとお尻のお肌も荒れてしまうし、
人間はつくづく動くように（歩くように）できているのだなと
思いしります。

受験が終わったら、走ったり泳いだりを一緒にやろうと
（二人とも運動不足が体重に、、、特に私）
楽しみにしている娘を、あと2ヶ月ちょっと励まして
良い春を迎えたいと思います。

ブログはお休みモード

このブログは2005年の7月に始めました。
ほぼ9年間続けてきたことになります。
途中非常にさぼり気味だった時期を経て
震災後の2011年10月に再開じゃないけど再開したときに
「火曜･土曜には記事を書こう」と自分の中で決めました。
決めておかないとまたずるずると書かなくなって
しまうのがわかっていたからです（笑）。

それからまた2年半ぐらいは週２で書いてきたのですが
ちょっとお休みモードになります。
いつも「忙しくて」と言い訳を書いてきましたが、
本当に忙しいことを抱えています（笑）。
それは時間をかければかけるだけ結果につながるので
どうしてもそこに時間をかけたいのです。
そしてもちろん長女の受験が本番の本番になるので
私がミスをすることが絶対にないように
気持ちをそちらに向かわせたいというのもあります。

他にも子供が成長してきて口腔内の変化が少なくなり
記事にできることが少なくなってきたことなど
いろいろいろいろあって。

書かなきゃいけないのに書けないと思うことが
辛くなってきたので、
「お休みモード宣言」をすることにしました。
いつと決めずに本当に書くことができたときに
書いていきます。
ブログを閉じちゃうことも考えたのですが
乳歯の打撲についてなど小さなお子さんのご家族に
知ってほしいことも書いてあるので
一応ブログはそのままにさせてください。

今まで私のつたない文章にお付き合いくださいまして
ありがとうございました。