2025年03月18日

信頼

タイトル

『信頼』

本日も一日ありがとうございます

茨城県小美玉市　関川畳商店の塙　真樹です。

◆お問い合わせ電話番号：0120-010-518(フリーダイヤル)

◇お電話受付時間：朝8:00～夜8:00まで

◇畳・襖・障子専門サイト：http://www.tatamiya.info

◆リフォーム専門サイト：http://www.1-reform.com/

『関川ファーム』

岩田生産者

当たり前ではない、健康な体に心から感謝いたします。

ありがとうございます。

３月１８日になります。

本日は、先日『畳の見積り』にお伺いしてきた時に、畳がフカフカしていたので畳を上げてみました・・・

そうしたら、『畳下床と畳床がシロアリに食べられていました。』

それで、私がいつもお願いしているシロアリの協力業者の方に現調見積りを依頼しました。

シロアリ業者の方が本日現調見積りに伺いました。

先程、私宛にお客さまから会社事務所に連絡をいただきました。

その内容は、『いろいろなシロアリ業者が来て、見積りをしていただきましたがどうも信用できなかったんですが、本日来ていただいた業者さんは丁寧に分かりやすい説明をしていただきました。信頼できるのでその場でお願いしました。塙さんのお陰で安心して駆除していただけます。ありがとうございました。』

嬉しいお言葉をいただきました。

協力業者のシロアリ屋さんに、この報告をして労いをさせていただきます。

お客さまには、『私が信頼おいているシロアリ業者だから・・・』とお客さまへは伝えてあり、これで私への信頼度と弊社への信頼度もアップされ、関係性構築できました。

協力業者に、感謝申し上げます。

ありがとうございます。

皆さんも、畳が少しフカフカやブカブカ、下がるような感じがあった場合、後回しにせずにすぐにご相談ください。

早ければ早いほど、被害が最小で済みます。

本日も関わっていただいたすべての方々に心から感謝いたします。

そして、選ばれ必要とされる企業に成長していきます。

私たちは、お客さんに喜んでいただくことで、人生を豊かにします！

誠実に肯定的な影響力を発揮し貢献していきます。

すべては、お役に立つためです！

本日も家族やスタッフ、お客様、協力会社、取引先関係のみなさんから気づきをいただき支えられたことに感謝致します。

ありがとうございます。

（自己承認＝自分の心のコップを満たします）

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茨城県石岡市・小美玉市・水戸市での

畳、襖、障子、網戸、新規建具、クロス、カーテン、カーペット、水廻りリフォーム、塗装、改築改装、エクステリア、補修工事など、お家のお困りごとなら、創業９０年の歴史と実績ある関川に。

