SGT美術館 特別企画展のお知らせ

SGT美術館

特別企画展のお知らせ

残念ながら折角印刷所にチラシを注文
素晴らしいチラシを受領しましたが

メインのPCが数か月前に初期化となり

スキャンが思うようにできなく
ノートPCで制作・文字だけの
発信で失礼いたします

チラシが必要な場合は
直接SGT美術館館長あて依頼してみてください

勝浦・御宿・大原など小生の住所の近くであれば
どこかでお渡しもできます
かなり珍しい高価な品物など豊富に準備しております

概要
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かわいいガラス展

2018年8月3日(金)~
12月24日(月)

場所 勝浦市守谷1512

カーナビご利用の場合は「守谷1501」に設定してください
入場料 大人900円  中高生600円 小学生400円
休刊日 毎週 火・水・木
電話   0470-64-6336 
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熱中症30-7-19

熱中症 30-7-19

最近「熱中症」による死亡事故が
連日のように報道されています

亡くなった方にはお気の毒で
お見舞い申し上げます(合掌)

さて、テレビのニュースでは
コメンテイター・医師・気象予報士・
危機管理専門職などの皆様が
数々の状況と注意点を報道してくれています
子供たちは身長が低いので道路からの輻射熱は
大人が感じるより相当熱いとか
水分を小刻みに補給しなさいとか
外出は控えなさい・室内でもエアコンを使いなさいとか
どれもご指摘の通りで役立つ情報です
さて、ここでは小生なりのコメントを・・・
外気温が体温36度を超える場合は
非常に危険になるのではないでしょうか
最近は37~39度と連日体温以上の気温です
気温が30度から35度の間とは
雲泥の差・全然異なるということでしょう
体温を基準にするとわかりやすい気がします
以上勝手なコメントで失礼いたしました

大野興風 capt.ohno@gmail.com

高齢者の骨折予防食

高齢者の骨折予防食
小生の友人知人ほか周囲の人たちで
ご自宅で躓いたりして骨に
ひびが入ったり骨折なさっている人が
大変多くなっております
足腰の筋肉の衰えでしっかりと踏ん張れないとか
動きが緩慢で躓くとか
わずかな段差が気がつかないで。。。とか
いろいろです
小生は食生活でいろいろと工夫をしております
①鳥の軟骨を揚げたり炒め物にしたり
 混ぜご飯に入れたりして食べています
②豚のスペアリブを圧力なべで煮込んで
 軟骨部分を食べています
③自家製カスピ海ヨーグルトを食べています
④公魚をフライにして南蛮漬けにして食べています
⑤いわし・秋刀魚を頭も尾も内臓も
 そのまま丸煮にして食べています
上記はほとんどが数日間保存できますので
非常に重宝で便利です

骨密度を計測されて100を超えるようにしたいですね

以上勝手ながらご参考までに
皆様のアイデアもお待ちしておりますので
宜しくお願いいたします
メールアド:capt.ohno@gmail.com
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アート愛好会 白沙...

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