2023年09月25日

ハコミセラピーの体験者のブログ(藤野ナオミ)

前のブログでも、ご紹介しましたが、ハコミセラピーでの体験を書かれたところのURLをお伝えしておきますね。体験者が語るブログでは、ハコミセラピーで起きたことがとてもわかりやすく紹介されています。ぜひ読んでみてください。

名前:藤野ナオミ

ブログのタイトル:「それでも自分を生きていく」 <https://www.jibun-ikiru.com/>

ハコミで体験したことなどをまとめたカテゴリー:「私が自分を生きるまで
<https://www.jibun-ikiru.com/category/%e7%a7%81%e3%81%8c%e8%87%aa%e5%88%86%e3%82%92%e7%94%9f%e3%81%8d%e3%82%8b%e3%81%be%e3%81%a7/>

心の内面を理解するという記事:「【私が自分を生きるまで】⑤ 心の内面をキャラクターとして理解する
<https://www.jibun-ikiru.com/multiple-character/>」


jhen_yumi at 06:22|PermalinkComments(0)

2023年09月24日

体験ワークショップ 9月23,24日

2023-09-24
1日目 ラビングプレゼンス 2日目 デモセッションがテーマのワークショップでした。ハコミを初めて体験する人に、ハコミの自己探求の深さを味わってもらえたり、それぞれの人が持つ人間力が立ち現れることを見せてもらえる感動も味わってもらえたのではないかと思います。
場を提供する側の私はといえば、いつものことですが、ワークショップ終了後は思わず鼻歌が出てくる、そんないい気分に浸っていました。
皆さんに感想をお願いしているので、それも後でブログで紹介したいと思います。

藤野ナオミさんも2日目に参加されていて、ご自身の内面で起きていることを分析して話してくださるのですが、それがとてもわかりやすく、またお話が上手で面白いのです。ブログも書いておられるので、JHENのこのブログの21年4月に「完璧でなくていい~そのままの自分を受け入れて~」を紹介しています。ブログのURLが変わったということですので再度お知らせします。ハコミセラピーについても書いてくれています。

『それでも自分を生きていく~臨床心理士の本音をあなたに~』
   https://www.jibun-ikiru.com/hakomi_nonviolence/






jhen_yumi at 23:48|PermalinkComments(0)

2023年09月23日

今期 Beingコースが修了

シルバーウィーク、真っ只中の三連休。
第22回Beingコースが修了しました。
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(ちなみに、いつもやっているこの手のポーズは、ラビング・プレゼンスのLですよ 

ワークショップ中の、お昼ごはんは自由にしていて、
何か買ってきて和室でくつろいで食べる方もいれば、外に好きなものを食べに行く人もいます。

会場は中央区を中心に、その日によって変わる事もありますが、
良く会場になる月島は、もんじゃの街ですが、
豊洲市場から来る干物定食や、美味しいライスオムレツのお店があり、

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今回の最終日、人形町では、
近くに、美味しい鯖黒煮定食のお店が有ります。
会場が変わるたび、近くに美味しいお店を見つけるのも、楽しみの一つになっているのです。

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今回のBeingで、みんなの印象に残った言葉が有りました。
エクササイズの中で、「あなたは誰ですか?」「私は誰でしょう?」との問いかけに浮かんできた答えに対して、必ず付け加える

「そうかもしれないし、そうでないかもしれない」

相手に対しても、自分に対しても、決して決めつけない。余白を残す。
私はこの余白に、愛や自由さ、暖かさ、を感じました。

エクササイズから感じる事は、それぞれ違い、気づきの多い、
なんだかハコミらしいエクササイズでした。
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今期の修了者はおふたり、
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お一人はなんと福岡から毎回会場に通われ、
もうお一人は、ハコミに出会ってすぐその良さをわかって、おふたりとも熱意をもってBeingコースで学ばれました。
他にも、引き続き、Beingコースで自分の学びの道を歩んでいる仲間に加えて、
今期は8年ぶりに戻ってきた、戻ってきたハコミ仲間もおりました。

いつでも、出入り自由なハコミの学びです。IMG_7753

最終日はそれぞれBeingでの思い出をかみしめ、終わりました。
きれいな夕焼けでした。

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junkoalohaoe at 17:09|PermalinkComments(0)