Living harmony with nature 

自然に学ぶ 畑 × 暮らし ときどき ボディワーク

khaneh姫路の自宅サロンでのエサレン・セッションのご案内です。
Hanehと名前をつけたスペース、ペルシャ語で「」という意味です。自分という「家」に戻る〜そんな想いを込めて自分の内側に広がる“無限”を、いま、この体のある”有限”の世界でどのように表現できるのか・・このスペースも15年目を向かえました。

Go slowely〜夏ののんびりエサレンday〜 1日一組限定。ご希望のスタート時間をお選びください。(ご予約は3日前まで。)
 
2017年7月12日 水 15:00〜 18:00〜
     7月18日 火 11:00〜 13:00〜
     7月24日 月 11:00〜 13:00〜

IMG_0886
8月の日程は、ご希望により調整します。また、エサレン紹介dayもリクエストいただいたら出張お茶会もしたいと思います♪

セッションメニュー →ボディワーク

エサレンボディワーク認定プラクティショナー 川上ゆき 
090-4298-0879 yukijoon@gmail.com

IMG_0897先日、神崎郡市川町の田舎の家の方では、農家さんの多い集まりで、からだをゆるめるペアワークを試みました。
次回、7月2日(日)は、ボディワーク研究会nytのトキちゃんの協力もえて、ゆるゆるボディワークを開催します。

ちょうど、半夏生〜毎日、百姓仕事をしてくれる農家さんを労うためですが、畑仕事をしていない方でも大歓迎です☆

7月2日(日) 『農家のためのボディワーク講座』

15:00〜16:30 ◎おうちでできるペアワーク 実践 定員6名  参加費1,000円
バスタオルなど敷物をご持参ください

◎予約いただくと、エサレンボディワーク認定プラクティショナーによりセッション体験もできます。☆山で摘んだグミ&梅酵素もご用意してお待ちしています。

14:00〜15:00  17:00〜18:00 (自由料金制)各2名さま

申込み川上ゆき 090-4298-0879 yukijoon@gmail.com

20170605114800002017060809580000












20170401122500008日間、セバスチャンとミュリエルのWith-Yin  yogaというトレーニングに行って来ました。毎朝のクラスは瞑想の時間から。静けさの中で、おりんの音が響いていました・・
私自身は、自分のリフレッシュが主な目的でしたが、繊細な気づきを深める訓練と、ポーズの実践と理論、ヨガの先生向けの凝縮した内容でした。(モチベーションの高い仲間に恵まれ、解剖生理学の課題もこなし、なんとか無事に認定書を頂きました!)
Yin Yogaの「陰」というのは、受動的で、ゆっくりと待つ、コントロールしない、がんばらない・・ゆるめばゆるむほど、ほどけていく・・・私の大事な核であるエサレン・ボディワークやプロセスワークのアプローチとの共通点も多く、わくわくする発見の毎日でした。
特に、筋肉痛にならなかったのは、びっくり!筋肉を緩めることで、結合組織(Connective tissue)をターゲットにしていることを体感しました。今、よくいわれる『筋膜』も、結合組織の一つですが、今までの身体の見方とは違う筋膜の研究の動画も紹介してもらって、衝撃でした。体の内側は見えないネットワークで繋がっている〜今回の新しい洞察を日々の暮らしとをセッションにいかしていきたいと思います。

〜4月&GWの予定〜
4月16日(日) ボディワーク研究会@姫路  陰ヨガのアプローチ

4月19日(水) 菜園ツアー&スパイスランチ@市川町


静かなお茶会  4月21日(金) 10時~12時 主催:nyt 

その他の個人セッション予約日 
  
4月28日(金)〜5月8日(月)まで、姫路市&神崎郡市川町でも、1日お一人さま限定で。  
   詳細はこちら⇒セッションメニュー
 
 GW中にはお茶摘みなど自然もまったなし〜ご希望にそって予定を調整しますので、お早めに
 ご一報いただけると助かります♪           お問い合わせ*川上ゆき 090-4298-0879 

くび2017033017500000






↑このページのトップヘ