2017年08月20日

練習

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久しぶりに子供たちの練習。
90分やる予定が、17時で終わりで50分しか出来なかったので残念でした。
部活では、スタートをちゃんと教えてないので、とても下手な動きをしてた。
改善するところが沢山ありすぎて、また次回に持ち越し。
次回も教えて欲しいとのことなので、それだけでも進歩したかな。


hanchan57 at 22:04|PermalinkComments(0)

2017年08月19日

修行

昨日の夜は、永井先生の研修。

当院で働くようになってから、彼女にとって、最高の舞台であり、最高に汗をかいた時間。

やってごらん。

その言葉に何度汗をかいたことだろう・・・

でもそれが、一番成長する言葉。

どんな目で見て、どんな耳で聞いているのか・・・

やらせればよくわかる。

見てる気になってるだけ、聞いている気になってるだけ。

次に回ってくるチャンスをものにできるか?

修業とは、師匠から業を盗むこと

そんな気になれなければ、ただ働いているだけで、修行にはならない。

この道で食っていくのなら、ほかの人と同じことをしていたらダメ。

基準は、常に高く。



私たちの世界は、体が資本。

船長が調子が悪いじゃ、自分の船に誰が乗る?

自己管理。

そんな言葉も私たちの世界には必要。

せめて、自分の船に乗った仲間や乗客ぐらい救ってやろうぜ。

背中に一発気合いを注入!





12/10の夕刊フジ新聞にクロスウォーク(交差歩き)が紹介されました。

http://www.zakzak.co.jp/health/vitality/news/20170217/vtl1702171130001-n1.htm













クロスウォークは、内転筋(ももの内側)も使うし、骨盤矯正をし、骨盤周辺の筋肉を刺激して、腰痛肩こり改善やダイエットにお勧めです。

ぜひ、お試しください。

クロスウォーク(交差歩き)PV
https://www.youtube.com/watch?v=iJ85sikDV8U


1クロスウォーク(交差歩き)が掲載されている雑誌です。

https://www.amazon.co.jp/%E5%A3%AE%E5%BF%AB-2017%E5%B9%B4-3-%E6%9C%88%E5%8F%B7/dp/B01N1LUNKI/ref=sr_1_1?s=books&ie=UTF8&qid=1485497488&sr=1-1&keywords=%E5%A3%AE%E5%BF%AB






1花谷2冊目の書籍

アマゾン
http://www.amazon.co.jp/gp/product/4405086850/ref=s9_simh_bw_p14_d0_i2?pf_rd_m=AN1VRQENFRJN5&pf_rd_s=merchandised-search-4&pf_rd_r=1ZZG6W78PKAM4Q3VER8T&pf_rd_t=101&pf_rd_p=204601349&pf_rd_i=465392

楽天
http://search.rakuten.co.jp/search/mall/%E9%A2%A8%E8%88%B9%E3%83%9C%E3%83%BC%E3%83%AB%E6%95%B4%E4%BD%93/?grp=product


風船ボール整体を使ったからの感想です。
熊本県の方からです。
感想ありがとうございました。

私は数ヶ月 腰痛で、セルフストレッチも限界でしたので、
何かないかなと書店をウロウロしてましたら、
風船ボールの表紙の花谷先生と目が合って、即購入しました。
早速 昨晩 本を読んで、先生が主人に送ってくださったアドバイスを元に やってみたら、
今日は痛みがほとんどありませんでした。
鏡で見て 骨盤の高さの違いがわかっていたので、
自力では無理かなと諦めてましたが、風船ボールで改善されるんですね〜(^-^)
ありがとうございました😌


1「ゴムバンド゙整体」が進化したバンテージ整体を巻くと楽に歩けます。走れます。
まずは、その場でもも上げをして、バンテージを巻いて、もう一度もも上げをしてみてください。

足が軽いのがわかりますよ!!
http://hanatani-children.com/vantage/index.html




hanchan57 at 08:46|PermalinkComments(0)

2017年08月18日

ガチガチな体

今日の午前中は、忙しかったけど、みなさん体がガチガチです。

ひと言目に「なんだこれ〜」って言ってしまうほどひどい体をしている方が多かった。

お体が不調な方は、お早めに来院くださいね。

6






1






2






昼休みは、久しぶりの美療塾。

風船ボール整体とクロスウォーク。

そのあとに体幹トレ。

最後は、セクシーポーズな体操。

塾生も怪我人が多かったので、基礎トレだけして終わり。



接骨院が休みの間、仕事が地獄でした(笑)なんて言う方もいましたが、これからは通常通り診療していますので、しっかり体の調整をしていきましょう!




