2011年05月12日

最近どうにも太ももの付け根あたりに、セルライトらしきものが出来かかってるかもって心配で、かなりお風呂上りに鏡とにらめっこしてます。でもこのセルライトって、一度付いてしまうと、なかなか個人の努力では落せないらしいですね。徹底的にダイエットとかしても駄目みたい。まぁ出来れば付かないように、気をつけて運動なりなんなりしないと、取り返しがつかなくなってしまいますね。

うーん、ネットでセルライトについて色々としらべてたんですが、なんだか明日葉に含まれているカルコンっていう成分がいいらしいですね。明日葉って、たまーにスーパーとかで見かけたりしますけど、単なる葉物野菜かと思ったら、そういうパワーがあるんですね。確かに、セルライト解消のためのサプリメントの成分表とかにもカルコンって書いてありますもんね。どうやら体内の代謝をアップさせる効果があるらしいです。

スーパーとかで明日葉を購入して料理して毎日食べるのもほぼ不可能に近いので、半ば諦めていたんですが、どうやら原料に明日葉を使った明日葉 青汁があるらしいです。これだと、毎日の食事にプラスするだけで、明日葉のカルコンパワーを吸収できていいかもしれないですね。ちょっと試してみようと思います。
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2011年05月03日

久しぶりに実家へ帰省して、色々と話をしていたら、どうも母親が育毛剤 女性用を使っているらしいです。なんでも、髪のボリュームが無くなって、ペチャンコになるのが嫌で、どうにか髪にハリとボリュームを取り戻したいと友人に相談していて、育毛剤をすすめられたみたいです。

こちらとしては、年をとると、髪も細くなるし、本数も減るし、加齢なので何を今更と思ってしまうのですが、当人はいたって本気なんですよねぇ。確かに、髪の毛が薄くなると、気にして外出しなくなって、家の中で塞ぎこまれても困りますし、試して駄目だったら諦めもつくってもんでしょう。

色々と話しているうちに、今のうちから頭皮ケアをちゃんとして、髪を大切にしてゆくことが大事なんだなぁと思ってしまいます。ホント、基本的に髪が細くて猫毛なので、この母親の状況をあんまり笑って見てられないんですよねぇ。

明日はわが身って感じなので、ちょっと頑張って頭皮ケア続けてゆこうと思っています。
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2011年04月10日

今日、お昼時間に後輩とランチに行ったんですが、もう若くもないし、そろそろ肌のエイジングケアをしないと駄目ですよって、忠告されてしまいました(;´∀`) 

まぁ、昔からあんまりスキンケアって気にしてなくて、夏なんて紫外線を浴びまくって遊んでましたからねぇ。その後輩曰く、シミのモトが皮膚の奥に潜んでいて、年齢とともに出てくるのだそうです。私の場合は、特に何もケアしてなくて、日頃のスキンケアもしていないので、特に年をとると、酷いことになる可能性があるようです ^^; その後輩に、何をどうすればいいのか色々と聞いたんですが、まぁ、結論とするとお金と時間がかかるって事ですねぇ。

確かに今までは若かったので、肌の代謝もよかったと思うんですが、これからは、だんだんと加齢で機能が低下してゆくので、エイジングケアは必要ですよねぇ。とりあへずは、教えてもらったプラセンタのサプリメントを購入して飲んでみようと思います。いろいろと探しているんですが、プラセンタサプリ 通販って結構高いんですねぇ。どうせなら飲み続けないと意味がないみたいなので、定期購入になると思うんですが、かなりの出費になりそうです・゚・(ノД`;)・゚・
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2011年03月29日

久々に高校の時の同窓会があったんですが、もうこのくらいの年になってくると、見た目年齢の差が歴然としてきますね(;´∀`)
やっぱりそれなりにアンチエイジングというかエイジングケアをしっかりとしてきた友人なんかは、とっても肌が綺麗で、本当に見た目も若々しいですもん。まぁ、それに比べて私なんかは、今まで肌の事なんかほったらかしにしてましたので、あちらこちらに、小さなシミのようなものが多く出始めています。
さすがに、皆でそういう話をしながら、肌の比べっこをしていたんですが、顔では笑ってましたけど、内心本当にショックで落ち込んでました。。。。。

特に私なんて、高校の時から部活動で散々直射日光にさらされてましたから、余計にシミとか多いですよねぇ。
本当になんとかしないとと思って友人に相談したら、プラセンタサプリメントとかを飲んだ方がいいよってアドバイスを受けました。なんでも肌の代謝が良くなるので、シミになりそうな状態のものを排出してくれるそうです。
まぁ、ここは少々の出費になりそうですが、これから先の事を考えると、ある程度自分への投資ということでエイジングケアしないと駄目ですねぇ。

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2011年03月20日

高校時代の友人と久々に会って、食事をしていた時に、青汁の話題でもちきりでした。
その友達が、半年前から青汁を通販で購入して飲んでいるらしく、それがまた、いろいろと効果があるらしいんです。最初は野菜不足を解消するために飲んでいたらしいんですが、飲み続けているうちに、便秘が解消になり、そのおかげで肌も綺麗になったらしいです。確かに、その友人の肌って、よく体調が悪いときに出るブツブツみたいなものが無く、本当にきれいな状態でした。

あそこまで、効果があると言われると、試してみたくなるのが人情ってもんです。友人の話だと、明日葉という植物が原料になっている青汁がいいんだと.......

さっそくネットで青汁 通販サイトでも見て、色々と良さそうなものを探してみようと思っています。
なんだか調べてみると、ケールの青汁って、花粉症の症状を緩和する効果があるっていう記事がありました。これが本当だったら、本当に嬉しいですねぇ。

これまで、花粉症に悩まされてて、お茶だとか、病院で薬を処方してもらったんですが、効果がいまひとつなんですよねぇ。
ただ、唯一気になるというか、心配なのが味なんですよねぇ。あんまり青臭いのは勘弁です。いくら健康や美容にいいって言われても、毎日飲むものですからねぇ。最近では、色々な味があるみたいなので、おいしそうなものをチョィスして頼んでみます。
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