1: 22/05/03(火) 22:18:41.305 ID:hTJGXdEu0
後悔とか辛いことで気分が沈んでる時ってどんなことして乗り越えてる?
俺はずっとお酒飲んでるけど間違ってる気がしてならない


5: 22/05/03(火) 22:19:14.426 ID:hTJGXdEu0
趣味とかも殆ど消えたし新しく始める気力もないからなんとかして気分を高めたい

7: 22/05/03(火) 22:19:37.764 ID:QK1n4EbF0
一人旅

10: 22/05/03(火) 22:20:24.903 ID:V8uT6+MQd
年収増やす

11: 22/05/03(火) 22:20:40.287 ID:Vq9VGQX70
カラオケで大絶叫

17: 22/05/03(火) 22:21:55.844 ID:DmEfswZK0
宇宙の広さと自分の悩みのどちらが大きのか比べる

18: 22/05/03(火) 22:22:54.475 ID:9AekTHwK0
人生を広く捉えろ
失敗して当たり前だ
誰だって何度も恥かいて下向いて歩くものなんだよ

26: 22/05/03(火) 22:30:13.904 ID:hTJGXdEu0
>>18
取り返しのつかない失敗しちゃったんよ
今後の生活とか人間関係で活かしてもこの後悔が消えてくれるか分からんくて

21: 22/05/03(火) 22:24:17.767 ID:Oy9utVPzd
メンタル強いやつは後悔しないし落ち込んでも一瞬でこれからのことを考える
過去は変えられないんだから考えるだけ無駄なんだよ

31: 22/05/03(火) 22:31:50.252 ID:hTJGXdEu0
>>21
なかなか割り切れない
元々物事を引きずったりネガティブに捉えちゃう癖があってそこも含めてなんとかしたいなとは思っているけどうまく行かない

24: 22/05/03(火) 22:25:57.673 ID:OpgI1xQb0
生活習慣を朝型に変えて
体を鍛える

29: 22/05/03(火) 22:31:15.667 ID:urExQPTqr
取り返しのつかないことなんてないから安心しろ
数年後に更に取り返しのつかない失敗をするから

35: 22/05/03(火) 22:33:17.873 ID:hTJGXdEu0
>>29
例えば親しい人が亡くなってもっとああすれば良かったみたいな後悔なんよ
もう後悔しないように人と付き合ってもどうにもならんみたいな

39: 22/05/03(火) 22:34:32.563 ID:urExQPTqr
>>35
それは時間が解決してくれるまで待つしかない

30: 22/05/03(火) 22:31:48.359 ID:2jcwfzJn0
俺は寝れば大抵リセットできるけどなぁ

37: 22/05/03(火) 22:33:53.780 ID:Vzw7Pj/r0
なんかテキトーな動画見て無理矢理にでもめっちゃ笑う
そして忘れる

53: 22/05/03(火) 22:48:42.882 ID:ug7YYY/c0
まあ多分筋トレしとけば改善される
ただ継続出来るかは本人次第

55: 22/05/03(火) 22:50:26.737 ID:uBni3BOC0
悲しんでる自分に酔ってるだけやろ

38: 22/05/03(火) 22:34:19.028 ID:mvH/ulUsM
結局物事に執着しない事なんだよなぁ

via https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1651583921/