クックパッド のトップページでは、「ピックアップレシピ」や「ホットなレシピ」が日替わりで紹介されています。
このレシピをPlaggerでGmailへ送ってみました。
クックパッドはRSSは配信していませんが、Subscription::Config と Rule::Deduped でいい感じにできました。
こんな使い方もありでしょうか?

ちなみに、「ピックアップレシピ」とは、日替わりで掲載しているお勧めレシピです。 メールマガジン「れぴまが」で毎日配信していますが、メールには画像はありません。
「ホットなレシピ」とは、このレシピをつくりましたっていうレポートが10個以上になったものがピックアップされています。

CookbookDedupeEntries - Plagger - Trac で紹介されている Rule::Deduped で重複エントリーを削除しています。

初めて実行するとトップページの14件全てが送られてきますが、 次からは Rule::Deduped のおかげで、新しいものだけが送られます。
毎日一回か、2日に一回くらい実行するとちょうどいいんじゃないでしょうか。

レシピをGmailへ

メールには画像も表示されるので、見やすくていいです。
後から検索もできて使いやすいし。

config-cookpad.yaml

global:
  plugin_path:
    - C:\Perl\site\lib\Plagger\Plugin
  assets_path: C:\Perl\site\lib\Plagger\assets
  timezone: Asia/Tokyo
  log:
    level: debug
  cache:
    base: C:\plagger

plugins:
  - module: Subscription::Config
    config:
       feed:
         - url: http://cookpad.com/
           meta:
             follow_link: /recipe/

  - module: CustomFeed::Simple

  - module: Filter::Rule
    rule:
      module: Deduped
      path: C:\plagger\dedupe-cookpad.db

  - module: Filter::EntryFullText
  - module: Filter::BreakEntriesToFeeds

  - module: Publish::Gmail
    config:
      mailto: example+cookpad@gmail.com
      mailfrom: example@gmail.com
      mailroute:
        via: smtp_tls
        host: smtp.gmail.com:587
        username: example@gmail.com
        password: Gmail_PASSWORD

Filter-EntryFullText\cookpad.yaml
yamlの書き方がよくわからないので他のを参考に見よう見まねです。

# COOKPAD
author: Shigefumi
handle: http://cookpad\.com/recipe/
extract: <title>(.*?)\[クックパッド\].*?<div id="recipe_detail">(.*?)<div style="float:right; margin-top:10px;">
extract_capture: title body
[2006年 8/27 追記]
コメント参照。8/10にotsuneさんにcommitして頂きました。
/trunk/plagger/assets/plugins/Filter-EntryFullText/cookpad.yaml - Plagger - Trac
[追記ここまで]

ただし、このままでは、メールの差出人と件名が両方とも、トップページのタイトルの 「[クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが10万品!」となってしまいます。
いろいろ試したのですが、うまく変更できませんでした。
しょうがないので、 やどりぎ@NET: Plaggerでフィードをエントリごとに分割してGmailに送る パッチが Filter::BreakEntriesToFeeds に取り込まれる前の Revision 580 の BreakEntriesToFeeds を使っています。
いい方法があれば教えてください。
[2006年 8/27 追記]
Changeset 1143 以降の BreakEntriesToFeeds であれば、メールの件名をフィードのタイトルではなく、 エントリのタイトルにするのに config:use_entry_title が使えます。
config-cookpad.yamlの BreakEntriesToFeeds の部分は、以下のようにしました。

  - module: Filter::BreakEntriesToFeeds
    config:
      use_entry_title: 1
[追記ここまで]

このブログのCOOKPAD関連記事:
StylishでCOOKPADの印刷ページを整形
COOKPADのレシピIDをGreasemonkeyでリンクにする

[2007年 5/10 追記]
COOKPAD側で変更があったので、内容が送れなくなっていました。
以下のように、Filter-EntryFullText\cookpad.yaml の extract行の <div id="recipe_detail"> を <div id="recipe_detail" class="clr"> に変更すればOKでした。
コメントで教えていただいた、りこさん、ありがとうございました。

# COOKPAD
author: Shigefumi
handle: http://cookpad\.com/\w+/recipe/\d+/
extract: <title>(.*?)\[クックパッド\].*?<div id="recipe_detail" class="clr">(.*?)<div style="float:right; margin-top:10px;">
extract_capture: title body

[2008年 9/7 追記]
COOKPAD側で変更があったようで、内容が送れなくなっていました。
Filter-EntryFullText\cookpad.yaml を以下のように変更すればOKでした。
(ただ、いくつかのレシピで、内容がうまく送れていないものがありましたが、原因はよくわかりません)
てつさん、コメントで教えていただき、ありがとうございました。

# COOKPAD
author: Shigefumi
handle: http://cookpad\.com/recipe/\d+
extract: <title>(.*?)\[クックパッド\].*?(<div id="main-photo">.*?)<div id="tsukurepo">
extract_capture: title body

あと、バックナンバーのリンクが送られないように config-cookpad.yaml の follow_link の行は以下のように \d+ を追加しました。

follow_link: /recipe/\d+