2016年05月30日

焼肉

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土曜日の夜は、スタッフと焼き肉。

食って飲んで、大笑いしました。

こういう時間が幸せです。

次の日は、食べ過ぎ飲み過ぎで、トイレに行く回数がとても増えてしまいましたが・・・(笑)

日曜日は、朝から事務仕事でした。


今日は、朝から雨模様ですが、英気は養ったので頑張って行こう!

やることはいっぱいです。

hanchan57 at 08:44|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2016年05月28日

縁を大切に

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昨日の夜は、花谷塾。

新人が一人入隊。

中学の時に来たかったけど、来れなかったので高校になってからと入隊してきました。

よく見たら外部コーチしてたときの教え子でしたが(笑)

そんな心意気は歓迎!

基本動作すらバラバラになっていたので、これから直してやろうと思います。

この年代の子たちは、一年もコーチしてあげられなかったけど、花谷塾参加メンバーが一番多いんだよね。

まとまってるし、仲がいいし、こうやって教えてくださいと言ってくる子は可愛いです。

この縁を大切にしていきたいものです。






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6/6テレビ朝日「ガムシャラ!」に出演しました。アイドルに花谷塾を体験してもらいました。
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まずは、その場でもも上げをして、バンテージを巻いて、もう一度もも上げをしてみてください。

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購入希望の方は、こちらでお申し込みしてみてくださいね。
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110月発売 風船つぶし整体が掲載されています。 


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hanchan57 at 12:01|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2016年05月27日

モニタリング 富士見市役所

昨日は、打ち合わせと銀行回り、実家の片づけと子供たちの送り迎えや買い物。

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昨日夜に偶然見ていた「TBSの番組 モニタリング」に富士見市役所での撮影が出ていましたね。

渡辺直美さんが市役所の中にいたとは・・・

あのお腹の肉をつまみたかった〜(笑)

モニタリング、面白いですよね!

また富士見市に来てほしいいです。


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今日の午前中は、子供たちの鳴き声の合唱でした。

連鎖反応して泣いても、クライアントさんも笑ってくれる。

そんな雰囲気な治療院です。

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昼休みは、美療塾。

風船ボールで体を整えて、体幹トレして、最後は汗びっしょりになってました。

一人だけ(笑)






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2016年05月25日

ケンタウルス

1昨日の花谷塾は、筋トレのあとに撮影会。











2うお〜〜〜〜っ











3ケンタウルスになっちゃった!







面白い!






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hanchan57 at 15:03|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2016年05月24日

マスターズ陸上

現在、マスターズ陸上にエントリーしそうな主婦が2人。

普通の主婦だった人。

ほぼ強引に誘いましたが、練習はしてくれているので楽しみ。

31人は、5000mに。






1もう1人はやり投げ。









2そして砲丸にもエントリーするように促してみた。











マスターズ陸上は、女性が少ないので、出場すれば賞状や大きなメダルがもらえる競技種目があります。

ちょっとでも興味がある方は、ぜひ声をかけてください。

まずは、出場することに意味があるので。

雰囲気がわかってきたら記録向上を狙っていきましょう。


ちなみに5/8に行われた埼玉マスターズの結果です。
http://www.saitama-masters.com/2016-5-8-result.pdf

次の埼玉マスターズは、8/21(日)です。

1当院のスタッフも「怪我の相談所」でアスリートのみなさんをサポートします。



hanchan57 at 17:23|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2016年05月23日

接骨院 子連れ 笑顔

1子育て中に体を痛めて来院された方が治療後に笑顔になる瞬間がとてもいい。


10kgほどのお子さんを抱き上げたりすればあちこち痛めて当たり前です。

そんなときは、子連れで来院ください。




5笑顔のママが一番いいね!

hanchan57 at 17:04|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2016年05月21日

運動会

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今日は、子供たちの運動会。

診療中にスタッフに頼んで少しの間抜けさせてもらいました。

二人とも1位だったから見ているほうとしては良かった。

走り方の反省点が沢山あったけど、あ〜だこうだ言うとうるさいのでその気持ちを抑えつつお疲れさまを言ってあげよう。

寝る前に治療でもしてあげようかな!?



hanchan57 at 17:33|PermalinkComments(5)TrackBack(0)

2016年05月20日

褐色脂肪細胞

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今日の昼休みは、美療塾

風船ボール整体でゆがみを取ってからトレーニング。

本日は、褐色脂肪細胞の話。

肩甲骨の間にある褐色脂肪細胞を活性化させるためのトレーニングをしました。

バーベルやプレートを使い肩甲骨トレーニングをしましたが、簡単な方法として、肩甲骨の下に風船ボールを置いて、腕を上下左右に動かしながらストレッチすることもいいでやってみてください。



褐色脂肪を活性化する方法を参照してください。
http://complex7.com/kasseika-639







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2016年05月18日

スタッフ誕生日

今日は、スタッフ武内の誕生日。

明日は、斉藤先生の誕生日です。

誕生日おめでとう🎉



夜は、花谷塾。

hanchan57 at 19:50|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2016年05月16日

足にゴムを巻く ゴムバンド整体

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本日発売の健康雑誌「壮快 2016/7月号」に花谷考案のゴムバンド整体が掲載されています。

ゴムを足首に巻くだけで体が整うので痛いところが改善していきます。

他にも健康についての情報がたくさん掲載されているので、ぜひ壮快を購入して読んでみてください。


3私は、マスターズ陸上をしていますが、試合中にゴムバンド整体を商品化した「バンテージ整体」を巻いて競技に出ています。

体のバランスが整うことで競技力が向上するからです。

ご興味がある方は、ぜひお試しを!

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