毎回好評のジョージアのワークショップ

★ オンライン『スペシャル･ワークショップ』

  　― 人間関係が楽になる、マインドフルネスのさらなる可能性 ―

　　　with ジョージア・マービン　(通訳付き) 

　　
　　　５月２２日（土）～ ２３日（日） 各9:30～13:00

　　　※ 詳細はこちら↓↓↓

　　　　 https://hakomi-jhen.com/special_workshop.html

ジョージアさんのワークショップでのお薦めは、

なんといっても、彼女の「在り方」！です。

  「在り方」というのは、「今、ここ」に目覚めている、

　もしくは、「気づき」の力が研ぎ澄まされている状態

　と言えるでしょう。

　自分の周りに意識を向け「気づいている」ことは

　もちろんですが、それ以上に自分自身の中に起きて

　いることへの「気づき」を終始なくさないでいられる

　ということだと思います。そして、愛を持って寄り

　添う姿勢（ラビングプレゼンス）を持ち続ける、、、。

　そういう人と一緒に過ごすと、知らず知らずに影響を

　受け、自分の一番いいところが引き出され、それまでは

　気づかなかった何かに気づかされたり、人への信頼が

　深まったりします。

　拡大された「気づき」の力が、周囲の人を高めてくれる

　のだと思います。

　絵を描く人は、いい絵をたくさん見るようにと言います。

　音楽を演奏する人は、いい演奏をたくさん聴くこと。

　文学を志す人は、たくさんのいい本を読むこと。

　まだまだあると思いますが、人を相手にする仕事をする

　なら、ジョージアの「在り方」を知る・体験することが、

　きっと役にたつと思います。

「ハコミセラピー」に出あい、本当の自己探求がスタート

心理カウンセラー藤野ナオミさんのブログをご紹介します。自分の内側を言葉にするのがとても上手で、読み応えのある心の記録です。ハコミの臨場感を感じていただけるとおもいます。

【私が癒えるまでの全記録】⑤

私は、自分の中に巣食っている「苦しい思い」を解消したいと切望し、

教育分析（精神分析療法）、集中内観をはじめ、さまざまな

心理カウンセリング（心理療法）にトライしました。

日常生活が送れる程度には、心が落ち着いてきたのですが、

「苦しい思い」は、胸の奥底に、ずっとあるのです。

悪戦苦闘、試行錯誤の末、とうとう、「ハコミセラピー」という

心理療法にめぐりあいました。

すると、これまで、どうしても手が届かなかった心の奥底に、

手が届き、自分の内面で起こっていることが、分かってきたのです。

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続きを読みたい方はこちらへ

　→藤野ナオミさんのブログ『完璧でなくていい』https://mindful-odessy.com

2021年度Beingコースが始まりました

緊急事態宣言が解除され、また東京も感染者が拡大しています。コロナ下の新年度のBeingコースですが、前回と引き続き、会場とオンラインと併用で始まりました。会場とオンラインを繋ぐ機器も整備が進み、使う側も慣れてきて、とてもスムーズになりました。
参加者は、前回より人数が少ないのですが、多い時のよさと、少ない時のよさが、両方ありますね。今回は、何をやっていても、とてもゆったりしている印象です。久しぶりに懐かしいメンバーの参加もあり、それぞれの進みの中で、また新しい自分を発見して驚いたり、そうだんたんだ・・・と納得したり、滑り出し順調！です。残りの8日間が楽しみです。