
後悔とか辛いことで気分が沈んでる時ってどんなことして乗り越えてる?
俺はずっとお酒飲んでるけど間違ってる気がしてならない
趣味とかも殆ど消えたし新しく始める気力もないからなんとかして気分を高めたい
一人旅
年収増やす
カラオケで大絶叫
宇宙の広さと自分の悩みのどちらが大きのか比べる
人生を広く捉えろ
失敗して当たり前だ
誰だって何度も恥かいて下向いて歩くものなんだよ
>>18
取り返しのつかない失敗しちゃったんよ
今後の生活とか人間関係で活かしてもこの後悔が消えてくれるか分からんくて
メンタル強いやつは後悔しないし落ち込んでも一瞬でこれからのことを考える
過去は変えられないんだから考えるだけ無駄なんだよ
>>21
なかなか割り切れない
元々物事を引きずったりネガティブに捉えちゃう癖があってそこも含めてなんとかしたいなとは思っているけどうまく行かない
生活習慣を朝型に変えて
体を鍛える
取り返しのつかないことなんてないから安心しろ
数年後に更に取り返しのつかない失敗をするから
>>29
例えば親しい人が亡くなってもっとああすれば良かったみたいな後悔なんよ
もう後悔しないように人と付き合ってもどうにもならんみたいな
>>35
それは時間が解決してくれるまで待つしかない
俺は寝れば大抵リセットできるけどなぁ
なんかテキトーな動画見て無理矢理にでもめっちゃ笑う
そして忘れる
まあ多分筋トレしとけば改善される
ただ継続出来るかは本人次第
悲しんでる自分に酔ってるだけやろ
結局物事に執着しない事なんだよなぁ
via https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1651583921/
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