12/10の夕刊フジ新聞にクロスウォーク(交差歩き)が紹介されました。

http://www.zakzak.co.jp/health/vitality/news/20170217/vtl1702171130001-n1.htm













クロスウォークは、内転筋(ももの内側)も使うし、骨盤矯正をし、骨盤周辺の筋肉を刺激して、腰痛肩こり改善やダイエットにお勧めです。

ぜひ、お試しください。

クロスウォーク(交差歩き)PV
https://www.youtube.com/watch?v=iJ85sikDV8U


1クロスウォーク(交差歩き)が掲載されている雑誌です。

https://www.amazon.co.jp/%E5%A3%AE%E5%BF%AB-2017%E5%B9%B4-3-%E6%9C%88%E5%8F%B7/dp/B01N1LUNKI/ref=sr_1_1?s=books&ie=UTF8&qid=1485497488&sr=1-1&keywords=%E5%A3%AE%E5%BF%AB






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アマゾン
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風船ボール整体を使ったからの感想です。
熊本県の方からです。
感想ありがとうございました。

私は数ヶ月 腰痛で、セルフストレッチも限界でしたので、
何かないかなと書店をウロウロしてましたら、
風船ボールの表紙の花谷先生と目が合って、即購入しました。
早速 昨晩 本を読んで、先生が主人に送ってくださったアドバイスを元に やってみたら、
今日は痛みがほとんどありませんでした。
鏡で見て 骨盤の高さの違いがわかっていたので、
自力では無理かなと諦めてましたが、風船ボールで改善されるんですね〜(^-^)
ありがとうございました😌


1「ゴムバンド゙整体」が進化したバンテージ整体を巻くと楽に歩けます。走れます。
まずは、その場でもも上げをして、バンテージを巻いて、もう一度もも上げをしてみてください。

足が軽いのがわかりますよ!!
http://hanatani-children.com/vantage/index.html



hanchan57 at 16:10|PermalinkComments(0)

2017年08月17日

8/17

今日は、川越競技場で練習。


あとは、買い物と仕事。

私は、明日から仕事です。

hanchan57 at 21:56|PermalinkComments(0)

2017年08月16日

明日から

[画像:b3709330.jpg]
お盆休みは伊豆へ。

天気悪くて残念でしたけど、空いていて楽しめました。

明日から、診療です。

宜しくお願いします。

hanchan57 at 21:26|PermalinkComments(0)

2017年08月13日

墓参り

[画像:1be5a4f9.jpg]



今日は、親父の墓参りに。

迎えに行って来ました。

一緒についてきたのかな?

hanchan57 at 17:42|PermalinkComments(0)

2017年08月12日

8/12

今日は、通常通り診療。


明日8/13(日)〜8/16(水)までお盆休みとなります。


その間にケガをされないように気を付けてくださいね。


またお盆明けに笑顔で会いましょう!

hanchan57 at 13:29|PermalinkComments(0)

2017年08月11日

8/11

今日は、祭日ですが午前中のみ診療。

終わってから、塚本先生が開業の挨拶に来たので食事。

スタッフにもいい勉強でした。

開業まで忙しいと思うけど頑張って欲しいね!


明日8/12は、通常通り診療してます。

8/13〜8/16までお盆休みとなりますので、その前にしっかり体のケアをしてくださいね!

hanchan57 at 14:38|PermalinkComments(0)

2017年08月10日

練習

今日は、川越競技場で練習。

太陽は出てなかったけど、蒸し暑い状態でした。

そんな中、幅跳びを1人でやってた中学生が、下手な跳び方をしてたので、教えてあげた。

凄い練習をやってる、強そうな中学校みたいだけど、彼はちゃんと教わってなさそうなので、ちょうど良かったと思う。

走り方も跳び方も投げ方もちょっとしたコツで上達するので、その競技の専門家に教わるといいですよ。



明日11日は、祭日ですが午前中(9時〜12時)のみ診療してます。


hanchan57 at 19:21|PermalinkComments(0)

2017年08月09日

花谷塾 継続すると人って変わる

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99






9






昨日の夜は、花谷塾マスターズ編

体幹トレーニングからお祈りのような筋トレ、スクワット、背筋、腕立てなど、サーキットトレーニング。

昨日も盛り上がっていました。

今までしなかったランニングを始めたり、友達に「筋トレしなきゃダメだよ」って勧めたり、人ってこうも変わるもんなんですね(笑)


8/11(山の日)は、午前中(9時〜12時)のみ診療します。

8/13(日)〜8/16(水)は、お盆休みのため休診します。




12/10の夕刊フジ新聞にクロスウォーク(交差歩き)が紹介されました。

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ぜひ、お試しください。

クロスウォーク(交差歩き)PV
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1クロスウォーク(交差歩き)が掲載されている雑誌です。

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1花谷2冊目の書籍

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楽天
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風船ボール整体を使ったからの感想です。
熊本県の方からです。
感想ありがとうございました。

私は数ヶ月 腰痛で、セルフストレッチも限界でしたので、
何かないかなと書店をウロウロしてましたら、
風船ボールの表紙の花谷先生と目が合って、即購入しました。
早速 昨晩 本を読んで、先生が主人に送ってくださったアドバイスを元に やってみたら、
今日は痛みがほとんどありませんでした。
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自力では無理かなと諦めてましたが、風船ボールで改善されるんですね〜(^-^)
ありがとうございました😌


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まずは、その場でもも上げをして、バンテージを巻いて、もう一度もも上げをしてみてください。

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hanchan57 at 16:31|PermalinkComments(0)