本日も一日ありがとうございます
塙 真樹


茨城県小美玉市 関川畳商店の塙 真樹です。



本日は、日曜日の休暇になります。



朝7時スタートで、トレーニングを行ってきました。



本日は、12キロ走のトレーニングを行いました。



真夏の陽射しを浴びながら計画通りに実行できました。



しかし、早朝にもかかわらず暑さが厳しくペースを落としてのトレーニングになりました。



暑さで大汗をかき、失われた水分を水分補給しながらトレーニングを行いました。



夏のトレーニングは、体力的にキツイことをあらためて理解できました。



一週間振りのトレーニングができ、私の欲求を満たすことができました。



ペース的には不完全燃焼のトレーニングになってしまいましたが、こんな時もあると肯定的に捉えました。



この暑く長い夏を乗り切る為の体力を付けていきます。



また、時間を設け『トレーニング』を行います。



貴重な体験をできる時間を与えてくれた家族に心から感謝します。



ありがとうございます。




英気を養い、明日からの仕事に尽力します。




ありがとうございます。3d5439ae.jpg