マウスピースを1日つけ忘れた結果

マウスピース矯正をはじめて一か月がたちました。
最初は、感じていた違和感も痛みもなくなりました。

その弊害か、朝、はずしたまま付け忘れて外出してしまったのです。
すぐ気づいたのですが、取りに戻る時間もなく、そのまま1日（正確には10時間ほど）過ごしました。
普段つけているマウスピースがないので、逆に違和感。心もとない気がしました。

帰ってきてすぐマウスピースを設置。
やっぱり朝に比べて少しだけきつく感じました。
一か月間きちんと装着していたのに、10時間つけていないだけで、戻っちゃうんですね。
動かす力よりも戻る力のほうが強いのだと実感。

ただ、装着しているうちにすぐ違和感もなくなりました。
お医者さんも一日くらい忘れてもそのあときちんと装着すれば問題ないと言ってくれたので、一安心。

ただ、もちろん頻繁に忘れてしまうようだと予定通りに歯が動かないので、なるべく忘れないようにしないとはいけません。