睡蓮

やっと梅雨らしくなりました
雨に濡れながら睡蓮さん咲いています

鉄のフライパンを使ってみて
フッ素樹脂加工のフライパンから比べると油をいっぱい使わないとくっつき焦がれる
鉄分補給できても脂肪の摂り過ぎ~
玉子焼き 豚肉の生姜焼き 魚のソテー など油っぽく胃にもたれる
こりゃ駄目だ!!
少量の油で鉄分補給できるフライパンが欲しい