3/30 タヒチアンダンスと木曜午後のハワイアンフラ（Ginger)

１階のはーとふるメッセで、

おやつ用に、ぷちあんドーナツ１００円を買いました。







コーヒーを発見。

マンデリンを買ってみました。










 Iaorana ！

タヒチアンダンス　１３：１５～１４：４５
 















オテア２０１７♪

長沼ワンズモールで踊ることにしました。

挑戦ですが(^^)

楽しく踊りますので、応援よろしくお願いします。







休憩〜


CO-OPの世界の果実「ゴールデンパインジュース」

これを飲んでみました。






ただのパインジュースじゃなくて、

ゴールデンパインジュース

「ゴールデン」がつくほうが美味しく感じる。















福岡県で作ってるんだ〜







Aloha ！

木曜午後のハワイアンフラ(Ginger)　１５：００～１６：３０
 
















プアマナ♪

をスローバージョンで復習しました。



イントロがちょっと長いので、

その部分を使って「出」を作ってみました。

最後「ハケ」もつけて、


なんか素敵になったわ！









タヒチアンダンス

第２第４木曜日　１３：１５～１４：４５


木曜午後のハワイアンフラ

第２第４木曜日　１５：００～１６：３０


各クラス

３ヶ月全６回８,０００円（教材費込み)

一か月３０００円(教材費別)



タヒチと木曜午後フラ、
次回のレッスンは、４月１３日(木)です！



４月１３日、４月２７日

５月１１日、５月２５日（午前）

６月８日、６月２２日



千葉市ハーモニープラザ

３階フィットネスルーム（千葉寺ビーチ）





[e-mail]  岡村みゆき

お問い合わせ等は、こちらのメールアドレスへ.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ


見学・体験は予約不要です。

千葉寺ビーチ（ハーモニープラザ３階フィットネスルーム）で

お待ちしております(^O^)／



千葉市男女共同参画センター
☎０４３－２０９－８７７１



[e-mail] 　岡村みゆき

☎０３－３６０７－７２１５



子連れ参加ＯＫ！

お子様や、一人にしておいては心配なご家族様がいらっしゃいましたら、ご一緒にお連れくださいませ。



 
 

3/29 ラ ルーチェ ボディスタジオ

日経新聞の夕刊、

７面の「プロムナード」というコラムを、

毎週火曜日は、ＮＨＫ交響楽団主席オーボエ奏者の茂木大輔さんという方が書いていらっしゃいます。


今週のお話しは、

「日本のオーケストラ」と題したお話しでした。



「海外のオーケストラはみんな前のめりで熱中して弾いているが、日本のオケは（見たところ）クールだ。」といわれることについて書いていらっしゃいます。


なるほど、そうかもしれないなあと思いながら読みましたが、


先日の千葉県少年少女オーケストラは、けっこう「前のめり」だったよなあと思って、

ひとりほくそ笑んだのでした。




日経新聞　プロムナード
http://www.nikkei.com/article/DGKKZO14552240X20C17A3NZ1P00/






Aloha ！







 






ねえ、

息が合ってきたと思わない？(*￣∇￣*)ｴﾍﾍ



オケカイ♪

２番を徹底復習しました。



４月３０日（日）、長沼ワンズモールで踊ります♪












ひこにゃんのチロルチョコもらったよ〜(☆ﾟ∀ﾟ)






スクール　ハワイアンフラ



毎週水曜日　１９：００～２０：３０

８，０００円（税別・教材費込）

無料体験随時☆お待ちしておりま～す(^O^)／


ラ ルーチェ ボディスタジオ
http://laluce-body.com

千葉市花見川区幕張本郷１−４−３３
ウィステリアビル２０２

０４３－２７２－７７７８






○●○●○●○●○☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*☆*ﾟ○●○●○●○●○゜ﾟ*☆*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆

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今日の午後はハーモニープラザのレッスンです.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ


１３：１５～：１４：４５　タヒチアンダンス

１５：００〜１６：３０　木曜午後のハワイアンフラ（Ginger）



お待ちしております(^O^)／



見学・体験お気軽に！予約不要です。




お問い合わせ、ご質問はこちらへどうぞ。

[e-mail]  岡村みゆき

☎０３－３６０７－７２１５



千葉市男女共同参画センター

☎０４３－２０９－８７７１


 
      
     
      

明日は美炎（みほ）さんです。

よろしくお願いします(*'▽')

3/28 火曜夜のハワイアンフラ（さくら）

久しぶりに県庁の生協に行ったら、いろいろ素敵なのがあった(^^)








昨日はこれを。




とろりとした繊維感、爽やかなマンゴーの風味。

なかなか美味しかったです！！

気に入りました。

















Aloha ！


 



レッスン前にイプの自主練。

















カレフアイミリア♪

１番２番を復習しました。


４月３０日（日）の長沼ワンズモールの練習もしましたよ(＊ﾟ∀ﾟ)っ

衣装は皆さんが着たいものを優先で考えてみようと思います。






来週はお休みで、次回は４月１１日（火）です。

よろしくお願いいたします。






火曜夜のハワイアンフラ（さくらクラス）

１９：００～２０：３０

月３回のレッスンです。






４月１１日、４月１８日、４月２５日

５月９日、５月１６日、５月２３日

６月６日、６月１３日、６月２０日



３ヶ月前納１２，０００円 (教材費込み)

１か月４，５００円 (教材費別 )


[e-mail] 　岡村みゆき

☎０３－３６０７－７２１５


千葉市男女共同参画センター
☎０４３－２０９－８７７１


子連れ参加ＯＫ！

お子様や、一人にしておいては心配なご家族様がいらっしゃいましたら、ご一緒にお連れくださいね。


千葉市ハーモニープラザ
http://www.chp.or.jp/access.html 






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今日は水曜日、夜は幕張本郷 ラ ルーチェ ボディスタジオでレッスンです。

１９：００～２０：３０　スクール　ハワイアンフラ

体験・見学お気軽に＼(^o^)／おまちしております(*^-^*)

  



   

ひでちゃんは明日です。

よろしくお願いします(*'▽')