　株式会社　関川畳商店

　　　リフォームの関川

☆　私は、思いやりで貢献できる男です！☆

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◆関川畳商店　玉里店

　〒311-3436 茨城県小美玉市上玉里118-15

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◆関川畳商店　リフォームの関川　石岡ショールーム

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◇関川畳商店　笠間店

〒309-1715茨城県笠間市湯崎1243－22

TEL:0296-71-8531

（2023年7月1日にオープンさせていただきました。）

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2025年03月17日

習慣形成

タイトル

『習慣形成』

本日も一日ありがとうございます

茨城県小美玉市　関川畳商店の塙　真樹です。

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◇お電話受付時間：朝8:00～夜8:00まで

◇畳・襖・障子専門サイト：http://www.tatamiya.info

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『関川ファーム』

岩田生産者

当たり前ではない、健康な体に心から感謝いたします。

ありがとうございます。

３月１７日になります。

本日は、みなさんに『習慣形成』について、再度分かち合いさせていただきます。

人間の行動の90％は習慣によって、ほとんど自動的に起きています。

そうであるなら、良い習慣を形成することがより良い人生をつくるといっても過言ではありません。

より良い習慣を身につけていくためには、幾つかの重要なポイントがあります。

その一つが、「次の行動のきっかけとなる行動を決めてしまうこと」というのをご存知ですか？

ここではそれを、「きっかけ行動」と呼ぶことにしましょう。

「きっかけ行動」によって、習慣化を促進するには、６つのポイントがあります。

１つ目の秘訣は時間ではなく、「行動をきっかけにする」ということ。

多くの人は新しい習慣を身につけようとする時に、時間をきっかけに使います。

例えば、

「夜９時になったらお風呂に入ろう」

というイメージです。

でも、実は時間をきっかけにするのはあまり有効ではないことがわかっています。

きっかけには、普段自分がやっている行動を使うのがよいのです。

朝起きて洗面台の前に立つ、ということを「きっかけ行動」にして歯を磨く、顔を洗うというのは、多くの人が実行していることです。

あるいは、食事の後に薬を飲むのも同様です。

食事が「きっかけ行動」になっているのです。

これに対し、食事の前に薬を飲むのは、習慣化しにくいのは経験から理解している人も多いでしょう。

「きっかけ行動」が後にくる、あるいは時間をきっかけにすることはあまり効果的ではないのです！

２つ目の秘訣は、「きっかけ行動」にする行動は、「わかりやすく特徴的なもの」がよいということ。

例えば、食事をするというのは、かなり特徴的です。

決して逃がすことのない「きっかけ行動」に着目すると習慣化しやすいのです。

３つ目の秘訣は、行動の流れに注意を払うということです。

例えば、電車に乗ったら英会話を聴く、という流れを作るのがポイント。

前出の「きっかけ行動」を始めたら、一連の行動を流れ作業としてできるように、あらかじめ「すること」や順序を決めておくのです。

最初は、流れを書き出したメモを見ながらでもいいので、いちいち考えなくても、一連の行動ができるようにしておくことが大切です。

ところが、多くの人は「行動計画」に注意を払いがちです。

「あと何時間、英会話を練習すれば話せるようになるのか？」のように。

行動計画に注目していると習慣化が起こりにくいので要注意です！

４つ目の秘訣は、「協調計画」を作ることです。

例えば、ダイエットをしている時に甘いデザートが出てきたら、どうするかをあらかじめ決めておくということ。

絶対食べないというのも一つですが、「デザートは半分だけ食べる」と決めておくのが「協調計画」です。

これについては、こんなことを言う人もいます。

「無意識に食事をすると、毎日、毎回美味しいものや好きなものを食べてしまうけど、『美味しいものは週に３日でいい、その週３日がご褒美の日』と考えることで、普段は野菜スープだけとか、簡単なものでも満足できるようになってきた。

おかげで体重が維持できています。それにご馳走を食べる日が楽しみにもなってくるので、我慢しているのに、楽しみが増えて得した気分になります」

「協調計画」をうまく活用しましょう。

５つ目の秘訣は、「メッセージを使う」です。

定期的に「メッセージ」が携帯に送られてきたり、いつも目にする所に自分への「メッセージ」を貼っておいたりすると思い出しやすくなり、習慣化の助けになります。

登録すると、毎朝、自分が習慣化したいことがメールで送られるサイトもあるので、活用するといいでしょう。

６つ目の秘訣は、「自分の行動を管理する、もしくは記録をつける」です。

レコーディングダイエットというのがありますが、この秘訣を利用したものです。

人間の行動の90％が習慣によって固定されているが故に、そのうちの一つでも変えられたら、実は凄いことが人生で起こるのです！

習慣のつくり方ですが、みなさんも読んでみていかがでしょうか？

私は、共感し理解できています。

習慣形成のポイントは、『きっかけ行動（次の行動のきっかけとなる行動を決めてしまうこと）』です。

まとめてみると、

① 時間ではなく、行動に結びつける。ある行動を行うことで連想できる

② わかりやすく特徴的なことは覚えられる

③ 行動の流れを決める

④ 何かをやめる計画ではなく受容する。自己承認することで計画に協調をする

⑤ 定期的に情報に触れることで忘れなくなる

⑥ 行動を管理する。記録をつけ自己承認することでモチベーションを上げる

自分の土台にある、目的を明確にして在るべき姿をイメージする。

そして、目指すべき目標を掲げる。

計画を立てる。

日々の実践に落とし込む。

その日々の実践というのが、『習慣の中にある為に目的・目標を達成させるのに大切なことです。』

習慣を形成するのは、目的を達成させるために必要な行為です。

ぜひ、みなさんと共に『良い習慣を形成し、より良い人生を送っていきましょう！』

ありがとうございます。

本日も関わっていただいたすべての方々に心から感謝いたします。

そして、選ばれ必要とされる企業に成長していきます。

私たちは、お客さんに喜んでいただくことで、人生を豊かにします！

誠実に肯定的な影響力を発揮し貢献していきます。

すべては、お役に立つためです！

本日も家族やスタッフ、お客様、協力会社、取引先関係のみなさんから気づきをいただき支えられたことに感謝致します。

ありがとうございます。

（自己承認＝自分の心のコップを満たします）

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（2023年7月1日にオープンさせていただきました。）

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2025年03月16日

彼岸入り

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『彼岸入り』

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ありがとうございます。

３月１６日になります。

明日、１７日から『彼岸入り』になります。

地域やお客さまの中でも、『彼岸中』は何もコトを起こさないようにすることが風習になっている。ということをよく耳にします。

あるお客さまは、『彼岸明けに見積もり、工事を行って欲しいということ』も仰られたことがあります。

なので、彼岸が明けることで、コトがまた動き出す予想を立ています。

『見積り・工事依頼』をいただいたら、お客さまとの都合合わせを行い、迅速に対応します。

また、現場や職人たちとの調整を行い協調性を発揮していきます。

最善を尽くします。

ありがとうございます。

本日も関わっていただいたすべての方々に心から感謝いたします。

そして、選ばれ必要とされる企業に成長していきます。

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すべては、お役に立つためです！

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ありがとうございます。

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◇関川畳商店　笠間店

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（2023年7月1日にオープンさせていただきました。）

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