★鮭マヨ梅パスタ&梨★
鮭マヨ梅パスタ2
本日のお昼ごはん(*・ω・*)
簡単に作れて美味しいので
何を食べるか迷ったら、これ食べてます

大好きな梨が店頭から消えて、柿が売られるようになってきました
柿について調べてみると
・1個で約1日分のビタミンC(意外!)
・がん予防
・老化防止
などなど、けっこう栄養が豊富かつ、いろいろな効果あるので見直しました
健康のためにも食べよう

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